Zitat von Meerblume12:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Meerblume12:

Huhu, ich bin Neuling was das Thema NFP angeht. Ich weis, dass es um Verhütung ohne Chemie geht. Welche Methoden beinhaltet NFP? Ich möchte zur Verhütung keine Chemie mehr nehmen

Hi,

Wir verhüten hier nach den sensiplan-Regeln. Das ist das Auswerten der Basaltemperatur und dem Zervixschleim bzw. dem Muttermund.

Ist das auch so sicher wie die Pille? Und gibt's da ne Seite wo ich nachlesen kann?

Such mal unter NFP.. Da findest du die wichtigsten Punkte.
Hab auch gerade erst damit begonnen.
Es ist wohl so sicher wie die Pille.. Wenn man es beherrscht und seinen Körper gut ablesen kann.
Gummi schadet zu Beginn sicher nicht....

Bzgl Ovus bin ich dann nun doch noch eines besseren belehrt worden...
Die waren von ZT 23-25 fett positiv. ZS & MM Auswertung passend zum ES und Tempi-Anstieg um 0,5 erfolgt...

Zitat von Meerblume12:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Meerblume12:

Huhu, ich bin Neuling was das Thema NFP angeht. Ich weis, dass es um Verhütung ohne Chemie geht. Welche Methoden beinhaltet NFP? Ich möchte zur Verhütung keine Chemie mehr nehmen

Hi,

Wir verhüten hier nach den sensiplan-Regeln. Das ist das Auswerten der Basaltemperatur und dem Zervixschleim bzw. dem Muttermund.

Ist das auch so sicher wie die Pille? Und gibt's da ne Seite wo ich nachlesen kann?

Ja die Sicherheit ist ähnlich gut wie die Pille
Am besten kaufst du dir das Buch: "Natürlich und Sicher"
Das ist unsere Bibel, da steht alles drin, was du wissen musst.
Wenn du noch mehr Infos und Gleichgesinnte suchst, dann kann ich dir noch das NFP Forum empfehlen.
www.nfp-forum.de

Ahhh... Ok. Buch besorge ich mir auch noch...

Zitat von Funkentanz:

Zitat von Meerblume12:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Meerblume12:

Huhu, ich bin Neuling was das Thema NFP angeht. Ich weis, dass es um Verhütung ohne Chemie geht. Welche Methoden beinhaltet NFP? Ich möchte zur Verhütung keine Chemie mehr nehmen

Hi,

Wir verhüten hier nach den sensiplan-Regeln. Das ist das Auswerten der Basaltemperatur und dem Zervixschleim bzw. dem Muttermund.

Ist das auch so sicher wie die Pille? Und gibt's da ne Seite wo ich nachlesen kann?

Ja die Sicherheit ist ähnlich gut wie die Pille
Am besten kaufst du dir das Buch: "Natürlich und Sicher"
Das ist unsere Bibel, da steht alles drin, was du wissen musst.
Wenn du noch mehr Infos und Gleichgesinnte suchst, dann kann ich dir noch das NFP Forum empfehlen.
www.nfp-forum.de

Das hier: atürlich und sicher: Auf den eigenen Körper hören. Natürliche Familienplanung. Sichere Empfängnisregelung (14,99€ Trias Verlag)

Bestelle ich dann wenn es das richtige ist.
Im Forum werde ich mich auch anmelden, vielen Dank.

Ich hab einfach keine Lust mehr auf Chemie und mein Zyklus spinnt nur noch

Wie kann ich mein Freund davon überzeugen, dass es genau so sicher ist wie die Pille, wenn man es beherrscht?

Edit: IBAN bitte?! Gibt ja verschiedene, das Praxisbuch, das Arbeitsheft und noch andere - bin verwirrt

https://www.mynfp.de/display/view/noyvnfcc67td/
Toll, mein iButton hat sich heimlich, still und leise verabschiedet. Batterie alle. Ich wusste schon, dass mir die fehlende Batterie-Anzeige im OneWirerViewer irgendwann zum Verhängnis wird. Jetzt muss ich mit dem Analogen messen.

@Natürlich und Sicher
Das Praxisbuch brauchst du. Das Arbeitsheft kannst du dazu nehmen, wenn du an Beispielzyklen üben möchtest.
Ja, wie überzeugt man den Mann? Eigentlich sollte die Aussage, dass der PI bei 0,4 liegt (4 von 1000 Frauen werden bei korrekter Anwendung trotzdem schwanger) schon genug Sicherheit bieten. Die Pille liegt so ungefähr bei 0,3.
Das ist aber nur die Methodensicherheit. Die Praxissicherheit (schließt zum Beispiel Schusseligkeit, falsche Anwendung usw. mit ein) liegt bei sensiplan bei 2,3. Bei der Pille so zwischen 1 und 8.

