WEIGHT WATCHERS Abnehmthread...
06.05.2011 14:16
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von mausen:Ja aber bei diesen 4p. ist ja auch das Fleich mit bei und das würde ich ja aber als Sattmacher zählen, weißt? Und nur die Angaben von der Marinade schrieben sie ja leider nicht drauf
okeee dankeich hab so abgepaktes hähnchenfleich mit so ner marinade knoblauch mit joghurthat 1 stück 4* ansonsten haben wir letztens einfach hähnchenbrust genommen und selbst gewürzt war auch lecker und hatte wenig *
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Wird bei 2 Stücken Geflügel aber shcon nciht all zu viel werden![]()
ja gut das stimmt...hab letztens gefragt wegen grillfleisch aber die von ww sagte das man nicht allzuviel für die marinade berechnen soll weil das meiste ja in die kohle tropft und nicht so viel am fleisch bleibt
06.05.2011 14:17
Zitat von mausen:Ahh ok das ist ne super Info, habe bis jetzt immer so 2p. pro Stück gerechnet, war dann wahrscheinlich viel zu viel (altes Prinzip)...
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von mausen:Ja aber bei diesen 4p. ist ja auch das Fleich mit bei und das würde ich ja aber als Sattmacher zählen, weißt? Und nur die Angaben von der Marinade schrieben sie ja leider nicht drauf
okeee dankeich hab so abgepaktes hähnchenfleich mit so ner marinade knoblauch mit joghurthat 1 stück 4* ansonsten haben wir letztens einfach hähnchenbrust genommen und selbst gewürzt war auch lecker und hatte wenig *
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Wird bei 2 Stücken Geflügel aber shcon nciht all zu viel werden![]()
ja gut das stimmt...hab letztens gefragt wegen grillfleisch aber die von ww sagte das man nicht allzuviel für die marinade berechnen soll weil das meiste ja in die kohle tropft und nicht so viel am fleisch bleibt
06.05.2011 15:35
DIE LISTE!!!
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Montag
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Peanut82 *** 29 Jahre *** Startgewicht 80 *** Wunschgewicht: ne 6 davor ***
neues Prinzip
29.08. bis 25.10. 2Kg ABANAHME
01.11. bis 22.11. 1 kg ABNAHME
ab 02.01.2011 Neustart mit 75 kg
25.04.2011>>> 69Kg
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WildAngel Startgewicht 70,8 kg Wunschgewicht 60 kg/1. Zwischenziel 65 kg, 2. Zwischenziel 61,5 kg
Altes Prinzip
04.04.2011--> 64,9 kg (Abnahme: 0,5 kg) Yes!!! 1. Ziel erreicht...
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
2. Ziel: 61,5 kg
*
Jessilein81 (1,5
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/207.gif)
1.Ziel: 70kg
oktober 2010 99,9 kilo
02.05.2011....89,6 kilo=Abnahme 800g
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/194.gif)
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mami_86*** Startgewicht: 107,0 kg 11.2010 *** Wunschgewicht: 65kg
altes WW-Prinzip
Aktuelles Gewicht: 82,4kg
25.04.2011 -0,2kg
02.05.2011 -2,0kg
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TaTii *** Startgewicht 25.4.11 : 67.2 kg
Wunschgewicht : 60 kg
3.5.11 abnahme -> 64.8 Kg
*
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Dienstag
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Lennartsmama
***ProPoints***
Startgewicht Oktober bis jetzt 105,8kg - 94,4kg Zielgewicht: 75kg
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/102.gif)
03.05.>>> 91,3 (+0,5)
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/41.gif)
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Mausen Startgewicht 120,8kg Wunschgewicht 75kg
neues prinzip
03.05 stillstand>> 106kg
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/41.gif)
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Melly1976 *** Startgewicht 95,2 (27.4.) *** Wunschgewicht: 70 ***
neues Prinzip nächstes Ziel: 80,0
29.08. bis 12.12: 2,1 kg ABNAHME
06.04.11 >>> 87 kg... dank messe
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/scare3.gif)
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Mittwoch
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Sue79 Startgewicht: 91,8 kg am 30.03.2011 1.Zielgewicht: 85 kg Wunschgewicht: 72 kg
04.05.2011 >>>> 87,3 kg >>>> Abnahme: 1,4 kg
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
