Was hier los? Alle aufgegeben?
Ich geh um 12 ins Fitnessstudio und das heißt auf die waage. Ich bin gespannt.

Beim letzten wiegen waren es 81,1 Kilo und heut 78,9 Kilo. Mit Klamotten versteht sich. Kann mich ja nich nackig machen vor allen da

Butterfly das hört sich doch gut an. Ich wollte ja weight wathers machen, habe aber noch nicht die Zeit gefunden um mir die ganzen Punkte raus zu suchen. Habe letzte Woche abends auch immer auf Kohlenhydrate verzichtet, aber nicht wirklich viel abgenommen. Wer verzichtet am Abend noch auf Kohlenhydrate? Benötige noch ein paar Ideen für Rezepte.
Heute gibt es zum Mittag für den ganzen Betrieb erst einmal einen Pfannkuchen. So viel zur Diät.

Ich bin immer noch voll dabei ,hab am Wochenende mal Diät freie zeit gemacht tat sehr gut aber ab heute wieder ganz normal weiter gemacht
Super butterfly zur Abnahme

Und wie sieht es bei den anderen. Aus ??

So heut wieder Fitness und somit wiegen. Das letzte wiegen ist aber grad mal 4 Tage her also wird sich nicht viel getan haben.
Ich kess abends meist Salat, ei oder auch mal Fleisch dazu. Wenn was vom Mittag über is ess ich auch das manchmal aber eben ohne Kohlenhydrate. Also Kartoffeln, reis und
Co bleiben liegen. Ach und Jogurt oder Quark oder so ess ich auch ganz gern mal. Da gönn ich mir aber normalen und nix Diät oder so. Da spart man kaum kalorien, denn das was die an fett weglassen haben die an Zucker drin. Und fett macht immerhin länger satt lol

Ich wolllte auch grad sagen dass man einfach die kh abends weg lässt... morgens öfter mal ein ei-das gibt mir immer nen abnehmkick!

Ich hab mich heute mal wieder gewogen 62,5 kg noch ein paar kilo mehr. Ich hab aber nicht viel snders gemacht finde ich. Aber die mens ist vorbei...

Ich hasse das auch immer das man so aufschwämmt bei der mens. Ich muss aber die Pille jetzt für ein halbes Jahr durchnehmen. Ich warte nur auf meine mens das ich anfangen kann. Ich hoffe das beeinflusst das abnehmen nicht.

Zitat von schneewittchen85:

Ich wolllte auch grad sagen dass man einfach die kh abends weg lässt... morgens öfter mal ein ei-das gibt mir immer nen abnehmkick!

Ich hab mich heute mal wieder gewogen 62,5 kg noch ein paar kilo mehr. Ich hab aber nicht viel snders gemacht finde ich. Aber die mens ist vorbei...

hibbelst Du oder is dein Ticker nich aktuell?

Hallo Mädels
endlich komme ich auch mal dazu was zu schreiben.
wir haben den totalen stress in der neuen Wohnung,wo wir eigentlich zum 1.12 einziehen sollten.
daher esse ich auch kaum noch,aber ich stand gerade auf der Waage 65,4
as soll der scheiss?????
so langsam macht es echt keinen spaaß mehr.
ich esse gesund und abends meist karotten oder Kohlrabi und so was
der ganze stress mit der Wohnung und diese diät machen mich fertig...
ich hasse meine waage!

Zitat von butterfly1987w:

Zitat von schneewittchen85:

Ich wolllte auch grad sagen dass man einfach die kh abends weg lässt... morgens öfter mal ein ei-das gibt mir immer nen abnehmkick!

Ich hab mich heute mal wieder gewogen 62,5 kg noch ein paar kilo mehr. Ich hab aber nicht viel snders gemacht finde ich. Aber die mens ist vorbei...

hibbelst Du oder is dein Ticker nich aktuell?

Bin mehr oder weniger am hibbeln aber der ticker ist nicht richtig hab ihn nicht umgestellt... bin nur mit handy online..

Zitat von cookie23:

Hallo Mädels
endlich komme ich auch mal dazu was zu schreiben.
wir haben den totalen stress in der neuen Wohnung,wo wir eigentlich zum 1.12 einziehen sollten.
daher esse ich auch kaum noch,aber ich stand gerade auf der Waage 65,4
as soll der scheiss?????
so langsam macht es echt keinen spaaß mehr.
ich esse gesund und abends meist karotten oder Kohlrabi und so was
der ganze stress mit der Wohnung und diese diät machen mich fertig...
ich hasse meine waage!

Karotten nur roh essen... nicht gekocht!!! Ich kann dir jetzt gerade nicht sagen warum aber es hat einen grund gekochte karotten lehrn sich an wie kh!!

Zitat von schneewittchen85:

Zitat von cookie23:

Hallo Mädels
endlich komme ich auch mal dazu was zu schreiben.
wir haben den totalen stress in der neuen Wohnung,wo wir eigentlich zum 1.12 einziehen sollten.
daher esse ich auch kaum noch,aber ich stand gerade auf der Waage 65,4
as soll der scheiss?????
so langsam macht es echt keinen spaaß mehr.
ich esse gesund und abends meist karotten oder Kohlrabi und so was
der ganze stress mit der Wohnung und diese diät machen mich fertig...
ich hasse meine waage!

Karotten nur roh essen... nicht gekocht!!! Ich kann dir jetzt gerade nicht sagen warum aber es hat einen grund gekochte karotten lehrn sich an wie kh!!

gemüse esse ich generell nur roh

So heute sagte die waage 78,1. Vor 5 Tagen waren's noch 78,9. Bin zufrieden

Also Leute so viel wie hier los ist.... Das reißt einen richtig mit
Was los? Alle aufgegeben?
Also ich geh heut Abend um 11 ins Fitnessstudio. Also auch auf die waage. Bin gespannt. Sind wieder 5 Tage vergangen, is grad so viel los das ich's ned öfter schaff leider. Aber besser als gar nix

Hallo Mädels
Sorry das ich die letzte Tag nichts geschrieben habe
Hier gab es einen Wasserrohr Bruch und ich habe hier zurzeit das Chaos und das Kind spielt zurzeit auch verrückt hihhab die letzten Tagen auch kaum auf die Ernährung geachtet