naja, "nur" 500gr drauf...
besser als 2kg
Morgen sind wir nochmal auf ner Hochzeit und ab Sonntag ist hier Schicht im Schacht!!!
Hab gestern schon die neuen WW Bücher gewälzt.. Sind da tolle Rezepte drin, vor allem in dem Schnitzelbuch
LECKERRR

DIE LISTE!!!
*
*
*
Montag
**
Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
09.05.2011 >>> 68kg
23.05.2011 >>> 67kg
*
WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
09.05.2011--> 65,3 kg (Wiedereinstieg nach 4 Wochen Pause...)
23.05.2011--> 64,2 kg ABNAHME 0,8 kg
2. Ziel: 61,5 kg
*
Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo

02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
09.05.2011....90,4 kilo=Zunahme 900g danke muttertag
16.05.2011....89,9 kilo= abnahme 500g trotz pralinen
23.05.2011.....90,4 kilo=zunahme 600g

Laskaja Startgewicht 79,1kg
Wunschgewicht 60kg
09.05.2011 Abnahme 72,3kg -> 6,8kg insg
*
*
*
Dienstag
**
Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
17.05.>>> 89,1 (-1,5) ne 8 vorne, ich glaub es nicht
*
Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
10.05 -1,1kg>> 104,9kg
17.05 -2,3kg>> 102,6kg
24.05 +1,3kg>>103,9kg
*
Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
*
*
*
Mittwoch
*
Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg

18.05.2011 >>>> 87,1 kg >>>> Abnahme nur 0,3 kg
25.05.2011 >>>> 86,2 kg >>>> Abnahme: 0,9 kg
*
*
Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
13.05.11 = 78,5kg
20.05.11 = 77,0kg
27.05.11 = 76,5kg
1. Ziel: u76kg
*
lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
20.05.11: 79,0 kg
*
Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 2. Ziel: U 80kg ***
neues Prinzip
27.05.>>> Zunahme +500 Aktuelles Gewicht :86,6kg
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
*
topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
13.05. >>> ABNAHME 600 g --> 65,1 *up-and-down-and-up-and-down*
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
13.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --97,5 kg
20.05.2011--> Stillstand ---------97,5 kg
*
*
*

Samstag
**
Hot Magenta ****Abnahme Insg. 13,8 Kilo
21.05: zunahme 400gramm
*
nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg

03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
10.05 >>>> Abnahme 1,8 kg, aktuelles Gewicht 63,6 kg
20.05 >>>> Zunahme 200 gr. aktuelles Gewicht 63,8 kg
*
atomic-a **** Startgewicht 78,1 kg **** Wunschgewicht 75 kg ****1,78m
28.5.>>>
*
*
Sonntag
**
Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
22.05.: - 0,9 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 78,7 kg
neues Zwischenziel: 75 kg

*
Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht Abnahme:11,2 kg
neues Prinzip
15.05.2011 >>>> -1 kg
22.05.2011 >>>> +/- 0 kg
*
Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8

4.5.11: 59,4 -1Kg

Hatte sooo eine Angst zugenommen zu haben wegen dem verfressenen Wochenende, aber ich ahbe sogar abgneommen
Hätte mich heute schon über einen Stillstand dermaßen gefreut

@rinchen
Na, das ist doch super. Die 500g schmelzen die Woche wieder. Jetzt wird wieder voll durchgestartet
@Würmchen
Glückwunsch zur Abnahme.

