Zitat von wolkenschaf:

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Zitat von Cappotella:

Ich bin noch immer tapfer! Und die Waage freundlich. Vielleicht ist das der Grund, warum noch nicht geschludert wird.

Was kocht ihr heute?

wieviel hast du schon verloren?

4 Kilo

Hey das ist doch super!

an dem Kilo verlieren arbeite ich dann auch, wobei ich 8 kg ansteuere als Endziel.

Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

Zitat von wirrwarr:

Guten Morgen,

Iihhh bäääh was ein ekliges Wetter da draußen Das verspricht wieder ein langer Tag in der Wohnung zu werden

@ Cappotella Sehr gut weiter so Merkst du auch was an dir selbst? An deiner Laune? Dein Wohlbefinden?

@ Essen heute: Ich werde später nur kurz zum Laden um die Ecke flitzen und heute die von gestern geplante Nudelsuppe machen

Morgen ist endlich der letzte Schultag und Wochenende, mein Mann kommt heim

Danke

Nee, bisher merke ich nicht sonderlich viel. Ich bilde mir ein, dass ich langsam ein wenig gelassener werde. Aber meine Haut ist eine Katastrophe. Und meist trage ich Leggings mit Kleid. Das dehnt sich ja passend zur Figur mit.

Es kann gut sein, dass du dich gelassener fühlst, vorallem Zucker wühlt ja auch sehr auf.
Ich merke das an meinem 8 jährigen. Der ist das Gegenteil von mir und dem 12 jährigen. Immer in Bewegung, immer laut, immer schnell, du weißt was ich meine Wenn er zuviel Zucker hatte ist das noch schlimmer. Ich hoffe dass vor allem Ohm die Umstellung hilft, auch wenn er gerade zu rebellieren beginnt Seit gestern bettelt er um Nutella oder Marmelade

Machen deine Kinder die Challenge komplett mit?

Zitat von wolkenschaf:

Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

Zitat von wirrwarr:

Guten Morgen,

Iihhh bäääh was ein ekliges Wetter da draußen Das verspricht wieder ein langer Tag in der Wohnung zu werden

@ Cappotella Sehr gut weiter so Merkst du auch was an dir selbst? An deiner Laune? Dein Wohlbefinden?

@ Essen heute: Ich werde später nur kurz zum Laden um die Ecke flitzen und heute die von gestern geplante Nudelsuppe machen

Morgen ist endlich der letzte Schultag und Wochenende, mein Mann kommt heim

Danke

Nee, bisher merke ich nicht sonderlich viel. Ich bilde mir ein, dass ich langsam ein wenig gelassener werde. Aber meine Haut ist eine Katastrophe. Und meist trage ich Leggings mit Kleid. Das dehnt sich ja passend zur Figur mit.

Es kann gut sein, dass du dich gelassener fühlst, vorallem Zucker wühlt ja auch sehr auf.
Ich merke das an meinem 8 jährigen. Der ist das Gegenteil von mir und dem 12 jährigen. Immer in Bewegung, immer laut, immer schnell, du weißt was ich meine Wenn er zuviel Zucker hatte ist das noch schlimmer. Ich hoffe dass vor allem Ohm die Umstellung hilft, auch wenn er gerade zu rebellieren beginnt Seit gestern bettelt er um Nutella oder Marmelade

Machen deine Kinder die Challenge komplett mit?

Da würden meine nicht mitmachen. also komplett auf das alles zu verzichten, vielleicht wenn wir 40 Tage irgendwo alleine sind. Also keine Freunde, kein Supermarkt oder so. Dann würde Junior evtl. mitziehen.

Zitat von markusmami:

Zitat von wolkenschaf:

Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

...

Es kann gut sein, dass du dich gelassener fühlst, vorallem Zucker wühlt ja auch sehr auf.
Ich merke das an meinem 8 jährigen. Der ist das Gegenteil von mir und dem 12 jährigen. Immer in Bewegung, immer laut, immer schnell, du weißt was ich meine Wenn er zuviel Zucker hatte ist das noch schlimmer. Ich hoffe dass vor allem Ohm die Umstellung hilft, auch wenn er gerade zu rebellieren beginnt Seit gestern bettelt er um Nutella oder Marmelade

Machen deine Kinder die Challenge komplett mit?

