Übergewicht (+100kg)
26.11.2011 17:38
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
26.11.2011 17:42
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
jupp kenne ich, mache ich zwar nicht aber tanzen ist immer gut als ich noch aktiv war hatte ich auch kein übergewicht
26.11.2011 18:26
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
jupp kenne ich, mache ich zwar nicht aber tanzen ist immer gut als ich noch aktiv war hatte ich auch kein übergewicht
Ich mach es auch...... jeden samstag... macht total Spass..... kann ich dir nur empfehlen.....
26.11.2011 20:49
Huhu Mädels
Wollte Euch ein schönes Wochenende wünschen, bin mit Pupsi bis morgen bei meinen Eltern
Dann is auch wieder Wiegetag, ich bin gespannt was die Waage sagt Ansonsten steht nächste Woche Kekse backen und Weihnachtsmarktbesuch an, ich freu mich schon
Wollte Euch ein schönes Wochenende wünschen, bin mit Pupsi bis morgen bei meinen Eltern
Dann is auch wieder Wiegetag, ich bin gespannt was die Waage sagt Ansonsten steht nächste Woche Kekse backen und Weihnachtsmarktbesuch an, ich freu mich schon
27.11.2011 13:09
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von schnattchen:
Hallo Ihr Lieben,
darf ich mich jetzt nochmal zu euch Gesellen?
Hab mich entschieden wie ich anfangen möchte abzunehmen u. denke momentan ist das die beste Lösung für mich!
Ich hab es mir echt jetzt lange überlegt,wollte eigentlich eine Ernährungsumstellung machen doch ich komme mit dem Gedanken nicht klar,also habe ich hin u. her überlegt.Hab mich jetzt erst mal dafür entschieden wenn ich abnehme auch was "strengeres"zu machen,um konsequent zu bleiben! Wenn ich dann ein bisschen mein Ziel geschafft werde ich evtl. langsam umstellen. Aber dazu später vielleicht!
Also ich werde mit dem Shake von Layenberger Fit& Feelgood anfangen (was ich schon eine ganze Weile hier hab),ich werde morgens den Shake mit Milch machen u. Abends mit Wasser oder mal halb halb! Mittags werde ich 1x normal essen! Das wars!
Für mich momentan die beste Lösung...war noch nie ein Shake Diät Typ habs immer mit Ernährungsumstellung;WW etc probiert was auch immer geklappt hat aber letztendlich hat mich mein altes Schema wieder erwischt....nur diesmal sage ich mir ich muß u. will es so!
Ich glaube irgendwann mal hier gelesen zu haben das noch jemand damit gemacht hat? Oder?
Ich hoffe ich kann mir bei euch anschliessen u. mit Motivation etc. rechnen!
Ich freu mich auf ein Austausch!LG
die shakes habe ich auch ABER nach einer stunde knurrt MIR der Magen
Hmm wieviel ml hast du denn davon getrunken? Ich finde das macht total satt Mit Milch oder Wasser?
Was hast du für eine Geschmacksrichtung?
27.11.2011 13:10
Zitat von Elfe2010:
@ Annel83 : Ich mache WW aus Eigeninitative.. also ich habe mir den EInkaufsführer,Restaurantführer ,Journal und den Calculator gekauft und mache es alleine zu Hause. Ich komme aus Duisburg....du sagst Norden Deutschlands.... wie weit nördlich denn ? Ich habe von 2007-2008 (Winter-Winter) in Zeven (Niedersachsen) gewohnt.
@ Käferchen & Schnattchen : Herzlich Willkommen
Dankeeeeeeeeeeeeee
27.11.2011 13:19
Zitat von Naddel80:
Zitat von schnattchen:
Hallo Ihr Lieben,
darf ich mich jetzt nochmal zu euch Gesellen?
Hab mich entschieden wie ich anfangen möchte abzunehmen u. denke momentan ist das die beste Lösung für mich!
Ich hab es mir echt jetzt lange überlegt,wollte eigentlich eine Ernährungsumstellung machen doch ich komme mit dem Gedanken nicht klar,also habe ich hin u. her überlegt.Hab mich jetzt erst mal dafür entschieden wenn ich abnehme auch was "strengeres"zu machen,um konsequent zu bleiben! Wenn ich dann ein bisschen mein Ziel geschafft werde ich evtl. langsam umstellen. Aber dazu später vielleicht!
Also ich werde mit dem Shake von Layenberger Fit& Feelgood anfangen (was ich schon eine ganze Weile hier hab),ich werde morgens den Shake mit Milch machen u. Abends mit Wasser oder mal halb halb! Mittags werde ich 1x normal essen! Das wars!
