Zitat von janine88:

also ich habe bullrichs vital tabletten, würde ich dir auch empfehlen, weil dieses pulver zu trinken ist mehr als eklig das bekommt man eigendlich in drogeriemärkten rossman, dm un co. und natürlich in der apo aber halt teurer. habs mir bei schlecker geholt...
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habe eben nochmal ein bisschen gestöbert und habe gelesen das viele trotz stillstand trotzdem umfang verloren haben werde mir mal nachher, wenn ich meinen kleinen abhole noch so ein maßband zulegen, hätte ich mal von anfang an machen sollen mir ist ja das gewicht eig. schnur will ja nur den superbody
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muss mir immer wieder einreden das es ne schöne abnahme ist, was ja totaler blödsinn ist, klar ist es ein toller gewichtsverlust...bei welcher diät kann man schon soviel in einer woche verlieren ausser man wiegt weit weit über hundert und lässt sich ein magenband einsetzen ausserdem wäre noch schneller ja auch garnicht mehr gesund (bin halt größenwahnsinnig)
achja und wenn du anfängst mit ls wirst du wahrscheinlich schon 1-2 kilo erstmal zunehmen, aber das ist auch allein dem mageninhalt zuzuschieben
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achja ich arbeite in einer spielothek
so nochwas hmmmm...ich glaub das wars

das mit den 2 kg zunehmen hat mir jetzt garnicht gefallen aber habe ich mir schon gedacht .
Ich werde später in die stadt gehen und mir sowas kaufen.
Danke dir für den tipp

Zitat von esy88:

Sorry mädls ich lieg seit heute nacht wider flach

schon wieder okay nicht gut , gute besserung esy

Zitat von janine88:

auch super gut, eigendlich ja das gleiche wie wir, da bei uns ja noch der fehlende mageninhalt fehlt hmmm... wie unfair ist das denn
naja eig. cool jetzt haben wir hier den ultimativen diäten vergleich

ja aber so wie ich mitbekomme haben die ,die bessere diät mußen echt nicht hungern und nehmen ab. werde nach yokebe das auch mal versuchen .

Zitat von esy88:

Hab nen magen darm virus

dann steck ja nicht deine maus an du arme

So tag 10 ist auch hinter mir und der tag war gut war mehr als 3 stunden spazieren und muß sagen ich bin richtig fertig gewessen.
Am Abend habe ich eine karotte gegessen ich kann die brüh nicht mehr sehen und schmecken .Mach mir morgen eine neue keine ahnung vielleicht mit mehr karotten .Bis jetzt habe ich schon 2 dosen verbraucht , heute habe ich die 3 aufgemacht . Ich zahle in der Apo 17,95 für 500gramm und die hält ca. 5 tage . Aber egal dafür rauche ich nicht mehr das war teurer als alle 5 tage 18 Euro .
Achja bin heute bei ein inbiss vorbei gegangen mit döner halelluja hat es da lecker gerochen , ich habe die augen kurz zugemacht und ein tiefen atemzug gemacht . Und ich hatte kein kampf mit meine fettzellen gehabt die waren beteubt noch vom gerucht das sie vergessen haben sich bemerktbar zumachen

So dann wünsche ich euch eine gute nacht und freue mich auf euch morgen .Und das heute nacht einpaar viele fettzellen absterben ,die dinger bekommen jetzt bald eine räumungsklage

Guten Morgen zusammen

heute morgen habe ich ein riesen schock auf der waage gehabe 3oo gramm mehr hat die dumme ganz mir doch gesagt .
Ich habe zu der waage alles gesagt beschimpft vom feinsten das ihre mama eine cola dose war ect
Ich verstehe es nicht wirklich den ich habe nix anderes gemacht wie die letzten anderen tag, kann vielleicht daran liegen das ich am wochenende meine tage bekomme und ich jetzt schon wassereinlagerung habe.
Aufjeden fall hat mich das echt mega geärgert weil ich ja gestern echt viel gegangen bin und mich mega viel bewegt habe und das ist der dank jetzt dafür 300 gramm mehr .
Und heute ist in Augsburg auch noich so ein sche... regen wetter da kann ich nicht sehr lange spazieren gehen .Bin gespannt wie der tag heute so verläuft .
Ich drücke euch die daumen das es bei euch besser ausschaut ....

Hallo Chicas wo habt ihr euch versteckt mache ich hier alleine unterhalter ????

abnehmen will ich auch, fühl mich selber auch unwohl aber sport machen is nich immer so einfach.

dachte mich auch schon dieses zeug zuholen aber bisher hab ich mich nich getraut

Zitat von Super_kind:

abnehmen will ich auch, fühl mich selber auch unwohl aber sport machen is nich immer so einfach.

dachte mich auch schon dieses zeug zuholen aber bisher hab ich mich nich getraut

von was hast du angst oder bedenken ????

melde mich nur kurz
bin wider fit
melde mich dann morgen wider
gute nacht

Janine hmm wo steckst du den , hast keine lust mehr mitzumachen oder bist du im stress ???
Oder immer noch krank ?
Schreib doch wenigsten was los ist bitte .....

So Tag 11 habe ich jetzt erfolgreich hinter mir ....
Heute habe ich ein test gemacht und ich bin echt übersäuert heftig sogar bin ganz unten mit den PH wert. Aber jetzt nehme ich brav tabellten und hoffe das dann die kg schnell purtzeln.
Zu heute gibt es nicht viel zu sagen 3 mal meine shakes zwei brühe ,6 tabellten und zwei mal die yokebe atikv pulver ach ja und mein cafe nicht zu vergessen .
Das alles habe ich heute zumir genommen .
Mir geht es gut morgen noch und dann ist vorbei mit turbo.
Wo ich echt am überlegen bin noch nee woche mit anzuhängen , aber das entscheide ich morgen abend .
So das war von mir ich wünsche alle mitleserinen einen gute nacht und morgen gehe ich wieder auf die waage .

Guten Morgen tag 12 und was sagt meine waage 5,1 kg weg mein gott wie ich mich freue .
So was ich bemerkt habe ist das ich überhaupt kein hunger mehr habe und in der früh nicht mal mein trink nehmen will hmm ich zwinge mich aber ich denke ich bin jetzt schon soweit wo ich aufpassen muß nicht zu übertreiben . So heute abend schreibe ich was meine freunde gesagt haben, fällt es auf ich habe es keinen gesagt das ich diät machen .
Allso ich finde am bauch merkt man es und am gesicht .

Wünsche euch einen schön freitag ...

GLÜCKWUNSCH dulce
klappt ja super

machst du bauchübungen auch damit er dann wider fest wird?

Zitat von esy88:

GLÜCKWUNSCH dulce
klappt ja super

machst du bauchübungen auch damit er dann wider fest wird?

dieser bauch wird nie wieder fest Esy im mein nächstes leben vielleicht .