Zitat von Jolie2009:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von Jolie2009:

Zitat von xhexe88x:

hmmm habe noch 7 P übrig......KLASSE,warum schaff ich es keinen einzigen Tag meine P. voll aufzubrauchen.... und ich hab auf nix lust. esse paprika und Gurke.
hmmm manno

huhu so ging es mir am anfang auch immer, aber ich habe trotzdem versucht die points aufzubrauchen. machst du das neue prinziP? und wie lange bist du schon dabei?

Nö das alte erst seid Sonntag aber hab leichtes übergweicht und bin dick seid nach der ss. BMI ist bei 27 und das ist to much.
Speck muss weg,vorallem am bauch und mein Bekcen muss schmaler werden.
Ich hoffe ich kann so schnell wie möglich wieder arbeiten gehen damit ich etwas mehr bewegung habe,aber das wird noch 2 Jahre dauern
nach welchem Prinzip machst du? und wie lange machst du schon?

Ich mache seit November das Neue und mir gefällt es auch besser als das Alte.
Wenn du das erst seit Sonntag machst ist es ganz normal dass dir das viel vorkommt für eine "Diät" vorallem, aber du wirst dich schnell dran gewöhnen und wärst dann nämlich sogar manchmal froh wenn du noch mehr Points hättest Ging mir genauso, einer Bekannten und auch meiner Mama. Weiss gar nicht wie hoch mein BMI ist, leg da aber auch kein Wert drauf Bin 1,67 m und wiege momentan 73 kg Noch 16 Kg müssen runter. Wieviel willst du noch abnehmen?
Dick fühl ich mich auch, können wir uns die Hand reichen Und mein Becken ist auch viel breiter als vor der SS

bin mal gespannt
bin 1,78 m und wiege oder wog 87 kg bis 70 will ich runter und dann evtl mehr

Ich trau mich zu wiegen,werde es erst am sonntag wie abgemacht machen.
Ich schau mal wie es klappt mit meinem Pfunden mit dem alten Prinzip und wenn ich da abgenommen habe und dann ein stillstand ist werde ich evtl das neue machen mal gucken wie sich alles entwickelt.
Habe bis jetzt noch nix gegessen wer mir aber gleich wieder ein vollkornbrot machen mit kräuterquark und kurken und tomaten.
Mensch was soll ich heut Kochen???
Mein Mann will chilli con carne.
denke das mache icha uch,habe ja im Notfall noch Punkte über

Heute gibts Salat mit Hähnchenbrust-Streifen
jamjam

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

kann mir wer verraten warum ich gurken immer mit #k schreibe obwohl ich weiß das sie mit G geschrieben werden??

Zitat von sunflower09:

Heute gibts Salat mit Hähnchenbrust-Streifen
jamjam

LEcka Lecka!
Ich bin ja Heut bei Freunden eingeladen zum Essen, hab schon n wenig Angst!! *bibber* Aber ich werd mich einfach an Salat und so halten, vielliecht gibts ja Kartiffel, da hau ich mir die Sattmacher P´s rein
HAst Du das Rezept von meiner Tomatensuppe gesehen, das hat pro Portion nur 3 P´s!!

hm ich schreibe auch oft fehler aber hab xander oft mit am pc der haut in die tasten

Zitat von xhexe88x:

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

Oh da hätt ich gern das Rezept gewusst!!

Heute gibt es selbstgemachte Tomatensoß mit gefüllten Paprika,ich liebe sie Werde nu auf den Wochenmarkt fahren frisches Gemüse und Obst kaufen,hoffentlich rutscht mir bei meinem Einkauf nicht was verbotenes rein

Zitat von rinchensarina:

Zitat von sunflower09:

Heute gibts Salat mit Hähnchenbrust-Streifen
jamjam

LEcka Lecka!
Ich bin ja Heut bei Freunden eingeladen zum Essen, hab schon n wenig Angst!! *bibber* Aber ich werd mich einfach an Salat und so halten, vielliecht gibts ja Kartiffel, da hau ich mir die Sattmacher P´s rein
HAst Du das Rezept von meiner Tomatensuppe gesehen, das hat pro Portion nur 3 P´s!!

ja ber ich kann ja keine essen... Xander verträgt Tomate nicht...

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

Oh da hätt ich gern das Rezept gewusst!!

