jetzt sagen wir unseren überschüssigen kilos den kampf an !!
egal wie viel wir aktuell wiegen, egal wie viel wir abnehmen wollen... WIR SCHAFFEN DAS !!
wenn wir uns untereinander austauschen, unterstützen und motivieren werden die kilos bald nur noch so purzeln.
stück für stück zu unserem wunschgewicht und unserer traumfigur
alle die mitmachen wollen sind herzlich eingeladen

UNSERE ABNEHMLISTE
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puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 80,5kg
ziel: 64kg
27.7.12: 80,5kg

UNSERE ABNEHMLISTE
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puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 80,5kg
ziel: 64kg
27.7.12: 80,5kg

UNSERE ABNEHMLISTE
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puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 80,5kg
ziel: 64kg
abnehmen durch: kalorien zählen + schlank im schlaf
27.7.12: 80,5kg

UNSERE ABNEHMLISTE
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puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 80,5kg
ziel: 64kg
abnehmen durch: kalorien zählen + schlank im schlaf + etwas sport
27.7.12: 80,5kg

UNSERE ABNEHMLISTE
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puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 80,5kg
ziel: 64kg
27.7.12: 80,5kg

mama15
Startgewicht: 98kg
aktuelles gewicht: 98kg
Ziel: 55-60 kg

wollen wir dann ein wiegetag festlegen?

UNSERE ABNEHMLISTE
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puschel
startgewicht: 80,5kg
aktuelles gewicht: 80,5kg
ziel: 64kg
abnehmen durch: kalorien zählen + schlank im schlaf + etwas sport
27.07.12: 80,5kg
03.08.12:
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mama15
startgewicht: 98kg
aktuelles gewicht: 98kg
ziel: 55 - 60kg
abnehmen durch:
03.08.12:
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jeden freitag ist bei uns wiegetag

ist die liste gut so ??

ja supi so
nun müssen wa nur noch bissel geselschaft bekommen

ja vllt wollen ja welche der septembies mitmachen kannst ja mal den link zum thread posten wenn du magst

ok mach ich

Huhu, darf ich mit machen?

Zitat von 10.07.09:

Huhu, darf ich mit machen?

Na klar darfst du
Wenn du mit auf die liste willst sag mir einfach Bescheid dann füge ich dich ein

Zitat von puschel260991:

Zitat von 10.07.09:

Huhu, darf ich mit machen?

Na klar darfst du
Wenn du mit auf die liste willst sag mir einfach Bescheid dann füge ich dich ein

Danke

meine Daten
Startgewicht: 90kg
aktuelles Gewicht: 80kg
Ziel: 65 kg
abnehmen durch: Schlank im Schlaf und Sport