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Freitag
**
Würmchen2009 (1,70)*** Neuanfang: 80,0 kg am 06.05.11 *** Wunschgewicht: 68kg
1. Ziel: 76kg
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lexl*** 1,73 cm *** Startgewicht am 26.11.10: 92 Kg *** Wunschgewicht:70 Kg
22.04.11: Abnahme: 0,7 kg -> aktuelles Gewicht = 79,3 kg
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Rinchensarina *** Startgewicht 98,7 *** 1. Ziel: 93 ***
neues Prinzip
06.05.>>> Stillstand Aktuelles Gewicht :85,8kg ( hat sich nix getan)
*
Lilly_81 *** Startgewicht 120kg *** größe 173,5 m 10% 108 kg *** neues prinzip
22.4. abnahme 100g aktuelles gewicht 115,9kg
*
topolinchen*** Startgewicht 68,2 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 64 kg
29.04. >>> ABNAHME 100 g --> 65,3 *Kleinvieh macht auch Mist*
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
*
Indira*** Startgewicht 100g*** Wunschgewicht 79 kg
* Propoints*
06.05.2011--> Abnahme 0,5 kg --98,0 kg
*
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Samstag
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Hot Magenta ****
29.04: Abnahme 1,5 Kilo
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
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nici25 *** neues Startgewicht 67 *** Wunschgewicht 60 kg/Zwischenziel 63 kg
03.05 >>>> Zunahme 600 gr. aktuelles Gewicht 65,4 kg
*
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Sonntag
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Übermama*** Startgewicht 87,1 kg *** Wunschgewicht 65 kg ***Größe: 159 cm
Zwischenziel: 79,5 kg
24.04.: - 1,0 kg ABNAHME/ Zunahme
aktuelles Gewicht: 80,4 kg
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
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Annel83 *** 27 Jahre *** Startgewicht über 100 *** 2. Ziel: 10% vom jetzigen Gewicht
neues Prinzip
01.05. >>>> - 0,1 kg Damit ist es amtlich, ich habe über Ostern nicht zugenommen....
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/74.gif)
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Ioannis09 Startgewicht :60,4
Wunschgewicht :50 Kilo
Angefangen am 2.5.11 : 59,8
4.5.11: 59,4 -1Kg
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 15:37
Leute achtet doch darauf dass nur die Ab - oder Zunahme von einer Woche drin steht, löscht Eurer altes Gewicht von der Vorwoche doch bitte! Die Liste ist sonst zu lang!!!
Ich hab die Liste jetzt nochmal geändert, so dass nur aktuelles drin steht
So genug gemeckert!
Ich hatte die Woche viel zu tun, deshalb hab ich nciht viel geschrieben
Ich hab die Liste jetzt nochmal geändert, so dass nur aktuelles drin steht
So genug gemeckert!
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/2.gif)
Ich hatte die Woche viel zu tun, deshalb hab ich nciht viel geschrieben
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 18:33
Zitat von mausen:
Zitat von Sue79:
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von mausen:nöööööö
Zitat von Würmchen2009:
So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*
der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???![]()
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html
danke![]()
dankedeiner sieht aber leckerer aus wie der auf dem rezept bild
werd ihn beim nächsten grillen mal ausprobieren
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denk dran uns dann wieder einzuladen hehehehehe
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 18:43
Zitat von Hot Magenta:
Zitat von mausen:
Zitat von Sue79:
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von mausen:nöööööö
Zitat von Würmchen2009:
So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*
der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???![]()
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html
danke![]()
dankedeiner sieht aber leckerer aus wie der auf dem rezept bild
werd ihn beim nächsten grillen mal ausprobieren
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denk dran uns dann wieder einzuladen hehehehehe![]()
hehe klar wann denn??? wo ist ja klar
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 19:02
Zitat von mami_86:will ich auch wissen...
Zitat von mausen:
unser abendessen![]()
lecker was ist das genau???
