wer muss/will 30 Kilo und mehr abnehmen
14.01.2013 21:41
Zitat von mimifrauchen:
Was haltet ihr von 10in2?
habe mich da jetzt mal durch alle mögliche Foren gelesen und evtl probiere Ich es mal.
Was ist denn das
14.01.2013 21:43
Zitat von sandy20:
ahhhhh ich habe zugenommen 1kg und das seid Freitag
Das sind die Schwankungen
14.01.2013 21:49
das hoffe ich doch bin ja echt gespannt was die Waage am Freitag anzeigt
wehe was schlechtest sonst zieht sie aus
wehe was schlechtest sonst zieht sie aus
14.01.2013 21:54
Zitat von sandy20:
das hoffe ich doch bin ja echt gespannt was die Waage am Freitag anzeigt
wehe was schlechtest sonst zieht sie aus
Genau
15.01.2013 09:51
Zitat von Muckel007:
Zitat von mimifrauchen:
Was haltet ihr von 10in2?
habe mich da jetzt mal durch alle mögliche Foren gelesen und evtl probiere Ich es mal.
Was ist denn das
Würde mich auch interessieren. Klingt fast wie 10 kg in 2 Wochen... Ich google das mal eben...
15.01.2013 09:58
10in2 ist es das wo man einen tag essen kann was man will und am nächsten Tag fasten soll?
15.01.2013 15:59
Zitat von sandy20:
10in2 ist es das wo man einen tag essen kann was man will und am nächsten Tag fasten soll?
Genau! Man muss Nix zählen etc und fastet jeden zweiten Tag. Also die erfolge sie sprechen schon für sich und da es Nix kostet ist das auch keine werbemasche
15.01.2013 16:52
ich denke mal schon das es klappt wenn du zb an einen Tag 3000kcal zu dir nimmst am anderen Tag dafür nur 300kcal zb . ich könnte es nicht
15.01.2013 17:08
also ich will ja nicht den Moralapostel spielen aber nen langfristigen Erfolg wirst du damit bestimmt nicht haben... da ist doch der JoJo vorprogrammiert, oder willst du das den Rest deines Lebens so machen
15.01.2013 18:25
Zitat von Kimsophie74:
also ich will ja nicht den Moralapostel spielen aber nen langfristigen Erfolg wirst du damit bestimmt nicht haben... da ist doch der JoJo vorprogrammiert, oder willst du das den Rest deines Lebens so machen
Es gibt ja in den berichten Leute die es seit Jahren machen wirklich vorstellen kann Ich es mir auch nicht aber probieren werde Ich es evtl mal wenn Ich das im Studio besprochen habe
15.01.2013 18:41
Zitat von mimifrauchen:
Zitat von Kimsophie74:
also ich will ja nicht den Moralapostel spielen aber nen langfristigen Erfolg wirst du damit bestimmt nicht haben... da ist doch der JoJo vorprogrammiert, oder willst du das den Rest deines Lebens so machen
Es gibt ja in den berichten Leute die es seit Jahren machen wirklich vorstellen kann Ich es mir auch nicht aber probieren werde Ich es evtl mal wenn Ich das im Studio besprochen habe
Abnehmen wirst du wahrscheinlich, aber von einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bist du da weit entfernt.
Berichte doch dann mal von deinen Erfolgen - kann mir gut vorstellen das das klappt... hoffe für dich auch auf Dauer...
15.01.2013 20:44
War wieder 40 Min. auf dem Heimtrainer. 
Hoffe ich habe am Freitag was abgenommen, ein Kilo wäre toll.
Wie läufts bei Euch?
Hoffe ich habe am Freitag was abgenommen, ein Kilo wäre toll.
Wie läufts bei Euch?
15.01.2013 21:00
Zitat von Merle84:
War wieder 40 Min. auf dem Heimtrainer.
Hoffe ich habe am Freitag was abgenommen, ein Kilo wäre toll.
Wie läufts bei Euch?
Essenstechnisch ganz gut... so langsam gewöhn ich mich ans diäten... muss nur irgendwann mal mit Sport anfangen...
15.01.2013 21:02
Zitat von Julikind:
Zitat von Merle84:
War wieder 40 Min. auf dem Heimtrainer.
Hoffe ich habe am Freitag was abgenommen, ein Kilo wäre toll.
Wie läufts bei Euch?
Essenstechnisch ganz gut... so langsam gewöhn ich mich ans diäten... muss nur irgendwann mal mit Sport anfangen...
Super. Was willst Du machen an Sport und wer oder was hindert Dich bisher dran?
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