@me
Ich glaub ich hab morgen auch ne Zunahme. Durch die blöden zahnschmerzen ess ich echt unmöglich Lauter Pudding, Joghurt und co.... Komme eben vom Zahndoc und hoffe das ich ab heute abend wieder normaler essen kann

DIE LISTE!!!
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Montag
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Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
09.05.2011 >>> 68kg
23.05.2011 >>> 67kg
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WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
09.05.2011--> 65,3 kg (Wiedereinstieg nach 4 Wochen Pause...)
23.05.2011--> 64,2 kg ABNAHME 0,8 kg
2. Ziel: 61,5 kg
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Jessilein81 (1,5 *** Startgewicht: 92,4kg am 12.04.11 *** Wunschgewicht: 65kg
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo

02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
09.05.2011....90,4 kilo=Zunahme 900g danke muttertag
16.05.2011....89,9 kilo= abnahme 500g trotz pralinen
23.05.2011.....90,4 kilo=zunahme 600g

Laskaja Startgewicht 79,1kg
Wunschgewicht 60kg
09.05.2011 Abnahme 72,3kg -> 6,8kg insg
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Dienstag
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Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
17.05.>>> 89,1 (-1,5) ne 8 vorne, ich glaub es nicht
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Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
10.05 -1,1kg>> 104,9kg
17.05 -2,3kg>> 102,6kg
24.05 +1,3kg>>103,9kg
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
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Mittwoch
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Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg

18.05.2011 >>>> 87,1 kg >>>> Abnahme nur 0,3 kg
25.05.2011 >>>> 86,2 kg >>>> Abnahme: 0,9 kg
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Freitag
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Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
13.05.11 = 78,5kg
20.05.11 = 77,0kg
27.05.11 = 76,5kg
1. Ziel: u76kg
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lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
20.05.11: 79,0 kg
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Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 2. Ziel: U 80kg ***
neues Prinzip
27.05.>>> Zunahme +500 Aktuelles Gewicht :86,6kg
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Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
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topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
27.05. >>> ZUNAHME 1 kg --> 66,1 *up-and-down-and-up-and-down*
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Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
13.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --97,5 kg
20.05.2011--> Stillstand ---------97,5 kg
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Samstag
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Hot Magenta ****Abnahme Insg. 13,8 Kilo
21.05: zunahme 400gramm
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nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg

03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
10.05 >>>> Abnahme 1,8 kg, aktuelles Gewicht 63,6 kg
20.05 >>>> Zunahme 200 gr. aktuelles Gewicht 63,8 kg
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atomic-a **** Startgewicht 78,1 kg **** Wunschgewicht 75 kg ****1,78m
28.5.>>>
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Sonntag
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Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
22.05.: - 0,9 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 78,7 kg
neues Zwischenziel: 75 kg

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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht Abnahme:11,2 kg
neues Prinzip
15.05.2011 >>>> -1 kg
22.05.2011 >>>> +/- 0 kg
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Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8

4.5.11: 59,4 -1Kg

Wow. In einer Woche 1 kg! Na ja, hab ich mir fast gedacht. D.h. das mit dem *-Urlaub muss ich nochmal überdenken. Sonst bin ich gleich wieder dort wo ich angefangen habe.
Wisst ihr eigentlich wie frustrierend ich das finde? Mal ganz ehrlich könnt ihr euch echt vorstellen für immer und ewig * zu zählen. Ich merk das jetzt schon sobald ich wieder einigermassen normal esse und ich esse von Haus aus fettfrei und viel Gemüse, da gehts schon wieder aufwärts. Ich hatte nicht mal viel Süsses diese Woche. Ich hoffe doch sehr, dass es auch an der doofen Mens liegt!

ich zähl nich für immer und ewig. ne ne, soweit kommt das noch, aber ich möchte in meine nächste SS gehen, und nicht wieder bei 124kg am Ende langen. Das ist das doppelte von deinem Gewicht Topo...
Ich will gerne ab 70 kilo kommen, am besten ne 6 sehen.
Wieso versuchst du nicht einfach zu achten was du isst?
und so in etwa weisst du ja wie du kochen kannst nach WW, was du essen kannst etc... Dann hörste einfach jetzt mal auf, und du guckst wie die woche oder die nächsten zwei laufen, wenn du einfach aufs essen achtest.