Wir hatten die Diskussion auch. Die ging ungefähr so.
Er "Und das soll sicher sein?"
Ich "Ja, ungefähr so wie die Pille."
Er "Aber bei der Pille musst du nicht soviel beachten."
Ich "Nicht? Ich muss sie immer zur gleichen Zeit nehmen, muss mir merken, wann ich wieder damit anfangen muss nach der Pause."
Er "Achso?"
Ich "Ja, genau. "Achso?"."
Er "Ich find das trotzdem nicht gut."
Ich "Na, dann machen wir's ganz einfach. Ich setz die Pille ab und dafür nimmst du die Pille für den Mann."
Er "Was?! Ich will keine Hormone nehmen!"
Ich "Dito. Punkt."

Und ab dem Punkt hat er dann mal drüber nachgedacht, was das für eine Belastung für mich ist mit der Pille. Bisher ist er immer davon ausgegangen, dass mir das nichts ausmacht Hormone zu nehmen. Er selbst würde keine nehmen wollen und als er feststellte, dass ich das auch nicht mehr für mich möchte, hat er eingestanden, dass er mir, wo ich mich ja hauptsächlich um die Verhütung kümmere, meinen Kopf lassen muss.

Irgendwann hat er zwischendurch nochmal die Spirale eingeworfen, die ich aber damals abgelehnt habe und, obwohl ich zwischenzeitlich kurz über die Kupferkette nachgedacht habe, immer noch ablehne. Mittlerweile lehnt er sie auch ab, nachdem er ein schematisches Video gesehen hat, wie sie eingesetzt wird.

Das Praxisbuch ist das, was du auf jeden Fall brauchst. Das ist die Erklärung aller Regeln:
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Empf%C3 %A4ngnisregelung-Nebenwirkungen-Familienplanung/dp /3830435584/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1389094415& amp;sr=8-4&keywords=nat%C3%BCrlich+und+sicher

Im Übungsheft gibt es Zyklusbeispiele anhand denen man die Auswertung üben kann. http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Das-Arb eitsheft-Zyklusbeispielen/dp/3830465688/ref=sr_1_1 ?ie=UTF8&qid=1389094415&sr=8-1&keyword s=nat%C3%BCrlich+und+sicher

Zitat von Meerblume12:

Zitat von Funkentanz:

Zitat von Meerblume12:

Zitat von SpieloReloaded:

...

Ist das auch so sicher wie die Pille? Und gibt's da ne Seite wo ich nachlesen kann?

Ja die Sicherheit ist ähnlich gut wie die Pille
Am besten kaufst du dir das Buch: "Natürlich und Sicher"
Das ist unsere Bibel, da steht alles drin, was du wissen musst.
Wenn du noch mehr Infos und Gleichgesinnte suchst, dann kann ich dir noch das NFP Forum empfehlen.
www.nfp-forum.de

Das hier: atürlich und sicher: Auf den eigenen Körper hören. Natürliche Familienplanung. Sichere Empfängnisregelung (14,99€ Trias Verlag)

Bestelle ich dann wenn es das richtige ist.
Im Forum werde ich mich auch anmelden, vielen Dank.

Ich hab einfach keine Lust mehr auf Chemie und mein Zyklus spinnt nur noch

Wie kann ich mein Freund davon überzeugen, dass es genau so sicher ist wie die Pille, wenn man es beherrscht?

Edit: IBAN bitte?! Gibt ja verschiedene, das Praxisbuch, das Arbeitsheft und noch andere - bin verwirrt

Ich habe das Praxisbuch, es ist noch wie neu. Habe es einmal gelesen und dann nur zum Nachschlagen verwendet. Wenn du möchtest, kann ich dir das günstiger abgeben

Das Arbeitsheft ist auch toll, da übst du quasi, wie man Zyklen auswertet! Das habe ich auch, ist aber natürlich bentutz, wenn auch mit Bleistift.

Wegen deinem Freund kann ich dir nur raten: ihr solltet es beide lesen und euch informieren und euch beide ganz sicher sein, dass ihr mit der natürlichen Verhütung klarkommt, das ist wichtig

@ Spielo: Wie lange hat dein iButton denn jetzt gehalten? Ich hab die letzten beiden Tage gar nicht gemessen, weil ich mit meinen Zahnschmerzen zu tun hatte.

