Mütter- und Schwangerenforum

Bitte um Kritik an Essensplan von Tochter

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soev
7349 Beiträge
30.01.2015 11:43
Ich denke übrigens auch, dass deine Tochter dir mal dankbar sein wird (vielleicht erst, wenn sie erwachsen ist ).
Meine Eltern haben leider nicht so sehr auf unsere Ernährung geachtet. Einfach, weil sie es nicht besser wussten und es weit und breit auch nur einen Discounter gab, wo man Lebensmittel einkaufen konnte. 40 Min. Fahrtzeit machen die Bio-Bilanz dann ja auch wieder zunichte. Ich habe mich dann ganz schön umstellen müssen (obwohl ich es ja wollte), als ich selbstständig wurde. Hatte vorher noch nie was von Quinoa gehört, noch nie auf einem Bauernhof oder dem WOchenmarkt eingekauft. Der Bioladen war voller Fragezeichen.
Christen
25087 Beiträge
30.01.2015 11:46
Zitat von soev:

Ich denke übrigens auch, dass deine Tochter dir mal dankbar sein wird (vielleicht erst, wenn sie erwachsen ist ).
Meine Eltern haben leider nicht so sehr auf unsere Ernährung geachtet. Einfach, weil sie es nicht besser wussten und es weit und breit auch nur einen Discounter gab, wo man Lebensmittel einkaufen konnte. 40 Min. Fahrtzeit machen die Bio-Bilanz dann ja auch wieder zunichte. Ich habe mich dann ganz schön umstellen müssen (obwohl ich es ja wollte), als ich selbstständig wurde. Hatte vorher noch nie was von Quinoa gehört, noch nie auf einem Bauernhof oder dem WOchenmarkt eingekauft. Der Bioladen war voller Fragezeichen.
ach Wochenmarkt da sagst du was! Ich freue mich jetzt schon wieder auf besseres Wetter wo man mit baby im TT richtig schön drüber schlendern kann...so richtig oekotussimaessig!
30.01.2015 11:49
Zitat von Heati:

Hmm, Ziegenmilch klingt irgendwie eklig, sorry. Wenn schon richtige Milch, dann doch bitte Kuhmilch ... haben wir nach der Pulvermilch auch gegeben und trinken sie auch bis heute.
Und ansonsten frage ich mich, warum alles Bio sein muss und immer so extremst gesund ...
da hab ich mich über den Frischkäse gefreut, der auf der Liste steht. Dein Kind kann auch alles andere normale essen, was Erwachsene auch essen (nur nichts scharfes und noch kein Honig)
Wie schon jemand sagte, kannst du ihr alles geben, was du selber auch isst, nur ggf. etwas püriert oder in kleine mundgerechte Stücke geschnitten.


Sometimes...

soev
7349 Beiträge
30.01.2015 11:53
Zitat von Christen:

Zitat von soev:

Ich denke übrigens auch, dass deine Tochter dir mal dankbar sein wird (vielleicht erst, wenn sie erwachsen ist ).
Meine Eltern haben leider nicht so sehr auf unsere Ernährung geachtet. Einfach, weil sie es nicht besser wussten und es weit und breit auch nur einen Discounter gab, wo man Lebensmittel einkaufen konnte. 40 Min. Fahrtzeit machen die Bio-Bilanz dann ja auch wieder zunichte. Ich habe mich dann ganz schön umstellen müssen (obwohl ich es ja wollte), als ich selbstständig wurde. Hatte vorher noch nie was von Quinoa gehört, noch nie auf einem Bauernhof oder dem WOchenmarkt eingekauft. Der Bioladen war voller Fragezeichen.
ach Wochenmarkt da sagst du was! Ich freue mich jetzt schon wieder auf besseres Wetter wo man mit baby im TT richtig schön drüber schlendern kann...so richtig oekotussimaessig!