06.05.2011 19:58
Zitat von mausen:
Zitat von Hot Magenta:
Zitat von mausen:
Zitat von Sue79:
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von mausen:nöööööö
Zitat von Würmchen2009:
So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*
der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???![]()
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html
danke![]()
dankedeiner sieht aber leckerer aus wie der auf dem rezept bild
werd ihn beim nächsten grillen mal ausprobieren
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denk dran uns dann wieder einzuladen hehehehehe![]()
hehe klar wann denn??? wo ist ja klar![]()
och das is mir eigentlich relativ lol dann wenn du sagst wir können kommen und wenn de den leckeren salat gemacht hast hehehehe...
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 20:42
Zitat von rinchensarina:
Zitat von mami_86:will ich auch wissen...
Zitat von mausen:
unser abendessen![]()
lecker was ist das genau???
das ist ein fix produkt (schäm)
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
hähnchenbrust mit paprikagemüse heißt das einfach paprika und zwiebeln kleinschneiden dann ist da ein bratbeutel bei und hallt fix soße alles zusammen in den beutet geben mit hähnchenbrust das genge in ne auflaufform und 45min on ofen geht schnell und ist super lecker hatten kartoffeln dazu.hab kartoffeln mit sattmachern gemacht hähnchenbrust auch und die ganze tüte hat 3* also 1,5pro person das ist ok denk ich
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 20:42
Zitat von Hot Magenta:
Zitat von mausen:
Zitat von Hot Magenta:
Zitat von mausen:
Zitat von Sue79:
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von mausen:nöööööö
Zitat von Würmchen2009:
So bei mir gab es heute einen bunten Nudelsalat mit Putenschnitzel *yummy*
der salat sieht super lecker aus rückst du das rezept raus???![]()
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Doch na klaro!!!
http://www.chefkoch.de/rezepte/1865861302769011/Bu nter-Nudelsalat.html
danke![]()
dankedeiner sieht aber leckerer aus wie der auf dem rezept bild
werd ihn beim nächsten grillen mal ausprobieren
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denk dran uns dann wieder einzuladen hehehehehe![]()
hehe klar wann denn??? wo ist ja klar![]()
och das is mir eigentlich relativ lol dann wenn du sagst wir können kommen und wenn de den leckeren salat gemacht hast hehehehe...![]()
jeder zeit könnt ihr kommen seid immer willkommen wisst ihr doch
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
06.05.2011 20:47
Ja der Salat geht super schnell, ich komme dann n bisschen früher und helfe dir
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Sooo meine Freundin hat heute Windebeutel mitgebracht
Ich habe 4 gegessen für 4p., habe gedacht ich könnte es dann am Abend weniger essen, konnte ich aber nicht, bin also so ca. 4 P. drüber heute
Aber ok, die letzten Freitage waren es bestimmt so 20 Punkte die ich immer drüber war, schon mal ein Fortschritt
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Und nun eine Frag an alle!!!
Ich gucke morgen bei Freunden das DSDS Finale, ich möchte gern auch was knabbern, die werden mit Chips, Flips und Co eingedeckt sein!!! Was kann ich mitnehmen und dort knabber/essen??? Kartoffeln mit Quark fänd ich nun nicht so passend (das esse ich immer hier, wenn mein Mann knabbert
)
Habt ihr Ideen??? Wäre sehr dankbar
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/1.gif)
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Sooo meine Freundin hat heute Windebeutel mitgebracht
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/148.gif)
Ich habe 4 gegessen für 4p., habe gedacht ich könnte es dann am Abend weniger essen, konnte ich aber nicht, bin also so ca. 4 P. drüber heute
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/41.gif)
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Und nun eine Frag an alle!!!
Ich gucke morgen bei Freunden das DSDS Finale, ich möchte gern auch was knabbern, die werden mit Chips, Flips und Co eingedeckt sein!!! Was kann ich mitnehmen und dort knabber/essen??? Kartoffeln mit Quark fänd ich nun nicht so passend (das esse ich immer hier, wenn mein Mann knabbert
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/159.gif)
Habt ihr Ideen??? Wäre sehr dankbar
![](https://st.mamacommunity.de/pics/smileys/49.gif)
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