Zitat von puschel260991:

Zitat von Siobhan:
*hier wieder auftauch und in die Runde wink*
Irgendwie waren die letzten Wochen ein wenig stressig. Aber nu bin ich wieder da, wenn auch mittlerweile komplett ohne Waage
*auf Einkaufszettel schreib*
Mit dem Sport klappt es so lala... aber ganz ehrlich? Ich hasse Hitze. Und ich muss mir einen Plan schreiben, damit geht das besser.^^

*einen lieben Gruß dalass*

ich hatte schon angst das du uns abhanden gekommen bist
jaja das mit dem sport ist so ne sache wenns da besser laufen würde bei mir dann würde ich auch besser abnehmen und nicht auf der stelle laufen

Nein, nicht ganz abhanden gekommen... nur Ausbildung wieder angefangen und ein wenig das Leben ordnen müssen.
Nun ja - aber besser auf der Stelle als aufwärts.
Mein Gewicht werd ich wohl erst nächste nachhreichen können, aktuell gibts nichtmal bei meinen Eltern eine Waage, ich schein in einem "waagenlosen Loch" zu sein oder so

Zitat von Siobhan:

Zitat von puschel260991:

Zitat von Siobhan:
*hier wieder auftauch und in die Runde wink*
Irgendwie waren die letzten Wochen ein wenig stressig. Aber nu bin ich wieder da, wenn auch mittlerweile komplett ohne Waage
*auf Einkaufszettel schreib*
Mit dem Sport klappt es so lala... aber ganz ehrlich? Ich hasse Hitze. Und ich muss mir einen Plan schreiben, damit geht das besser.^^

*einen lieben Gruß dalass*

ich hatte schon angst das du uns abhanden gekommen bist
jaja das mit dem sport ist so ne sache wenns da besser laufen würde bei mir dann würde ich auch besser abnehmen und nicht auf der stelle laufen

Nein, nicht ganz abhanden gekommen... nur Ausbildung wieder angefangen und ein wenig das Leben ordnen müssen.
Nun ja - aber besser auf der Stelle als aufwärts.
Mein Gewicht werd ich wohl erst nächste nachhreichen können, aktuell gibts nichtmal bei meinen Eltern eine Waage, ich schein in einem "waagenlosen Loch" zu sein oder so

Waagenloses Loch ist gut
Schön das es jetzt mit deiner Ausbildung weiter geht ich hoffe klappt alles so mit dem Zwerg, der Arbeit und Schule... Davor habe ich ja mega Bammel das ich das nicht alles schaffe was machst du für ne Ausbildung ??

Das waagenlose Loch ist aber nu geflickt, eine Waage ist gefunden. ^.^

Das mit der Ausbildung klappt bei mir leichter als gedacht, aber natürlich liegts auch zum Großteil daran, dass ich stark von meinen Eltern unterstützt werde. Ich bin mir sicher, bei dir klappt das auch, muss sich alles nur einpendeln.

Zitat von Siobhan:

Das waagenlose Loch ist aber nu geflickt, eine Waage ist gefunden. ^.^

Das mit der Ausbildung klappt bei mir leichter als gedacht, aber natürlich liegts auch zum Großteil daran, dass ich stark von meinen Eltern unterstützt werde. Ich bin mir sicher, bei dir klappt das auch, muss sich alles nur einpendeln.

Ja ich hoffe auch das es nur ne gewohnheitssache ist und das sich das alles schwieriger anhört als es eigentlich ist

so heute is mal wieder freitag das wären dann 95,9

53,3 kg
hab ja eigentlich nur noch 1 kg bis zu meinem Ziel... aber das scheint echt hartnäckig zu sein

UNSERE ABNEHMLISTE

puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 78,7kg
Ziel: 64kg
abnehmen durch: kalorien zählen + schlank im schlaf + etwas sport
27.07.12: 80,5kg
03.08.12: 80,1kg BU: 97cm AU: 29cm OU: 64cm
10.08.12: 79,5kg BU: 96cm AU: folgt noch OU: 62cm
17.08.12: 79,2kg
24.08.12: 78,7kg
01.09.12: 78,7kg

mama15
startgewicht: 98kg
aktuelles gewicht: 95,9kg
ziel: 55 - 60kg
abnehmen durch:
03.08.12: 96,2kg
10.08.12: 95,3kg
17.08.12: 95,7kg
24.08.12: 96,0kg
01.09.12: 95,9kg

10.07.09
Startgewicht: 90kg
aktuelles Gewicht: 80kg
Ziel: 65 kg
abnehmen durch: Schlank im Schlaf und Sport
03.08.12: 79kg
10.08.12: 79kg
17.08.12: 79kg
24.08.12: 80kg
.
Saniy
Startgewicht: 55kg
aktuelles Gewicht: 53,3kg
Ziel: 52kg
aktueller BMI:22
Abnehmen durch: Sport und bessere Ernährung
03.08.12: 54,8kg
10.08.12: 54,5kg
17.08.12: 54,2kg.
24.08.12: 53,0kg
01.09.12: 53,3kg