Für mich momentan die beste Lösung...war noch nie ein Shake Diät Typ habs immer mit Ernährungsumstellung;WW etc probiert was auch immer geklappt hat aber letztendlich hat mich mein altes Schema wieder erwischt....nur diesmal sage ich mir ich muß u. will es so!
Ich glaube irgendwann mal hier gelesen zu haben das noch jemand damit gemacht hat? Oder?
Ich hoffe ich kann mir bei euch anschliessen u. mit Motivation etc. rechnen!
Ich freu mich auf ein Austausch!LG
Herzlich Wilkommen bei uns!Magst du erz wie groß und schwer du bist!
Also ich bin auch kein shake Fan aber komm ne ganze weile schon sehr gut klar mit Almased(Kostet natürlich auch wat mehr ne)
Ok dann bin ich gespannt ob ich auch mit so einem Shake Erfolg habe!!!
Almased ist gar nichts für mich habs mal bei einer bekannten getrunken u. mir ist schier schlecht geworden! Ausserdem finde ich das schon ziemlich teuer aber gut wenn es dir schmeckt wieso nicht
Ich bin 1,61cm groß wiegen das sage ich euch morgen ab da gehts nämlich auch los
Wie macht ihr das,esst ihr dazwischen mal Obst oder Gemüse?Oder sollte man gar nicht machen?
27.11.2011 13:20
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
Ja kenne ich macht voll FUN!
Ich machs zu Hause
27.11.2011 13:32
Zitat von annel83:
Zitat von Yogi_Baer:
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
jupp kenne ich, mache ich zwar nicht aber tanzen ist immer gut als ich noch aktiv war hatte ich auch kein übergewicht
Ich mach es auch...... jeden samstag... macht total Spass..... kann ich dir nur empfehlen.....
Was kostet der spaß?????
27.11.2011 13:35
Zitat von schnattchen:
Zitat von Naddel80:
Zitat von schnattchen:
Hallo Ihr Lieben,
darf ich mich jetzt nochmal zu euch Gesellen?
Hab mich entschieden wie ich anfangen möchte abzunehmen u. denke momentan ist das die beste Lösung für mich!
Ich hab es mir echt jetzt lange überlegt,wollte eigentlich eine Ernährungsumstellung machen doch ich komme mit dem Gedanken nicht klar,also habe ich hin u. her überlegt.Hab mich jetzt erst mal dafür entschieden wenn ich abnehme auch was "strengeres"zu machen,um konsequent zu bleiben! Wenn ich dann ein bisschen mein Ziel geschafft werde ich evtl. langsam umstellen. Aber dazu später vielleicht!
Also ich werde mit dem Shake von Layenberger Fit& Feelgood anfangen (was ich schon eine ganze Weile hier hab),ich werde morgens den Shake mit Milch machen u. Abends mit Wasser oder mal halb halb! Mittags werde ich 1x normal essen! Das wars!
Für mich momentan die beste Lösung...war noch nie ein Shake Diät Typ habs immer mit Ernährungsumstellung;WW etc probiert was auch immer geklappt hat aber letztendlich hat mich mein altes Schema wieder erwischt....nur diesmal sage ich mir ich muß u. will es so!
Ich glaube irgendwann mal hier gelesen zu haben das noch jemand damit gemacht hat? Oder?
Ich hoffe ich kann mir bei euch anschliessen u. mit Motivation etc. rechnen!
Ich freu mich auf ein Austausch!LG
Herzlich Wilkommen bei uns!Magst du erz wie groß und schwer du bist!
Also ich bin auch kein shake Fan aber komm ne ganze weile schon sehr gut klar mit Almased(Kostet natürlich auch wat mehr ne)
Ok dann bin ich gespannt ob ich auch mit so einem Shake Erfolg habe!!!
Almased ist gar nichts für mich habs mal bei einer bekannten getrunken u. mir ist schier schlecht geworden! Ausserdem finde ich das schon ziemlich teuer aber gut wenn es dir schmeckt wieso nicht
Ich bin 1,61cm groß wiegen das sage ich euch morgen ab da gehts nämlich auch los
Wie macht ihr das,esst ihr dazwischen mal Obst oder Gemüse?Oder sollte man gar nicht machen?
Naja schmecken bah ne nicht wirklich.Obst und Gemüse ja warum nicht wenn du hunger hast,nur bei almased sollte man es nicht glaub also obst sonst Rostkost gemüse is doch immer gut
27.11.2011 13:36
Zitat von schnattchen:
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
Ja kenne ich macht voll FUN!
Ich machs zu Hause
[/quo
Hast du ne Dvd oder wie????Welche Musikrichtung machst du????
27.11.2011 13:43
Zitat von Naddel80:
Zitat von schnattchen:
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
Ja kenne ich macht voll FUN!
Ich machs zu Hause
[/quo
Hast du ne Dvd oder wie????Welche Musikrichtung machst du????
