Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:

Das klingt echt gut.
Hast Du da ein Rezept oder mischt Du das nach Gefühl?

2 gekochte Eier, 50g Hüttenkäse und 1TL Senf.

Das Eigelb mit dem Hüttenkäse und Senf zermatschen, dann das geschnittene Eiweiß mit Salz, Pfeffer, Lauchzwiebeln, etc. untermischen.

Ich packe mir das auf zwei Scheiben Eiweißbrot, geschichtet mit Salatblättern und Radieschenscheiben.

Danke.
Das werde ich mal probieren.

Und euch viel Erfolg beim shoppen.

Danke, wir sind beide fündig geworden.

Aber mal ganz ehrlich .. dieses Licht in den Umkleidekabinen ist ja so dermaßen ätzend! Ich glaube, ich könnte noch 10x trainierter sein, in dem Licht empfinde ich mich immer als unförmiges schwabbeliges Etwas

Wer war heute fleißig?!
Ich war heute früh mit meinem Mann im Studio.

Für den Rest des Tages ist besinnliche Adventszeit angesagt. Okay, beim Mensch ärgere Dich nicht mit den Kindern wurde es kurz etwas unflätig, aber ansonsten sind wir gemütlich unterwegs.

Schönen ersten Advent in die Runde!

Yeah! Juhu! Yeah!

Vier Monate nach meiner verf****** Covid-Infektion habe ich endlich wieder die 100kg - Marke bei der Beinpresse geknackt. Und die 50kg beim Hip-Thrust.

Das fühlt sich SO SO gut an! Nachdem ich schon fast aufgeben wollte und kein Land mehr gesehen habe. Scheiße, ist das genial!

Super

Zitat von Nelaris:

Yeah! Juhu! Yeah!

Vier Monate nach meiner verf****** Covid-Infektion habe ich endlich wieder die 100kg - Marke bei der Beinpresse geknackt. Und die 50kg beim Hip-Thrust.

Das fühlt sich SO SO gut an! Nachdem ich schon fast aufgeben wollte und kein Land mehr gesehen habe. Scheiße, ist das genial!

Wie toll ich freu mich mega für dich!

Mich hatte es völlig aus dem Leben gerissen, ich war echt super krank. Mit Fieber, Gliederschmerzen und dem ganzen Programm.

Zitat von annnnie:

Mich hatte es völlig aus dem Leben gerissen, ich war echt super krank. Mit Fieber, Gliederschmerzen und dem ganzen Programm.

Oh je, das klingt heftig.
Wie geht es Dir jetzt? Konntest Du Dich gut auskurieren?
.

Zitat von Nelaris:

Zitat von annnnie:

Mich hatte es völlig aus dem Leben gerissen, ich war echt super krank. Mit Fieber, Gliederschmerzen und dem ganzen Programm.

Oh je, das klingt heftig.
Wie geht es Dir jetzt? Konntest Du Dich gut auskurieren?
.

Wir wechseln uns hier ab. Einer nach dem anderen... Kommt mir das nur so vor oder ist es dieses Jahr besonders schlimm? Momentan fehlt mir sogar die Kraft, den Kinderwagen zu schieben... Ich könnte echt kotzen.

In diesem Sinne einen schönen dritten Advent und bleibt trotz aller Plätzchen & Naschereien sportlich!

Wenn ich in dieser Woche wegen zu viel Arbeit und kranker Kinder schon nicht trainieren kann, dann hüpfe ich halt mal auf die Waage.

23.08.2020: 33,7% KFA, 22,6% MA, 79,3kg
15.02.2021: 28,7% KFA, 25,6% MA, 72,5kg
18.08.2021: 29,1% KFA, 25,3% MA, 73,8kg
28.10.2021: 27,3% KFA, 26,9% MA, 70,3kg
03.01.2022: 27,9% KFA, 26,2% MA, 72,1kg
04.02.2022: 26,5% KFA, 27,1% MA, 69,8kg
05.03.2022: 26,2% KFA, 27,5% MA, 69,3kg
01.04.2022: 25,6% KFA, 27,9% MA, 68,3kg
28.10.2022: 25,5% KFA, 28,0% MA, 68,1kg
16.12.2022: 25,2% KFA, 28,2% MA, 67,6kg

Es geht weiter voran

Hallo Zusammen!

