So ich habe nun noch 13 Sterne was mach ich damit. Kommt wohl dadurch das dass Frühstück ausgefallen ist, weil wir so lange geschlafen haben.

Zitat von annel83:

Hallö....
also hier mein Rezept zum Ratatouillie .....
Zutaten: ~ Gemüse nach Wahl (Zucchini, Pilze, Tomaten, Zwiebel, Paprika)
.............. ~ 500 ml passierte Tomaten
.............. ~ 1 Tl Olivenöl
.............. ~ Salz, Pfeffer,
.............. ~ 200 ml Gemüsebrühe

Zubereitung: ~ Gemüse kleinschneiden und mit dem Öl anbraten, dann mit Gemüsebrühe und Tomaten ablöschen. Alles aufkochen und 10 min. köcheln lassen.

Dazu Reis satt.

PSterne: 7,5
FSterne: 3,5

wie cool muss doch für meinen Mann extra kochen da er das essen mir auf arbeit nimmt da er die woche spät hat bis 22 uhr und somit kein kartoffelpuffer mitnehmenkann. allerdings habe ich eine frage. geht das auch mit Kartoffeln?
und wieviel P. hat das gericht insgesamt aber wenn möglich in Flex
Danke schon mal

Zitat von Peanut82:

So ich habe nun noch 13 Sterne was mach ich damit. Kommt wohl dadurch das dass Frühstück ausgefallen ist, weil wir so lange geschlafen haben.

ist schon ne ganze menge....hmmm. Gönn dir doch ein Eis??
oder back dir Muffins

so hab mal ne wichtige frage.
Und zwar kann ich kein wasser trinken. egeal ob mit kölensäure oder ohne auch ausm wasserhahn gehts nicht.und diese dinger mit geschmack schon 10 mal net.mir wird schlecth wenn ich wasser trinke.
was gibt es was ich sonst noch trinken kann?? ich merke nämlich das ich fast den ganzen tag mit knurrendem magen rumlaufe weil ich nix trinke....und ich muss ja trinken. auch wegen der gesundheit.
was kann ich noch trinken? man soll ja mind. 1 1/2 liter am tag.

Zitat von xhexe88x:

Zitat von Peanut82:

So ich habe nun noch 13 Sterne was mach ich damit. Kommt wohl dadurch das dass Frühstück ausgefallen ist, weil wir so lange geschlafen haben.

ist schon ne ganze menge....hmmm. Gönn dir doch ein Eis??
oder back dir Muffins

Kein Eis da und auch keiner Eier um Muffins zubacken.

Bezüglich trinken hol dir doch Tee oder diese Brausen ohne Zucker haben keine Punkte.

@Hexe klar geht das auch mit Kartoffeln.... Hat dann Kartoffeln satt 2 FSterne und im Flex Prinzip kannst du alle Getränke die weniger als 18 kcal pro Liter haben für 0 Sterne trinken, also diese Zero Getränke, Tee abends kochen und dann abgekühlt am nächsten tag trinken, denn Tee jede Sorte hat auch 0 insofern es Beuteltee ist.... Also nicht dieses Granulatzeug.....

Nein ich bin nicht schwanger.

Aber ich habe gerade voll Bock auf Nudeln mit Ketchup. Habe ja genug Punkte. So werde Nudeln kochen.

@Peanut wolltest nicht gestern ne Pizza essen??? Das ist doch heute dein Freifahrtschein oder????
Ich habe heute noch 15 über..... werd mir also wieder etwas Käse können.... und habe ja bei WW gute Tipps gelesen, für Käseliebhaber wie mich......

Zitat von annel83:

Hallö....
also hier mein Rezept zum Ratatouillie .....
Zutaten: ~ Gemüse nach Wahl (Zucchini, Pilze, Tomaten, Zwiebel, Paprika)
.............. ~ 500 ml passierte Tomaten
.............. ~ 1 Tl Olivenöl
.............. ~ Salz, Pfeffer,
.............. ~ 200 ml Gemüsebrühe

Zubereitung: ~ Gemüse kleinschneiden und mit dem Öl anbraten, dann mit Gemüsebrühe und Tomaten ablöschen. Alles aufkochen und 10 min. köcheln lassen.

Dazu Reis satt.

PSterne: 7,5
FSterne: 3,5

Merk ich mir!

nein keint TEEEEEEEEEEE
ich trinke nur tee wenn ich kurz vorm abwinken bin.
hmm diese eistees haben zu viel zucker oder??
hmmmm hohes C saft???
boah ich weiß ich bin kompliziert.... sorry

neee oder Nuttela und Ketchup??????????????????????????*würg*

Zitat von annel83:

@Peanut wolltest nicht gestern ne Pizza essen??? Das ist doch heute dein Freifahrtschein oder????
Ich habe heute noch 15 über..... werd mir also wieder etwas Käse können.... und habe ja bei WW gute Tipps gelesen, für Käseliebhaber wie mich......

die ist schon weg konnte den tag nicht wieder stehen

So habe dann auch gleich meinen Tag morgen geplant um zuwissen was ich morgen früh noch essen kann. Bin nämlich morgen Mittag bei meiner Oma und da gibts chinesisch. Steht zwar nichts im Programm aber habe das höchste genommen das kommt bei dem Lieferservice gut hin. Arbeiten sehr fettarm und dazu ne ordentliche Portion reis und so habe och für morgen abend noch 4 STerne übrig.

Zitat von Peanut82:

Zitat von annel83:

@Peanut wolltest nicht gestern ne Pizza essen??? Das ist doch heute dein Freifahrtschein oder????
Ich habe heute noch 15 über..... werd mir also wieder etwas Käse können.... und habe ja bei WW gute Tipps gelesen, für Käseliebhaber wie mich......

die ist schon weg konnte den tag nicht wieder stehen

So habe dann auch gleich meinen Tag morgen geplant um zuwissen was ich morgen früh noch essen kann. Bin nämlich morgen Mittag bei meiner Oma und da gibts chinesisch. Steht zwar nichts im Programm aber habe das höchste genommen das kommt bei dem Lieferservice gut hin. Arbeiten sehr fettarm und dazu ne ordentliche Portion reis und so habe och für morgen abend noch 4 STerne übrig.

Hast ja auch schon ne gute Alternative.......
Nudeln leckaaaaaaa

brausen ohne zucker haben keine p´s.... welche denn...und auch nach dem neuem prinzip??

Zitat von rinchensarina:

brausen ohne zucker haben keine p´s.... welche denn...und auch nach dem neuem prinzip??

na alle Fanta, sprite, mezzo mix, coke zero, die von lidl, Penny Aldi, Schwippschwapp gibts auch ohne zucker und ja nach dem neuen system null punkte.

Zitat von rinchensarina:

brausen ohne zucker haben keine p´s.... welche denn...und auch nach dem neuem prinzip??

was meint ihr mit brausen??

edit : hat sich erledigt