Mein Mann war zum Glück recht einfach zu überzeugen. Erst hatte ich ja einfach die Pille abgesetzt und nur mit Kondomen verhütet. Und erst später mit NFP. Ich hab ihm jeweils erklärt, was ich mir dabei dachte und er sagte nur: 'Dann mach'

Und ihr solltet euch klar sein, dass, wenn ihr nicht enthaltsam sein wollt in der fruchtbaren Zeit, noch eine zusätzliche Verhütung braucht.
Also entweder Kondome oder ein Diaphragma. Oder eben eine Spirale oder Kette, die haben allerdings wieder körperliche Nebenwirkungen.
Du musst z.B. auch nicht gleich sofort die Verhütung weglassen, es wird empfohlen erstmal 3 Übungszyklen (in dem Fall sind keine Hibbelzyklen gemeint ) zu beobachten.
Aber das hängt ganz vom eigenen Sicherheitsbedürfnis ab. Ich habe der Methode direkt vertraut und auch schon gleich im ersten Zyklus freigegeben.

Zitat von Aduja:

@ Spielo: Wie lange hat dein iButton denn jetzt gehalten? Ich hab die letzten beiden Tage gar nicht gemessen, weil ich mit meinen Zahnschmerzen zu tun hatte.

Mein Mann war zum Glück recht einfach zu überzeugen. Erst hatte ich ja einfach die Pille abgesetzt und nur mit Kondomen verhütet. Und erst später mit NFP. Ich hab ihm jeweils erklärt, was ich mir dabei dachte und er sagte nur: 'Dann mach'

So knapp 2 Jahre jetzt. Vermutlich hätte er länger gehalten, wenn ich ihn morgens immer brav ausgemacht und abends wieder angemacht hätte. Aber ich hab ja quasi die Zyklen durchgehend gemessen und mir dann immer den niedrigsten Nachtwert rausgezogen.

Funki sag mal du hattest doch diese hormfreie Spirale (weis den Namen jetzt nicht) und hast nebenbei ja Tempi gemessen um zu sehen, wann du deine Mens bekommst, richtig? Konntest du auch deinen Eisprung sehen?

Hab zwar noch Zeit bis ich wieder verhüten muss mach mir aber da jetzt schon paar Gedanken drum

Zitat von bambi86:

Funki sag mal du hattest doch diese hormfreie Spirale (weis den Namen jetzt nicht) und hast nebenbei ja Tempi gemessen um zu sehen, wann du deine Mens bekommst, richtig? Konntest du auch deinen Eisprung sehen?

Hab zwar noch Zeit bis ich wieder verhüten muss mach mir aber da jetzt schon paar Gedanken drum

Gold-Kupfer-Spirale war das.
Und ja ich hatte einen ganz normalen Zyklus mit Eisprung und echter Mens, die pfuscht nicht im Hormonhaushalt herum.

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Aduja:

@ Spielo: Wie lange hat dein iButton denn jetzt gehalten? Ich hab die letzten beiden Tage gar nicht gemessen, weil ich mit meinen Zahnschmerzen zu tun hatte.

Mein Mann war zum Glück recht einfach zu überzeugen. Erst hatte ich ja einfach die Pille abgesetzt und nur mit Kondomen verhütet. Und erst später mit NFP. Ich hab ihm jeweils erklärt, was ich mir dabei dachte und er sagte nur: 'Dann mach'

So knapp 2 Jahre jetzt. Vermutlich hätte er länger gehalten, wenn ich ihn morgens immer brav ausgemacht und abends wieder angemacht hätte. Aber ich hab ja quasi die Zyklen durchgehend gemessen und mir dann immer den niedrigsten Nachtwert rausgezogen.

Was ist der iButton?

Zitat von Meerblume12:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Aduja:

@ Spielo: Wie lange hat dein iButton denn jetzt gehalten? Ich hab die letzten beiden Tage gar nicht gemessen, weil ich mit meinen Zahnschmerzen zu tun hatte.

Mein Mann war zum Glück recht einfach zu überzeugen. Erst hatte ich ja einfach die Pille abgesetzt und nur mit Kondomen verhütet. Und erst später mit NFP. Ich hab ihm jeweils erklärt, was ich mir dabei dachte und er sagte nur: 'Dann mach'

So knapp 2 Jahre jetzt. Vermutlich hätte er länger gehalten, wenn ich ihn morgens immer brav ausgemacht und abends wieder angemacht hätte. Aber ich hab ja quasi die Zyklen durchgehend gemessen und mir dann immer den niedrigsten Nachtwert rausgezogen.

Was ist der iButton?

Ein kleines Thermometer, das man beliebig einstellen kann. Meiner misst alle 15 Minuten die Temperatur. Ich such mir dann immer die niedrigste Tempi raus.