Jaaaa, und die Tüte Kirschen gleich auf dem Heimweg essen.... Es wird Zeit, dass Sommer wird.
LIttleOne13
26290 Beiträge
30.01.2015 12:05
Zitat von silbermarie:

Zitat von Heati:

Hmm, Ziegenmilch klingt irgendwie eklig, sorry. Wenn schon richtige Milch, dann doch bitte Kuhmilch ... haben wir nach der Pulvermilch auch gegeben und trinken sie auch bis heute.
Und ansonsten frage ich mich, warum alles Bio sein muss und immer so extremst gesund ...
da hab ich mich über den Frischkäse gefreut, der auf der Liste steht. Dein Kind kann auch alles andere normale essen, was Erwachsene auch essen (nur nichts scharfes und noch kein Honig)
Wie schon jemand sagte, kannst du ihr alles geben, was du selber auch isst, nur ggf. etwas püriert oder in kleine mundgerechte Stücke geschnitten.


Sometimes...



Juniors-Mama
17885 Beiträge
30.01.2015 12:10
Zitat von laraleinchen500:

Hallo ihr alle,

Vielen Dank für eure Komentare und Antworten.
Ich hab es mirnoch mal durchgelesen und es klingt tatsächlich etwas zu durchdacht, aber der Punkt ist, dass wir alle gesundes Essen lieben und es selbst auch essen.
Ich liebe Vollkorn, Dinkel, Obst, Gemüse und so.
Dela isst auch nur so was, weil wir ihr von unserem Frühstück abgeben.
Also morgens essen wir rohes Gemüse (Kohlrabi, Paprika etc) und Vollkornbrot mit Käse oder so.

Mittags schäle ich einfach ein paar Kartoffeln oder so ein Ei oder sonst was und koch es schnell. Ich esse dann das gleiche mit.

Abends essen mein Mann und ich dann warm (er kommt ja erst abends von der Arbeit und da hat Dela schon gegessen) Sie bekommt meistens wie gesagt Haferflockenbrei mit Milch und Banane.
Wenn am nächsten Tag was übrig bleibt vom Abendessen und es kindsgerecht ist, dann kriegt sie das natürlich auch.

Zum Thema Ziegenmilch:
Als ich abgestillt habe, war ich im Bioladem und hab die Ziegenmilch gesehen. Ich weiss, dass Ziegenmilch gesündet ist und hab sie gekauft, um es auszuprobieren. Dela hat die geliiiiiiebt und dann hab ich sie weiter gekauft.

Zum Thema bio:
Ich bin ein grosser Fan von biologischen Produkten.
Ich habe auch einen eigenen Gemüsegarten, aber im Winter ist er schlecht mit Ernte. Haha
Ich bin einfach mit bio aufgewachsen und gerade bei Tierprodukten achte ich drauf, dass die Tiere nicht mit Antibiotika voll sind und frei aufwachsen.
Wenn man schon getötet wird, um gegessen zu werden, dann doch nach einem schönen Leben.

Es hört sich evt so an als wäre der Plan mega kompliziert, aber ich habe eh nur Vollkorn im Haus und so und sie isst bei uns mit halt die meiste Zeit (ausser abends) und auch wenn es viel Arbeit wäre, würde ich es trotzdem machen. Ist halt meine Leidenschaft.

Ich habe Ernährungs- und Gesundheitswissenschaften studiert und bin staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, aber halt für Erwachsene und nicht für Kinder, deswegen wollte ich da nachfragen.

Also noch mal danke für eure Antworten

Ich glaube, du hast den Thread-Titel falsch gewählt du könntest eher UNS beraten! Wenn ihr euch auch so ernährt, hast du alles richtig gemacht. So soll es ja sein, dass bald alle zusammen mit Freude am Tisch sitzen.
Christen
25087 Beiträge
30.01.2015 12:24
Zitat von soev:

Zitat von Christen:

Zitat von soev:

Ich denke übrigens auch, dass deine Tochter dir mal dankbar sein wird (vielleicht erst, wenn sie erwachsen ist ).
Meine Eltern haben leider nicht so sehr auf unsere Ernährung geachtet. Einfach, weil sie es nicht besser wussten und es weit und breit auch nur einen Discounter gab, wo man Lebensmittel einkaufen konnte. 40 Min. Fahrtzeit machen die Bio-Bilanz dann ja auch wieder zunichte. Ich habe mich dann ganz schön umstellen müssen (obwohl ich es ja wollte), als ich selbstständig wurde. Hatte vorher noch nie was von Quinoa gehört, noch nie auf einem Bauernhof oder dem WOchenmarkt eingekauft. Der Bioladen war voller Fragezeichen.
ach Wochenmarkt da sagst du was! Ich freue mich jetzt schon wieder auf besseres Wetter wo man mit baby im TT richtig schön drüber schlendern kann...so richtig oekotussimaessig!


Jaaaa, und die Tüte Kirschen gleich auf dem Heimweg essen.... Es wird Zeit, dass Sommer wird.
laraleinchen500
158 Beiträge
30.01.2015 12:28
Also ich kaufe jetzt nicht unbedingt Süsses.
Wir essen auch nicht viel.
Aber es gibt immer Gelegenheiten, wi es Kekse gibt oder ein Stück Kuchen.
Bei den Omas oder in der Spielgruppe.
Da freut sie sich dann
Bin jetzt nicht konplett dagegen.

Aber noch weiss sie eh nicht, ob es ein Keks ist oder Brot mit Banane.
Sie wird eh noch früh genug Süsses kriegen, aber wenn ich ihr so im Alltag nichts gebe, ist es was besonderes, wenn sie bei Oma und Opa was kriegt.

Ausserdem ist sie noch nicht mal 1 Jahr alt.
Sie hat ein Leben voller Süsses und Keksr vor sich
30.01.2015 12:29
Ansonsten gibt's ja auch im Internet ganz tolle Ernährungsberatung (sorry, aber die muss jetzt )


Angi93
3418 Beiträge
30.01.2015 12:30
Ich finde euren Essenplan super, ziegenmilch wäre auch nicht meins aber das darf jeder für sich entscheiden (glaube das ist auch neu im regal)

Meine maus hat bis heute manches was du aufgeschrieben hast noch nicht gegessen aber ich werd einiges davon übernehmen, möchte nämlich das das sie mit am Tisch mit isst.
Angi93
3418 Beiträge
30.01.2015 12:30
Zitat von silbermarie:

Ansonsten gibt's ja auch im Internet ganz tolle Ernährungsberatung (sorry, aber die muss jetzt )




die Frau ist der knaller
laraleinchen500
158 Beiträge
30.01.2015 12:33
Jaaaaaaaaa!!!

Sommer und Wochenmarkt!
Kann gar nicht früh genug kommen.
Lila17
11967 Beiträge
30.01.2015 12:40
Zitat von silbermarie:

Zitat von Heati:

Hmm, Ziegenmilch klingt irgendwie eklig, sorry. Wenn schon richtige Milch, dann doch bitte Kuhmilch ... haben wir nach der Pulvermilch auch gegeben und trinken sie auch bis heute.
Und ansonsten frage ich mich, warum alles Bio sein muss und immer so extremst gesund ...
da hab ich mich über den Frischkäse gefreut, der auf der Liste steht. Dein Kind kann auch alles andere normale essen, was Erwachsene auch essen (nur nichts scharfes und noch kein Honig)
Wie schon jemand sagte, kannst du ihr alles geben, was du selber auch isst, nur ggf. etwas püriert oder in kleine mundgerechte Stücke geschnitten.


Sometimes...



So kann mans auch sagen.
30.01.2015 12:43
Ok, ich gebs ja zu: Mit einem Wochenmarkt bin ich als Nerd überfordert.
30.01.2015 13:08
Zitat von Angi93:

Zitat von silbermarie:

Ansonsten gibt's ja auch im Internet ganz tolle Ernährungsberatung (sorry, aber die muss jetzt )




die Frau ist der knaller


Die is echt der Brüller!
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