Da würden meine nicht mitmachen. also komplett auf das alles zu verzichten, vielleicht wenn wir 40 Tage irgendwo alleine sind. Also keine Freunde, kein Supermarkt oder so. Dann würde Junior evtl. mitziehen.

Bisher haben sie es mitgemacht. Ich habe vorher mit ihnen gesprochen wie unser Speiseplan aussieht, warum ich das machen möchte und was ich mir davon verspreche.
Ich würde jetzt auch nicht 2 Gerichte kochen, sondern wenn dann einen Mittelweg finden.
An sich finde ich aber eine zuckerarme und gesunde (also mit frischen selbstgemacht en Produkten aus viel Obst und Gemüse) wichtig. Das wissen die beiden und hier gab es noch nie sonderlich viel Zucker. Aber natürlich drücke ich auch gerne beide Augen zu wenn wir draußen unterwegs sind oder ich sie zum Einkaufen mitnehme.
Heute Nachmittag ist Schulferst vom Großen, da dürfen sie natürlich auch Kuchen essen.

Zitat von wirrwarr:

Zitat von markusmami:

Zitat von wolkenschaf:

Zitat von wirrwarr:

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Machen deine Kinder die Challenge komplett mit?

Da würden meine nicht mitmachen. also komplett auf das alles zu verzichten, vielleicht wenn wir 40 Tage irgendwo alleine sind. Also keine Freunde, kein Supermarkt oder so. Dann würde Junior evtl. mitziehen.

Bisher haben sie es mitgemacht. Ich habe vorher mit ihnen gesprochen wie unser Speiseplan aussieht, warum ich das machen möchte und was ich mir davon verspreche.
Ich würde jetzt auch nicht 2 Gerichte kochen, sondern wenn dann einen Mittelweg finden.
An sich finde ich aber eine zuckerarme und gesunde (also mit frischen selbstgemacht en Produkten aus viel Obst und Gemüse) wichtig. Das wissen die beiden und hier gab es noch nie sonderlich viel Zucker. Aber natürlich drücke ich auch gerne beide Augen zu wenn wir draußen unterwegs sind oder ich sie zum Einkaufen mitnehme.
Heute Nachmittag ist Schulferst vom Großen, da dürfen sie natürlich auch Kuchen essen.

super dass sie dass so mitmachen. Also auf Süßigkeiten am Wochenende mögen sie ungern verzichten, ebenso im Moment auf ihre marmelade morgens. Wobei ich da schon denke, dass man da langfristig vom Brot morgens wegkommen kann auf müsli etc . mit obst und naturjoghurt.

Wow, cappo!!!! 4kg sind mega

Zitat von Christen:

Wow, cappo!!!! 4kg sind mega

drei davon sind ja vom Urlaub. Aber ja, es ist schon krass, wie schnell das wieder weg ist, wenn man so ein bisschen umstellt.

Das Großkind fand den Zucchinikuchen übrigens "Bäh Mama, sowas probiere ich erst gar nicht!".

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Wow, cappo!!!! 4kg sind mega

drei davon sind ja vom Urlaub. Aber ja, es ist schon krass, wie schnell das wieder weg ist, wenn man so ein bisschen umstellt.

Das Großkind fand den Zucchinikuchen übrigens "Bäh Mama, sowas probiere ich erst gar nicht!".

okay

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Wow, cappo!!!! 4kg sind mega

drei davon sind ja vom Urlaub. Aber ja, es ist schon krass, wie schnell das wieder weg ist, wenn man so ein bisschen umstellt.

Das Großkind fand den Zucchinikuchen übrigens "Bäh Mama, sowas probiere ich erst gar nicht!".

ein ähnlich reizendes Wesen wie meines. Die meinte nur grinsend, ob es das blumenkohlsteak auch Medium gibt...

Zitat von Christen:

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Wow, cappo!!!! 4kg sind mega

drei davon sind ja vom Urlaub. Aber ja, es ist schon krass, wie schnell das wieder weg ist, wenn man so ein bisschen umstellt.

Das Großkind fand den Zucchinikuchen übrigens "Bäh Mama, sowas probiere ich erst gar nicht!".

ein ähnlich reizendes Wesen wie meines. Die meinte nur grinsend, ob es das blumenkohlsteak auch Medium gibt...

Haha, was ein cooler Konter.