1 Prtion:
500 gramm Chapignon
2 Zwiebeln (kann man auch weglassen)
1 Zehe Knoblauch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prtion Pellkartoffeln bis man satt ist
4 Scheiben Lachsschinken

Champignon in streifen schneiden.Ziebeln in Ringe Knoblauch pressen.
Alles zusammen mit einer Halben Tasse Wasser im Wok oder in einer Beschichteten Pfanne dünsten.Flüssigkeit einkochen lassen,würzen.
Dazu Pellkartoffeln und Lachsschinken
3P (FlexP)

Zitat von xhexe88x:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

Oh da hätt ich gern das Rezept gewusst!!

1 Prtion:
500 gramm Chapignon
2 Zwiebeln (kann man auch weglassen)
1 Zehe Knoblauch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prtion Pellkartoffeln bis man satt ist
4 Scheiben Lachsschinken

Champignon in streifen schneiden.Ziebeln in Ringe Knoblauch pressen.
Alles zusammen mit einer Halben Tasse Wasser im Wok oder in einer Beschichteten Pfanne dünsten.Flüssigkeit einkochen lassen,würzen.
Dazu Pellkartoffeln und Lachsschinken
3P (FlexP)

Klingt gut! merk ich mir! Im WW Rezepte Thread ist ja totale tote Hose... Aber egal, können ja hier alles posten

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

Oh da hätt ich gern das Rezept gewusst!!

1 Prtion:
500 gramm Chapignon
2 Zwiebeln (kann man auch weglassen)
1 Zehe Knoblauch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prtion Pellkartoffeln bis man satt ist
4 Scheiben Lachsschinken

Champignon in streifen schneiden.Ziebeln in Ringe Knoblauch pressen.
Alles zusammen mit einer Halben Tasse Wasser im Wok oder in einer Beschichteten Pfanne dünsten.Flüssigkeit einkochen lassen,würzen.
Dazu Pellkartoffeln und Lachsschinken
3P (FlexP)

Klingt gut! merk ich mir! Im WW Rezepte Thread ist ja totale tote Hose... Aber egal, können ja hier alles posten

eben aber denke das der rezept thread übersichtlicher ist? hie find ich nix mehr *lach*

Zitat von xhexe88x:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

Oh da hätt ich gern das Rezept gewusst!!

1 Prtion:
500 gramm Chapignon
2 Zwiebeln (kann man auch weglassen)
1 Zehe Knoblauch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prtion Pellkartoffeln bis man satt ist
4 Scheiben Lachsschinken

Champignon in streifen schneiden.Ziebeln in Ringe Knoblauch pressen.
Alles zusammen mit einer Halben Tasse Wasser im Wok oder in einer Beschichteten Pfanne dünsten.Flüssigkeit einkochen lassen,würzen.
Dazu Pellkartoffeln und Lachsschinken
3P (FlexP)

Klingt gut! merk ich mir! Im WW Rezepte Thread ist ja totale tote Hose... Aber egal, können ja hier alles posten

eben aber denke das der rezept thread übersichtlicher ist? hie find ich nix mehr *lach*

Ja, das stimmt schon, aber da schreibt ja nie einer was... Ich druck mir die Sachen die interessant sind gleich... So muss ich nichts suchen Oder leg Dir doch ne Word Datei an, und kopier direkt die Rezepte darein

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

Zitat von rinchensarina:

Zitat von xhexe88x:

@sun ....hmm lecker
ok hab mich mit schatzi für chapignonpfanne entschieden. hat nur 3 P mit kartoffel satt

Oh da hätt ich gern das Rezept gewusst!!

1 Prtion:
500 gramm Chapignon
2 Zwiebeln (kann man auch weglassen)
1 Zehe Knoblauch
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prtion Pellkartoffeln bis man satt ist
4 Scheiben Lachsschinken

Champignon in streifen schneiden.Ziebeln in Ringe Knoblauch pressen.
Alles zusammen mit einer Halben Tasse Wasser im Wok oder in einer Beschichteten Pfanne dünsten.Flüssigkeit einkochen lassen,würzen.
Dazu Pellkartoffeln und Lachsschinken
3P (FlexP)

Klingt gut! merk ich mir! Im WW Rezepte Thread ist ja totale tote Hose... Aber egal, können ja hier alles posten

eben aber denke das der rezept thread übersichtlicher ist? hie find ich nix mehr *lach*

Ja, das stimmt schon, aber da schreibt ja nie einer was... Ich druck mir die Sachen die interessant sind gleich... So muss ich nichts suchen Oder leg Dir doch ne Word Datei an, und kopier direkt die Rezepte darein

gleich ausdrucken wär sinnvoller denn hab extra ordner gemacht für ww allen im Überblick zu haben