Zitat von rinchensarina:

ich zähl nich für immer und ewig. ne ne, soweit kommt das noch, aber ich möchte in meine nächste SS gehen, und nicht wieder bei 124kg am Ende langen. Das ist das doppelte von deinem Gewicht Topo...
Ich will gerne ab 70 kilo kommen, am besten ne 6 sehen.
Wieso versuchst du nicht einfach zu achten was du isst?
und so in etwa weisst du ja wie du kochen kannst nach WW, was du essen kannst etc... Dann hörste einfach jetzt mal auf, und du guckst wie die woche oder die nächsten zwei laufen, wenn du einfach aufs essen achtest.

Das mach ich ja so seit 2 Wochen und jetzt kam schon die Quittung. Na ja, mal schauen vielleicht liegts wie immer auch extrem an der Mens und nächsten Freitag sieht die Welt wieder besser aus.

Ich werd auch nicht mein Leben lang zählen, will doch mein Leben genießen hihi.. aber ich weiß ja jetzt was ich beruhigt essen kann und was lieber meiden soll.. denk ma das tut schon einiges.

Hab grad Geflügelfrikadellen im Ofen
Die sind soooooooooo lecker..

Zitat von topolinchen:

Zitat von rinchensarina:

ich zähl nich für immer und ewig. ne ne, soweit kommt das noch, aber ich möchte in meine nächste SS gehen, und nicht wieder bei 124kg am Ende langen. Das ist das doppelte von deinem Gewicht Topo...
Ich will gerne ab 70 kilo kommen, am besten ne 6 sehen.
Wieso versuchst du nicht einfach zu achten was du isst?
und so in etwa weisst du ja wie du kochen kannst nach WW, was du essen kannst etc... Dann hörste einfach jetzt mal auf, und du guckst wie die woche oder die nächsten zwei laufen, wenn du einfach aufs essen achtest.

Das mach ich ja so seit 2 Wochen und jetzt kam schon die Quittung. Na ja, mal schauen vielleicht liegts wie immer auch extrem an der Mens und nächsten Freitag sieht die Welt wieder besser aus.

das kann sein, man sagt ja Mens: +1-2kilo...
Dann mach doch erstmal so weiter und wieg dich mal am Montag um mal zu sehen, obs wieder weniger ist.
Mach Dich nicht so verrückt

Das versuch ich auch gerade. Und Du hast ja auch völlig recht Rinchen. Bei mir handelt es sich jetzt halt echt um ein paar Speckfalten die mich selber einfach wahnsinnig stören, trotzdem bin ich über mich selber immer so ärgerlich wenn ich nicht durchhalten kann. Mein Endziel von 60 kg hab ich eh schon abgehakt. Das werde ich nie, nie wieder erreichen. Aber die 64 bzw. 63 wären echt schön. Und das sind doch eigentlich nur noch verdammte 3 kg???
Ich bewundere Euch alle da immer total für, dass viele von Euch das Ziel konsequent verfolgen und dafür natürlich auch belohnt werden.

also ich hab dank mens die woche 2 kilo mehr drauf... tolltolltoll. hoffen dienstag hat sich was getan, und zwar nach unten sonst werd ich böse!

zum thema zählen... öhm, ich zähl nun seit 10 jahren punkte. ich schreib nicht immer auf, aber im kopf rechne ich eigentlich immer zusammen was ich so in etwa esse. das is mir schon so in fleisch und blut gegangen. muss nur mit den propoints noch klarkommen. aber vielleicht steig ich auch wieder auf flex um. addiert sich leichter und da hab ich das meiste an punkten im kopf.

ich bin echt nicht sooo konsequent... wenn ich das wäre, würde ich auch jede woche abnehmen.
Topo machst du denn etwas Sport?

Zitat von rinchensarina:

ich bin echt nicht sooo konsequent... wenn ich das wäre, würde ich auch jede woche abnehmen.

ich schreib zur zeit nicht auf, das ist mein fehler. wie schnell hat man den einen oder anderen punkt vergessen.

Zitat von rinchensarina:

ich bin echt nicht sooo konsequent... wenn ich das wäre, würde ich auch jede woche abnehmen.
Topo machst du denn etwas Sport?