Wow,die will ich auch iwann erreichen.

Naja,um abzunehmen muss ich ja die Punkte erreichen. Das is ja der Sinn an der ganzen Sache und Essen isses ja genug.

darf ich fragen was du wiegst und wie groß du bist, dass du soviele punkte hast?

hatte grad zum abendessen ein brötchen mit tomaten und mozarella belegt. gleich trink ich noch nen erdbeermilchshake

Ja klar. =)

Bin 175 groß und wiege 113,3 kg.

War aber schon auf 115 Kilo.

Zitat von willmamasein:

hatte grad zum abendessen ein brötchen mit tomaten und mozarella belegt. gleich trink ich noch nen erdbeermilchshake

Oh lecker. Bin unterwegs.

Zitat von Mama_2o13:

Ja klar. =)

Bin 175 groß und wiege 113,3 kg.

War aber schon auf 115 Kilo.

stillst du? mir kommen die punkte so viel vor.
hatte am ende der ss auch 113 und mit ww angefangen hab ich mit 105?! glaub ich. und ich glaub da hab ich mit 33 punkten oder so angefangen

Nein,habe nicht gestillt.
Hmm,aber der hat es mir so ausgerechnet. Komisch,

Links 5 Mai - rechts 2 Juni

siehst gar nicht aus wie ü100

Danke.
Meinte mein Kunde letzten Mittwoch auch auf Arbeit und Freunde sagen das auch.

Was gab's bei euch heut so zum Abendessen? Ich hatte einen leckeren Fischburger. *yammi*

Bei mir Nasigoren eine kleine Portion.

Mein Plan für nächste Woche.


Montag :

Frühstück : Bananen-Weintrauben-Müsli (7 Points)
Mittag : Geflügelsalat Hawaii (9 Points)
Snack : Speckbrötchen mit Apfel-Zwiebel-Aufstrich (3 Points)
Abendbrot : Risi Bisi (9 Points)

= 28 Points / 13 Points fehlen

Dienstag :

Frühstück : Geflügelpumpernickel (7 Points)
Mittag : Spätzle-Schinken-Salat (8 Points)
Snack : Paprika-Snack-Salat (2 Points)
Abendbrot : Eier-Lauch-Salat (10 Points)

= 28 Points / 13 Points fehlen

Mittwoch :

Frühstück : Haferflocken-Beeren-Frühstück (8 Points)
Mittag : Gemüse-Geflügel-Eintopf (9 Points)
Snack : Paprika-Tunfisch-Creme (2 Points)
Abendbrot : Pizza-Brötchen (4 Points)

= 23 Points / 19 Points fehlen

Donnerstag :

Frühstück : Paprikarührei mit Schnittlauch (9 Points)
Mittag : Schinkenspaghetti (9 Points)
Snack : Ei-Frischkäse-Dip (3 Points)
Abendbrot : Hähnchenfilet mit Tomaten-Minz-Salsa (3Points)

= 24 Points / 18 Points fehlen

Freitag :

Frühstück : Mango-Quark-Milchreis (8 Points)
Mittag : Kräuteromelette (8 Points)
Snack : Zimtpflaumenjoghurt (3 Points)
Abendbrot : Gefüllte Spinat-Kartoffeln (11 Points)

= 30 Points / 11 Points fehlen

Samstag :

Frühstück : Schinkenbrot mit Spiegelei (8 Points)
Mittag : Tomaten-Reis-Suppe (9 Points)
Snack : Weintraubenquark (2 Points)
Abendbrot : Schnelle Spaghetti mit Tunfisch, Kapern und Chili (11 Points)

= 30 Points / 11 Points fehlen

Sonntag :

Frühstück : Honig-Bananen-Brot (8 Points)
Mittag : Kartoffel-Bohnen-Topf (7 Points)
Snack : Tomatensuppe mit Pumpernickelcroûtons (1 Point)
Abendbrot : Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Lachs (13 Points)

= 29 Points / 12 Points fehlen

Werd wenn Geld da is mir die WW Bücher bestellen,

also ich muss / möchte erstmal 20 kg abnehmen, dann nochmal 20 und zum schluss nochmal 10 . Zumindest so viel das die Krankenkasse einer Op zustimmen würde.

Zitat von Yogi_Baer:

also ich muss / möchte erstmal 20 kg abnehmen, dann nochmal 20 und zum schluss nochmal 10 . Zumindest so viel das die Krankenkasse einer Op zustimmen würde.

Währe ja sowie bei mir.
Zahlt deine KK eine Hautstraffung?