Ja ich hab eine DVD
Schau mal das ist die:
http://www.amazon.de/Zumba-Fitness%C2%AE-Programm- Greatest-Party/dp/B005CP2RLS/ref=sr_1_2?ie=UTF8&am p;qid=1322397731&sr=8-2
Meintest du welche Musikrichtung ich mag? Du?
27.11.2011 13:44
Naddel du hast ziemlich viel abgenommen oder täusche ich mich da? Ich meine ich hätte mal was gelesen?
27.11.2011 13:45
Zitat von schnattchen:
Zitat von Naddel80:
Zitat von schnattchen:
Zitat von Naddel80:
Mädels kennt ihr "Zumba"????? Ich find dat sowas von geil und dat beste hier wird bald ne Schnupperstd angeboten bei uns in der Nähe juhuuuuuuuuu und hab meine Sis dazu bekommen mit zu gehn man hoffe dat schockt also am 7.12 muß uns noch anmelden,aber erstmal meine Mum fragen ob sie auch mit will.
Kann dann ja mal berichten wie es war wenns interessiert da soll man ja auch super gut von abnehmen es ist Fitness und Tanz in einem soll voll den Fun machen also schaun wir mal!
Ja kenne ich macht voll FUN!
Ich machs zu Hause
[/quo
Hast du ne Dvd oder wie????Welche Musikrichtung machst du????
Ja ich hab eine DVD
Schau mal das ist die:
http://www.amazon.de/Zumba-Fitness%C2%AE-Programm- Greatest-Party/dp/B005CP2RLS/ref=sr_1_2?ie=UTF8&am p;qid=1322397731&sr=8-2
Meintest du welche Musikrichtung ich mag? Du?
ne beim Zumba machen die doch verschiedenen musikrichtungen oder nicht??
27.11.2011 13:47
Zitat von Naddel80:
Zitat von schnattchen:
Zitat von Naddel80:
Zitat von schnattchen:
Hallo Ihr Lieben,
darf ich mich jetzt nochmal zu euch Gesellen?
Hab mich entschieden wie ich anfangen möchte abzunehmen u. denke momentan ist das die beste Lösung für mich!
Ich hab es mir echt jetzt lange überlegt,wollte eigentlich eine Ernährungsumstellung machen doch ich komme mit dem Gedanken nicht klar,also habe ich hin u. her überlegt.Hab mich jetzt erst mal dafür entschieden wenn ich abnehme auch was "strengeres"zu machen,um konsequent zu bleiben! Wenn ich dann ein bisschen mein Ziel geschafft werde ich evtl. langsam umstellen. Aber dazu später vielleicht!
Also ich werde mit dem Shake von Layenberger Fit& Feelgood anfangen (was ich schon eine ganze Weile hier hab),ich werde morgens den Shake mit Milch machen u. Abends mit Wasser oder mal halb halb! Mittags werde ich 1x normal essen! Das wars!
Für mich momentan die beste Lösung...war noch nie ein Shake Diät Typ habs immer mit Ernährungsumstellung;WW etc probiert was auch immer geklappt hat aber letztendlich hat mich mein altes Schema wieder erwischt....nur diesmal sage ich mir ich muß u. will es so!
Ich glaube irgendwann mal hier gelesen zu haben das noch jemand damit gemacht hat? Oder?
Ich hoffe ich kann mir bei euch anschliessen u. mit Motivation etc. rechnen!
Ich freu mich auf ein Austausch!LG
Herzlich Wilkommen bei uns!Magst du erz wie groß und schwer du bist!
Also ich bin auch kein shake Fan aber komm ne ganze weile schon sehr gut klar mit Almased(Kostet natürlich auch wat mehr ne)
Ok dann bin ich gespannt ob ich auch mit so einem Shake Erfolg habe!!!
Almased ist gar nichts für mich habs mal bei einer bekannten getrunken u. mir ist schier schlecht geworden! Ausserdem finde ich das schon ziemlich teuer aber gut wenn es dir schmeckt wieso nicht
Ich bin 1,61cm groß wiegen das sage ich euch morgen ab da gehts nämlich auch los
Wie macht ihr das,esst ihr dazwischen mal Obst oder Gemüse?Oder sollte man gar nicht machen?
Naja schmecken bah ne nicht wirklich.Obst und Gemüse ja warum nicht wenn du hunger hast,nur bei almased sollte man es nicht glaub also obst sonst Rostkost gemüse is doch immer gut
Oh wow es schmeckt dir nicht u. du trinkst das trotzdem! Hut ab!!!
Wie lange machst du das schon?
Ne ich lass das erstmal mit dem Obst wenn ich echt Hunger noch habe dann esse ich bisschen Gurke oder so!
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