also ich mach das immer so, dass ich 1x die woche mir abends ma zeit nehm, n kompletten wochenplan mach und danach auch einkaufen geh...ich komm da eigentlich nie ins minus mit...
aber davon mal ab...stress dich nich. du hast doch noch das WE oder nich? is ja nich umsonst da

Zitat von hafenperle:

wieviel isn das in EL? ich mess meist mit löffeln xD und da bin ich mit 5 löffeln+150g joghurt+1 banane reingeschnibbelt mehr als gut bedient

10 ja ich hab nicht vorgeplant und gedacht passt schon

Zitat von hafenperle:

also ich mach das immer so, dass ich 1x die woche mir abends ma zeit nehm, n kompletten wochenplan mach und danach auch einkaufen geh...ich komm da eigentlich nie ins minus mit...
aber davon mal ab... stress dich nich. du hast doch noch das WE oder nich? is ja nich umsonst d a

Eben, dafür ist es ja da Muss mich aber selbst auch immer damit beruhige, möchte am liebsten gar nicht rangehen
Ich mache nur fürs Mittagessen nen Wochenplan, Frühstück und Abendbrot mache ich dann immer vom Mittagessen abhängig, also gibts n fettigeres Mittagessen wird morgens und abends wenniger gegessen

Zitat von hafenperle:

also ich mach das immer so, dass ich 1x die woche mir abends ma zeit nehm, n kompletten wochenplan mach und danach auch einkaufen geh...ich komm da eigentlich nie ins minus mit...
aber davon mal ab...stress dich nich. du hast doch noch das WE oder nich? is ja nich umsonst da

ja also das planen werde ich auch anfangen...ja die hab ich auch noch

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von hafenperle:

also ich mach das immer so, dass ich 1x die woche mir abends ma zeit nehm, n kompletten wochenplan mach und danach auch einkaufen geh...ich komm da eigentlich nie ins minus mit...
aber davon mal ab... stress dich nich. du hast doch noch das WE oder nich? is ja nich umsonst d a

Eben, dafür ist es ja da Muss mich aber selbst auch immer damit beruhige, möchte am liebsten gar nicht rangehen
Ich mache nur fürs Mittagessen nen Wochenplan, Frühstück und Abendbrot mache ich dann immer vom Mittagessen abhängig, also gibts n fettigeres Mittagessen wird morgens und abends wenniger gegessen

denke so ist es ja auch am besten das muss man dann anpassen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von hafenperle:

also ich mach das immer so, dass ich 1x die woche mir abends ma zeit nehm, n kompletten wochenplan mach und danach auch einkaufen geh...ich komm da eigentlich nie ins minus mit...
aber davon mal ab... stress dich nich. du hast doch noch das WE oder nich? is ja nich umsonst d a

Eben, dafür ist es ja da Muss mich aber selbst auch immer damit beruhige, möchte am liebsten gar nicht rangehen
Ich mache nur fürs Mittagessen nen Wochenplan, Frühstück und Abendbrot mache ich dann immer vom Mittagessen abhängig, also gibts n fettigeres Mittagessen wird morgens und abends wenniger gegessen

denke so ist es ja auch am besten das muss man dann anpassen

@Miasmum hast du meinen Beitrag auf der letzten Seite gelesen? Möchte nicht, dass da was falsch rübergekommen ist

hmm da achte ich garnich drauf iwie xDDD gibt auch tage da gibts mittags pizza und abends nudeln xD

hihi nee hatte ich nicht gesehen,habs auch net falsch aufgefasst..hab halt den fehler gemacht erst gegessen dann eingegeben und nen schreck bekommen

Zitat von hafenperle:

hmm da achte ich garnich drauf iwie xDDD gibt auch tage da gibts mittags pizza und abends nudeln xD

Ohh ne 2x am Tag warm, das habe ich eh noch nie gemacht
Wie viele PP. hast du nochmal? Ich finde oft, dass du voll viel essen kannst

Zitat von miasmum2012:

hihi nee hatte ich nicht gesehen,habs auch net falsch aufgefasst..hab halt den fehler gemacht erst gegessen dann eingegeben und nen schreck bekommen

Oki, dann ist ja gut

ich mach das total oft
hab 34 pp

Zitat von hafenperle:

ich mach das total oft
hab 34 pp

Ok, sind 3 mehr als ich aktuell darf, aber wenn man bedenkt, dass du dann evtl. noch 7PP. mehr hast wegen dem WE was du dir aufteilst, dann macht das ja schon 41PP. am Tag, klar jetzt hab ichs begriffen, das ist ja doch schon ne Menge dann

hab ma geschaut. im durchschnitt brauch ich 34WE die woche.
traut euch ans WE und macht euch keinen stress ich hab auch schon immerhin damit gut was abgenommen

also mein we geht automatisch mit weg