Panierter Fisch nur 1 Punkt? Verrat mir sofort welcher das ist.
Ich finde das auch toll wenn wir ab und an so berichten wie der Tag gelaufen ist. Gibt oft auch Anregungen find ich.
Mein Tag war heute so gar nicht WW-tauglich. Dachte ich erst. Aaaaaber zum Frühstück gab es eine Tasse Kaffee, dann gegen 10.00 Uhr (hab heute ausnahmsweise nicht gefrühstückt) ein Brötchen mit Räucherlachs vom Bäcker. Hatte satte 11 *, aber das hat mir wirklich gereicht bis Abends. Dann waren wir noch bei MC Donalds. Ich hatte einen Wrap mit Chefsalat. Auch hier 12 * und dann noch einen Joghurt. Meine 26 * haben trotzdem gereicht.

2015 - JA WIR SCHAFFEN DAS!!!

topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

21.01.15 --> 68,1 kg
28.01.15 --> 68,7 kg
04.02. --> 67,6 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 --> 64,9

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg
18.01.15 --> 67,1 kg
29.01.15 --> 66,1 kg
05.02.15 --> 65,7 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> 73,5 Neustart
23.01. --> 72,1
30.01. --> 70,8

Galadriel80 *** Startgewicht 80 kg am 05.01.15,
Größe 1,70 m , Wunschgewicht 68kg, Wiegetag Freitag
12.1. 80 kg
30.1. 78,0 kg


Thalii *** Startgewicht 73,5kg am 17.01.2015
Größe 159cm, Wunschgewicht: erstmal 65kg, Wiegetag: Sonntag

17.01. --> 73,5kg
18.01 -- > 73,5kg
25.01 -- > 71,7kg soviel war ja garnicht geplant, wegen stillen
01.02 --> 71,3kg schon besser

Pünktchen *** Startgewicht 78,7kg am 30.01.2015
Größe 163cm, Wunschgewicht: 60 - 63 kg, Wiegetag: Sonntag

30.01. --> 78,7kg
01.02. --> 79,2kg richtig demotivierend


Bellami *** Startgewicht 68,6kg am 02.01.2015
Größe 155cm, Wunschgewicht: 55kg, Wiegetag: Freitag

09.01. --> 66,2kg
16.01. -- > 66,0kg
23.01. -- > 64,8kg
30.01. --> 64,1kg

Also ein fischstäbchen hat schon 1 Pkt. ich kann mir auch nicht so richtig vorstellen, dass ein größeres stück Fisch nur 1 Pkt hat
Ich esse mittags meist eine Banane, Äpfel, Weintrauben mit Müsli, Honig und naturjoghurt. Macht satt und hat nur 5 Pkt.

Zitat von Schnecki33:

Mädels ich werde erstmal kein WW mehr machen - siehe Ticker

Wünsche euch allen viel Erfolg beim abnehmen. Ihr schafft das!

Glückwunsch und alles Gute.

Zitat von topolinchen:

Juhu. Das hätte ich nicht vermutet und das hat mich dann gleich wieder motiviert.
@nochohne: Soll ich dich wieder eintragen???

Sehr gut.

Mein Abendessen von gestern und Mittagessen von heute und mein Snack für den lauschigen fernsehabend...

Also laut meiner ww app dann von aldi süd die filetspitzen Müllerin Art. Paniert und angeblich 1 Punkt pro Stück.
Ich muss dem aber glaub nochmal nachgehen. Auf der Seite ist dann 1 Stück als 125g angegeben. Hab ich übers Handy nich gesehen. Wieviel g der jetzt hatte muss ich nochmal recherchieren.
Ist mir nämlich nich so geheuer.

Nochohne das sieht aber echt lecker aus. Yammi

Bei mir gabs nen Kaffee zum Frühstück und mittags dann Nudeln mit Pesto Verde. Zu mehr kam ich heut noch nich. Also noch paar Punkte über von denen ich mir jetzt noch was gönnen kann

Also dieser Müllerin Fisch hat 500g die Packung. 4 Filets sind drin. Passt also schonmal mit 125g ein Filet. Laut der App 1* pro Stück.
Oder lieg ich wo falsch?

Das ist ja krass Pünktchen. Dann werd ich den wohl mal kaufen müssen.

Wir haben heute voll vegetarisch gelebt.
Zum Mittagessen gab es ein Hirsotto (Risotto nur mit Hirse) und zum Abendessen Currytofu mit Asiagemüse. Wir sind alle pappsatt und ich hab trotz 2 Cookies heute zum Kaffee noch 2 * übrig.

Guten Morgen alles zusammen. Ich hoffe es geht euch gut.?!
Bei mir war gestern wieder Wiegetag und es war toll . ich gehe heute total motiviert in die neue Woche. (zwar ist Samstag ein großer Geburtstag aber ich schaffe das)
Mir fällt das essen in drei Mahlzeiten echt schwer, leider...
Ich finde mit einem kleinen Zwerg ist das gar nicht so einfach. geht es euch auch so?

