Zusammen zum Wunschgewicht - wer macht mit?
22.09.2018 07:07
Guten Morgen
Wie läuft es bei euch?
Ich esse derzeit wieder etwas mehr. Habe mich jetzt auf ein langsameres Abnehmen umgestellt und bin sehr zufrieden damit
Würde mit einem halben Kilo pro Woche durchaus glücklich werden, hoffe es blebt so
Ich ernähre mich immer noch zuckerfrei und von viel Obst und Gemüse. Lasse jetzt aber doch den ein oder anderen Shake ausfallen. Ich denke, dass ich die Ernährungsumstellung geschafft habe
zumindest fühlt es sich nicht mehr so an, als müsste ich auf alles Verzichten und strenge Diät halten. Es ist zu etwas Normalem geworden
Twinkle, wie läuft die Turbophase?

Wie läuft es bei euch?
Ich esse derzeit wieder etwas mehr. Habe mich jetzt auf ein langsameres Abnehmen umgestellt und bin sehr zufrieden damit

Würde mit einem halben Kilo pro Woche durchaus glücklich werden, hoffe es blebt so

Ich ernähre mich immer noch zuckerfrei und von viel Obst und Gemüse. Lasse jetzt aber doch den ein oder anderen Shake ausfallen. Ich denke, dass ich die Ernährungsumstellung geschafft habe


Twinkle, wie läuft die Turbophase?

22.09.2018 07:08
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht
Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 83,0Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,3Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 83,0Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,3Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
25.09.2018 06:39
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht
Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 81,9Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,3Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 81,9Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,3Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
28.09.2018 12:51
Wiegetag
Ist eigentlich noch jemand hier?
Ziemlich verschlafen alle
Ich habe mich heute mal wieder gemessen
Abmessungen Tag 1 ---------------------- Tag 80
Hals: 41cm ---------- 37cm ( -4cm)
Brust: 116cm ---------- 110cm ( -6cm)
Taille: 104cm ---------- 87cm ( -17cm)
Hüfte: 132cm ---------- 117cm ( -15cm)
Oberarm: 37cm ---------- 34cm ( -4cm)
Handgelenk: 17cm ---------- 16cm ( -1cm)
Oberschenkel: 76cm ---------- 66cm ( -10cm)
Wade: 43cm ---------- 40cm ( -3cm)
Bisherige Abnahme: 17,5g
Noch 1,3kg bis zum ersten Ziel.
Bald steht eine Belohnung an

Ist eigentlich noch jemand hier?

Ziemlich verschlafen alle

Ich habe mich heute mal wieder gemessen

Abmessungen Tag 1 ---------------------- Tag 80
Hals: 41cm ---------- 37cm ( -4cm)
Brust: 116cm ---------- 110cm ( -6cm)
Taille: 104cm ---------- 87cm ( -17cm)
Hüfte: 132cm ---------- 117cm ( -15cm)
Oberarm: 37cm ---------- 34cm ( -4cm)
Handgelenk: 17cm ---------- 16cm ( -1cm)
Oberschenkel: 76cm ---------- 66cm ( -10cm)
Wade: 43cm ---------- 40cm ( -3cm)
Bisherige Abnahme: 17,5g
Noch 1,3kg bis zum ersten Ziel.
Bald steht eine Belohnung an

28.09.2018 12:51
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 81,3Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 64,3Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
28.09.2018 19:01
Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme, Lana
.
Ich lese jeden Abend, aber schaffe es nicht an den Laptop und bin deshalb etwas schreibfaul. Sobald der Bär abends im Bett und nicht mehr auf mir schläft, bin ich wieder aktiver
.

Ich lese jeden Abend, aber schaffe es nicht an den Laptop und bin deshalb etwas schreibfaul. Sobald der Bär abends im Bett und nicht mehr auf mir schläft, bin ich wieder aktiver

03.10.2018 14:06
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Maus1718: Startgewicht: 63,6Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 81,3Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
03.10.2018 14:06
Seit langem Mal wieder mein Tiefstgewicht
so darf es weiter gehen


03.10.2018 16:43
Zitat von Luni:
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht![]()
Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 81,3Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
Ich bin raus Mädels ich drücke euch die daumen das ihr euer wunsch Gewicht erreicht.
05.10.2018 06:35
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht
Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 80,8Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 80,8Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 77,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
06.10.2018 19:45
Wir sind hier fast mit der Seuchenwelle durch. Mein Gewicht war mir in der Zeit egal. Mit der Einschulung ging es los... Mein Mann steckt noch voll drinnen und ich warte auf die nächste Welle von Oktoberfest. Selbst wenn ich nicht gehe, der Rest des Büros schleppt da sicher noch was an.
Soll ich mich wiegen? Mich würde es nicht überraschen wenn es mehr als vorher ist. Die Schokohäufen der Geburtstagswelle sind noch nicht mal abgebaut.
Dazu kommt, ich bekomme WW und die Gicht meines Gatten nicht mehr auf einen gemeinsamen Nenner. Genau das was er nicht in rauen Mengen ab kann, ist das was dort bevorzugt wird.
Ich brauche was neues
Und Motivation. Wobei die von Zeitmangel erschlagen wird.
Soll ich mich wiegen? Mich würde es nicht überraschen wenn es mehr als vorher ist. Die Schokohäufen der Geburtstagswelle sind noch nicht mal abgebaut.
Dazu kommt, ich bekomme WW und die Gicht meines Gatten nicht mehr auf einen gemeinsamen Nenner. Genau das was er nicht in rauen Mengen ab kann, ist das was dort bevorzugt wird.
Ich brauche was neues

Und Motivation. Wobei die von Zeitmangel erschlagen wird.
06.10.2018 19:56
Wir wollen gemeinsam zum Wunschgewicht

Twinkle: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 76,2Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg (erstes Ziel)
Lana-Fey: Startgewicht: 98,8Kg - aktuelles Gewicht: 80,8Kg - Wunschgewicht: 80,0Kg (erstes Ziel)
Delya184: Startgewicht: 86,0Kg - aktuelles Gewicht: 86,0Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
Juliane2011: Startgewicht: 81,6Kg - aktuelles Gewicht: 71,9Kg - Wunschgewicht: 60,0Kg
StadtMädchen91: Startgewicht: 80,0Kg - aktuelles Gewicht: 80,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
Baby2015: Startgewicht: 90,0Kg - aktuelles Gewicht: 90,0Kg - Wunschgewicht: 65,0Kg
NiAn: Startgewicht: 69,0Kg - aktuelles Gewicht: 67,9kg - Wunschgewicht: 55,0Kg
Luni: Startgewicht: 65,7Kg - aktuelles Gewicht: 63,5Kg - Wunschgewicht: 59,0Kg
Katheryna: Startgewicht: 80Kg - aktuelles Gewicht: 76,5Kg - Wunschgewicht: 65Kg (erstes Ziel)
Wusel: Startgewicht: 93,3kg - aktuelles Gewicht: 89,9kg - Wunschgewicht: U85kg (zweites Ziel)
MyGirls: Startgewicht: 100,8Kg - aktuelles Gewicht: 101,4Kg - Wunschgewicht: 99Kg (erstes Ziel)
19.10.2018 10:45
Hey ihr
sorry ich war länger nicht aktiv... bei uns ist momentan einiges los und abnehmen steht momentan einfach nicht an erster Stelle... :/ Gewicht ist eher wieder weiter hoch als runter
Wie geht es euch so?


Wie geht es euch so?
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