@Nelaris: Super! Und gute Besserung an Deine Kids.

Ich war diese Woche leider auch nicht im Gym...
Meine Kids waren jetzt alle nacheinander krank. Erst der Mittlere, dann der Große und aktuell noch die Kleine.
Selbst bin ich seit gestern aber auch etwas angeschlagen.

Mal sehen ob ich es nächste Woche nochmal schaffe.

Zitat von annnnie:

Zitat von Nelaris:

Zitat von annnnie:

Mich hatte es völlig aus dem Leben gerissen, ich war echt super krank. Mit Fieber, Gliederschmerzen und dem ganzen Programm.

Oh je, das klingt heftig.
Wie geht es Dir jetzt? Konntest Du Dich gut auskurieren?
.

Wir wechseln uns hier ab. Einer nach dem anderen... Kommt mir das nur so vor oder ist es dieses Jahr besonders schlimm? Momentan fehlt mir sogar die Kraft, den Kinderwagen zu schieben... Ich könnte echt kotzen.

Das klingt echt fies...
Hoffe es geht euch jetzt wieder besser.

Zitat von Maus82:

Zitat von annnnie:

Zitat von Nelaris:

Zitat von annnnie:

Mich hatte es völlig aus dem Leben gerissen, ich war echt super krank. Mit Fieber, Gliederschmerzen und dem ganzen Programm.

Oh je, das klingt heftig.
Wie geht es Dir jetzt? Konntest Du Dich gut auskurieren?
.

Wir wechseln uns hier ab. Einer nach dem anderen... Kommt mir das nur so vor oder ist es dieses Jahr besonders schlimm? Momentan fehlt mir sogar die Kraft, den Kinderwagen zu schieben... Ich könnte echt kotzen.

Das klingt echt fies...
Hoffe es geht euch jetzt wieder besser.

Leider nicht, seit gestern fiebern mein Mann und ich wieder.

Gute Besserung

Klasse Nelaris

Ich bin auch immer noch nicht wirklich wieder fit. Sch**** Corona (aber wie ich mir grad heute beim Einkaufen wieder anhören durft, dass gibt es ja gar nicht, alles erfunden, er dagegen habe ja seit er vegan lebe sogar Bauchspeicheldrüsenkrebs im Endstadium besiegt *isklar*)

Zusätzlich zu dem Corona-Murks hab ich seit bestimmt 3 Monaten Probleme mit der rechten Schulter, immer Schmerzen beim bewegen. (mal mehr, mal weniger stark) Werd im neuen Jahr mal zum Arzt gehen damit, dann ist auch alles andere hier durch soweit.

Zitat von Maus82:

Ich war diese Woche leider auch nicht im Gym...
Meine Kids waren jetzt alle nacheinander krank. Erst der Mittlere, dann der Große und aktuell noch die Kleine.
Selbst bin ich seit gestern aber auch etwas angeschlagen.

Mal sehen ob ich es nächste Woche nochmal schaffe.

Gute Besserung und die Daumen sind gedrückt für nächste Woche!

Zitat von annnnie:

Zitat von Maus82:

Zitat von annnnie:

Zitat von Nelaris:

...

Wir wechseln uns hier ab. Einer nach dem anderen... Kommt mir das nur so vor oder ist es dieses Jahr besonders schlimm? Momentan fehlt mir sogar die Kraft, den Kinderwagen zu schieben... Ich könnte echt kotzen.

Das klingt echt fies...
Hoffe es geht euch jetzt wieder besser.

Leider nicht, seit gestern fiebern mein Mann und ich wieder.

Ach herrje, dann nochmal gut Besserung!