Sie hat jetzt Apfel gegessen und wird sicher nach den "2Zutaten"Keksen betteln.

Zitat von markusmami:

Zitat von wirrwarr:

Zitat von markusmami:

Zitat von wolkenschaf:

...

Da würden meine nicht mitmachen. also komplett auf das alles zu verzichten, vielleicht wenn wir 40 Tage irgendwo alleine sind. Also keine Freunde, kein Supermarkt oder so. Dann würde Junior evtl. mitziehen.

Bisher haben sie es mitgemacht. Ich habe vorher mit ihnen gesprochen wie unser Speiseplan aussieht, warum ich das machen möchte und was ich mir davon verspreche.
Ich würde jetzt auch nicht 2 Gerichte kochen, sondern wenn dann einen Mittelweg finden.
An sich finde ich aber eine zuckerarme und gesunde (also mit frischen selbstgemacht en Produkten aus viel Obst und Gemüse) wichtig. Das wissen die beiden und hier gab es noch nie sonderlich viel Zucker. Aber natürlich drücke ich auch gerne beide Augen zu wenn wir draußen unterwegs sind oder ich sie zum Einkaufen mitnehme.
Heute Nachmittag ist Schulferst vom Großen, da dürfen sie natürlich auch Kuchen essen.

super dass sie dass so mitmachen. Also auf Süßigkeiten am Wochenende mögen sie ungern verzichten, ebenso im Moment auf ihre marmelade morgens. Wobei ich da schon denke, dass man da langfristig vom Brot morgens wegkommen kann auf müsli etc . mit obst und naturjoghurt.

So mach ich das auch. Kann man mit verschiedenen Früchten kombinieren und die Glocken in unterschiedliche Säfte einweichen. Ich mache auch noch gerne Mandelstifte, geröstete Haselnüsse, gehackte Walnüsse oder gerösteten Buchweizen drüber. Schmeckt mega lecker und hält lange an.

Sonntags frühstücken wir aber gerne auch mit Brötchen und so weiter. Ab und zu gibt es dann mal Marmelade oder Nutella.

Abends mach ich nun häufiger Salate oder Rohkost mit Dip. Wenn es sehr warm ist gibt es auch mal "nur" Früchte.

Hatte das Problem mit dem Brotbelag ja auch....

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Wow, cappo!!!! 4kg sind mega

drei davon sind ja vom Urlaub. Aber ja, es ist schon krass, wie schnell das wieder weg ist, wenn man so ein bisschen umstellt.

Das Großkind fand den Zucchinikuchen übrigens "Bäh Mama, sowas probiere ich erst gar nicht!".

ein ähnlich reizendes Wesen wie meines. Die meinte nur grinsend, ob es das blumenkohlsteak auch Medium gibt...

Haha, was ein cooler Konter.

Sie hat jetzt Apfel gegessen und wird sicher nach den "2Zutaten"Keksen betteln.

Schlagfertige Mäuse habt ihr da

Ich habe heute den restlichen pilzbrei (championcremesuppe) mit polenta weiter angedickt und in Paprikahälften gefüllt, war ultralecker! Morgen teste ich dann die blumenkohlsteaks...

Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

Zitat von Cappotella:

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ein ähnlich reizendes Wesen wie meines. Die meinte nur grinsend, ob es das blumenkohlsteak auch Medium gibt...

Haha, was ein cooler Konter.

Sie hat jetzt Apfel gegessen und wird sicher nach den "2Zutaten"Keksen betteln.

Schlagfertige Mäuse habt ihr da

verrätst du deine 2Zutaten Kekse?

Zitat von Christen:

Zitat von wirrwarr:

Zitat von Cappotella:

Zitat von Christen:

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Haha, was ein cooler Konter.

Sie hat jetzt Apfel gegessen und wird sicher nach den "2Zutaten"Keksen betteln.

Schlagfertige Mäuse habt ihr da

verrätst du deine 2Zutaten Kekse?

150g Haferflocken und eine gematschte Banane Und dann kannst du noch reinhauen, was du willst. Hier war das vorgestern 1 EL Erdnussmus. Das ist ziemlich matschig.
Daraus werden plattgedrückte Kugeln aufs Backblech gesetzt und bei 180 Grad für ca 20 Minuten, bis sie goldbraun sind, gebacken.