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topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

21.01.15 --> 68,1 kg
28.01.15 --> 68,7 kg
04.02. --> 67,6 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 --> 64,9

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg
18.01.15 --> 67,1 kg
29.01.15 --> 66,1 kg
05.02.15 --> 65,7 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> 73,5 Neustart
23.01. --> 72,1
30.01. --> 70,8

Galadriel80 *** Startgewicht 80 kg am 05.01.15,
Größe 1,70 m , Wunschgewicht 68kg, Wiegetag Freitag
12.1. 80 kg
30.1. 78,0 kg


Thalii *** Startgewicht 73,5kg am 17.01.2015
Größe 159cm, Wunschgewicht: erstmal 65kg, Wiegetag: Sonntag

17.01. --> 73,5kg
18.01 -- > 73,5kg
25.01 -- > 71,7kg soviel war ja garnicht geplant, wegen stillen
01.02 --> 71,3kg schon besser

Pünktchen *** Startgewicht 78,7kg am 30.01.2015
Größe 163cm, Wunschgewicht: 60 - 63 kg, Wiegetag: Sonntag

30.01. --> 78,7kg
01.02. --> 79,2kg richtig demotivierend


Bellami *** Startgewicht 68,6kg am 02.01.2015
Größe 155cm, Wunschgewicht: 55kg, Wiegetag: Freitag

09.01. --> 66,2kg
16.01. -- > 66,0kg
23.01. -- > 64,8kg
30.01. --> 64,1kg
06.02. --> 63,4kg

Mir fällt es auch schwer regelmäßig zu Essen. Ich tendiere ja dazu nicht zu frühstücken, mittags beim Arbeiten auch nur wenig und wenn ich dann nach Hause komme habe ich bevor ich wieder mit WW angefangen habe im Prinzip durchgängig gegessen. Mal da was, dann da was. Aber nix was satt macht und immer einen Haufen Kalorien hatte.
Jetzt habe ich mir echt angewöhnt zu frühstücken und mir auf Arbeit eine kalorienarme Mahlzeit mitzunehmen. Es läuft auf alle Fälle besser so.
Heute hatte ich frei. Zu Mittag gab es Vollkornnudeln mit einer Brokkoli-Schinken-Soße.

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topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

21.01.15 --> 68,1 kg
28.01.15 --> 68,7 kg
04.02. --> 67,6 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 --> 64,9

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg
18.01.15 --> 67,1 kg
29.01.15 --> 66,1 kg
05.02.15 --> 65,7 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> 73,5 Neustart
23.01. --> 72,1
30.01. --> 70,8

Galadriel80 *** Startgewicht 80 kg am 05.01.15,
Größe 1,70 m , Wunschgewicht 68kg, Wiegetag Freitag
12.1. 80 kg
30.1. 78,0 kg
6.2. 77,1 kg


Thalii *** Startgewicht 73,5kg am 17.01.2015
Größe 159cm, Wunschgewicht: erstmal 65kg, Wiegetag: Sonntag

17.01. --> 73,5kg
18.01 -- > 73,5kg
25.01 -- > 71,7kg soviel war ja garnicht geplant, wegen stillen
01.02 --> 71,3kg schon besser

Pünktchen *** Startgewicht 78,7kg am 30.01.2015
Größe 163cm, Wunschgewicht: 60 - 63 kg, Wiegetag: Sonntag

30.01. --> 78,7kg
01.02. --> 79,2kg richtig demotivierend


Bellami *** Startgewicht 68,6kg am 02.01.2015
Größe 155cm, Wunschgewicht: 55kg, Wiegetag: Freitag

09.01. --> 66,2kg
16.01. -- > 66,0kg
23.01. -- > 64,8kg
30.01. --> 64,1kg
06.02. --> 63,4kg

Zitat von Schnecki33:

Mädels ich werde erstmal kein WW mehr machen - siehe Ticker

Wünsche euch allen viel Erfolg beim abnehmen. Ihr schafft das!

herzlichen glückwunsch und alles gute!
da macht das rundwerden spaß!

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topolinchen *** Startgewicht 69,6 am 07.01.2015, Größe 1,64, Wunschgewicht: 64 kg, Wiegetag Mittwoch

21.01.15 --> 68,1 kg
28.01.15 --> 68,7 kg
04.02. --> 67,6 kg

oreokeks *** Startgewicht 65,5 am 11.01.2015, Größe 1,56, Wunschgewicht: 57 kg, Wiegetag Freitag

16.01.15 --> 64,9

Madi-79 *** Startgewicht 68,8 am 01.01.2015, Größe 1,70, Wunschgewicht: 60kg, Wiegetag: Sonntag

05.01.15 --> 68,2 kg
11.01.15 --> 67,1 kg
18.01.15 --> 67,1 kg
29.01.15 --> 66,1 kg
05.02.15 --> 65,7 kg

Schnecki33 *** Startgewicht 73,3 kg am 02.01.15,
Größe 1,72 m , Wunschgewicht 65kg, Wiegetag Freitag

02.01. --> 73,3
09.01. --> 73,3
16.01. --> 73,5 Neustart
23.01. --> 72,1
30.01. --> 70,8

Galadriel80 *** Startgewicht 80 kg am 05.01.15,
Größe 1,70 m , Wunschgewicht 68kg, Wiegetag Freitag
12.1. 80 kg
30.1. 78,0 kg
6.2. 77,1 kg


Thalii *** Startgewicht 73,5kg am 17.01.2015
Größe 159cm, Wunschgewicht: erstmal 65kg, Wiegetag: Sonntag

17.01. --> 73,5kg
18.01 -- > 73,5kg
25.01 -- > 71,7kg soviel war ja garnicht geplant, wegen stillen
01.02 --> 71,3kg schon besser

Pünktchen *** Startgewicht 78,7kg am 30.01.2015
Größe 163cm, Wunschgewicht: 60 - 63 kg, Wiegetag: Sonntag

30.01. --> 78,7kg
01.02. --> 79,2kg richtig demotivierend
08.02. --> 77,7kg


Bellami *** Startgewicht 68,6kg am 02.01.2015
Größe 155cm, Wunschgewicht: 55kg, Wiegetag: Freitag

09.01. --> 66,2kg
16.01. -- > 66,0kg
23.01. -- > 64,8kg
30.01. --> 64,1kg
06.02. --> 63,4kg