2015 - JA WIR SCHAFFEN DAS!!!

topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

14.01.15 --> 68,8 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 -->

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg

Ich kann mich absolut nicht aufraffen Punkte zu zählen
Dabei hab ich mir erst jetzt innerhalb von 6 Wochen wieder 4kg angefressen - ich könnt heulen.

2015 - JA WIR SCHAFFEN DAS!!!

topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

14.01.15 --> 68,8 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 -->

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> ???? NEUSTART

Schnecki33 doch das schaffst du...
Denk dran der Sommer kommt wieder schneller wie wir denken
Ich hab auch nicht wirklich Lust dazu...aber ohne Fleiß kein Preis
Denkst du die ganzen Promis und Models bekommen so ne Figur geschenkt?
Was sind den da ein paar Punkte zählen?

Wir schaffen das alle zusammen... Bikini Figur 2015- wir kommen !!!

Zitat von Schnecki33:

Ich kann mich absolut nicht aufraffen Punkte zu zählen
Dabei hab ich mir erst jetzt innerhalb von 6 Wochen wieder 4kg angefressen - ich könnt heulen.

Eßt ihr immer eure Pagespunkte komplett auf? Und eure Wochenextrapunkte? Ich hab ja 26 und brauch immer so 28-30
Muss es dann vom WE nehmen...kommt ihr aus damit?

Zitat von Schnecki33:

Ich kann mich absolut nicht aufraffen Punkte zu zählen
Dabei hab ich mir erst jetzt innerhalb von 6 Wochen wieder 4kg angefressen - ich könnt heulen.

Mach doch SaMa,da brauchst du nicht zählen.

Zitat von oReOkEkS:

Eßt ihr immer eure Pagespunkte komplett auf? Und eure Wochenextrapunkte? Ich hab ja 26 und brauch immer so 28-30
Muss es dann vom WE nehmen...kommt ihr aus damit?

Ich verbrauche meine Punkte meist komplett. An das WE versuche ich nicht ranzugehen. Die ersten 2 Wochen sind eh schlimm, da hat man Dauerhunger.

Ich komme mit meinen Punkten im Moment gut zurecht. Ich plane jede Mahlzeit komplett durch. So hab ich oft noch 5 Punkte Puffer. Die gehen dann für nen Capuccino oder wie heute für einen halben Berliner drauf. Das Wochenextra muss bei mir schon her. Am Sonntag schau ich nicht drauf was ich esse, schreibe aber alles auf. Aber diesen einen Genießertag muss ich mir gönnen. Sonst halt ich nicht durch. Dauert halt dann etwas länger mit der Abnahme.
Heute gab es am Morgen ein halbe Brot mit Mettwurst (ich frühstücke sonst nie)
Zu Mittag Kohlrabi-Apfel-Salat mit einem Geflügel Schinken sandigen und am Abend gibt es Rosenkohl-Nudel-Auflauf. Auf den freu ich mich jetzt schon.

Schnecki ... Wir schaffen das!!!

Sandwich

Bei mir geht's jetzt offiziell am Freitag wieder richtig los. Ich hoffe so sehr dass ich es hinbekomme. Hibbeln tun wir ja auch und ich wollte eigentlich nicht mit so einem Gewicht in eine Schwangerschaft starten
Habt ihr vielleicht Lust dass wir unsere Tagespläne hier posten? Also das was man gegessen hat? Vielleicht kann man da eine Anregung bekommen.

LG Schnecki

Huhu darf ich mich anschließen? Bin jetzt online angemeldet. Habe vor 2 1/2 Jahren schon 24 KG abgenommen, leider wieder einiges zugenommen. Und das möchte ich nun unbedingt wieder los kriegen! 9kg möchte ich gern wieder loswerden

Na klar, nur herein spaziert. Je mehr, desto besser.
Haben wir nicht schon mal zusammen abgenommen?
Na egal, zu mir Wiegetag war erfolgreich. Punktetechnisch heute .... reden wir nicht drüber.

2015 - JA WIR SCHAFFEN DAS!!!

topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

07.01.15 --> 68,8 kg
14.01.15 --> 68,3 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 -->

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> ???? NEUSTART

Zitat von topolinchen:

Na klar, nur herein spaziert. Je mehr, desto besser.
Haben wir nicht schon mal zusammen abgenommen?
Na egal, zu mir Wiegetag war erfolgreich. Punktetechnisch heute .... reden wir nicht drüber.

danke
du, des kann sein
ich hab ja letzte woche erst angefangen, aber beim 1. wiegen NIX abgenommen war aufs gramm gleich. toll trotz sport und eingehaltenen punkten.....naja kann ja nur besser werden

2015 - JA WIR SCHAFFEN DAS!!!

topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

07.01.15 --> 68,8 kg
14.01.15 --> 68,3 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 -->

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> ???? NEUSTART

Galadriel80 *** Startgewicht 80 kg am 05.01.15,
Größe 1,70 m , Wunschgewicht 68kg, Wiegetag Montag
12.1. 80 kg