MotoBiene
Startgewicht: 75 Klio
Aktuelles Gewicht: 61 Kilo
Wunschgewicht: 55 - 58 Kilo
aktueller BMI: 22,0
Abnehmen mit : Weigt Watchers in Eigenregie
27.07.12: 61,8 kg
03.08.12: 61,0 kg
10.08.12: 60,7 kg

.
Lola2012
Startgewicht: 78 kg
aktuelles Gewicht: 73,5 kg
Ziel: 55 kg
abnehmen durch: Sport und bessere Ernährung
03.08.12:
.
Siobhan
Startgewicht: ~ 80 kg
aktuelles Gewicht: ~ 80 kg
Ziel: 65 kg
abnehmen durch: Sport und bessere Ernährung
03.08.12:
.
Romy2012
Startgewicht: 99kg
aktuelles Gewicht: 98,5kg
Ziel: 70kg
abnehmen durch: gesundes essen und etwas sport
10.08.12: 98,5kg
.
.
.
jeden freitag ist bei uns wiegetag

Mein Gewicht hat sich bei 78,7kg gehalten Ich sündige jedes we weil immer irgendwo was ist... Und dann kämpf ich die Woche das alles wieder abzunehmen... Kein Wunder das es da bei mir so ewig dauert

77,7 kg nach dem Frühstück.

vielleicht solte ich mich nur einmal im Monat wiegen, das ist weniger frustrierend als jede Woche ^.^

UNSERE ABNEHMLISTE

puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 78,7kg
Ziel: 64kg
abnehmen durch: kalorien zählen + schlank im schlaf + etwas sport
27.07.12: 80,5kg
03.08.12: 80,1kg BU: 97cm AU: 29cm OU: 64cm
10.08.12: 79,5kg BU: 96cm AU: folgt noch OU: 62cm
17.08.12: 79,2kg
24.08.12: 78,7kg
01.09.12: 78,7kg

mama15
startgewicht: 98kg
aktuelles gewicht: 95,9kg
ziel: 55 - 60kg
abnehmen durch:
03.08.12: 96,2kg
10.08.12: 95,3kg
17.08.12: 95,7kg
24.08.12: 96,0kg
01.09.12: 95,9kg

10.07.09
Startgewicht: 90kg
aktuelles Gewicht: 80kg
Ziel: 65 kg
abnehmen durch: Schlank im Schlaf und Sport
03.08.12: 79kg
10.08.12: 79kg
17.08.12: 79kg
24.08.12: 80kg
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Saniy
Startgewicht: 55kg
aktuelles Gewicht: 53,3kg
Ziel: 52kg
aktueller BMI:22
Abnehmen durch: Sport und bessere Ernährung
03.08.12: 54,8kg
10.08.12: 54,5kg
17.08.12: 54,2kg.
24.08.12: 53,0kg
01.09.12: 53,3kg

MotoBiene
Startgewicht: 75 Klio
Aktuelles Gewicht: 61 Kilo
Wunschgewicht: 55 - 58 Kilo
aktueller BMI: 22,0
Abnehmen mit : Weigt Watchers in Eigenregie
27.07.12: 61,8 kg
03.08.12: 61,0 kg
10.08.12: 60,7 kg

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Lola2012
Startgewicht: 78 kg
aktuelles Gewicht: 73,5 kg
Ziel: 55 kg
abnehmen durch: Sport und bessere Ernährung
03.08.12:
.
Siobhan
Startgewicht: ~ 80 kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
Ziel: 65 kg
abnehmen durch: Sport und bessere Ernährung
03.08.12:
01.09.12: 77,7kg
.
Romy2012
Startgewicht: 99kg
aktuelles Gewicht: 98,5kg
Ziel: 70kg
abnehmen durch: gesundes essen und etwas sport
10.08.12: 98,5kg
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jeden freitag ist bei uns wiegetag

Hallo, darf ich auch noch dazu kommen oder seid ihr schon vollständig? Ich war schon mal mit puschel in einem abnehmthread, war nur jetzt längere zeit nicht bei mamacommunity.... dafür hab ich fleißg weiter abgenommen. würde mich freuen, wenn ihr noch ein plätzchen für mich habt....

Zitat von Mutterdingsisschwester:

Hallo, darf ich auch noch dazu kommen oder seid ihr schon vollständig? Ich war schon mal mit puschel in einem abnehmthread, war nur jetzt längere zeit nicht bei mamacommunity.... dafür hab ich fleißg weiter abgenommen. würde mich freuen, wenn ihr noch ein plätzchen für mich habt....

klar is noch ein plätzchen frei kannst mir gerne deine daten per PN schicken, dann füge ich dich in unsere liste ein

Hallo mädels kennt von euch jemand die 30g diät?

Zitat von esy88:

Hallo mädels kennt von euch jemand die 30g diät?

nein sagt mir nix was ist denn das für eine ??

Da darf man nicht mehr als 30g fett zu sich nehmen
1g fett ist 1 fettpunkt