Zitat von Yogi_Baer:

ich bin auch noch da nur viel stress und mein Mann muss morgen wieder ins schlaflabor.
Ich habe in der letzten Woche "nur 600" gramm verloren

Super hauptsache etwas bei mir waren es von gestern auf heute auch nur 100 gramm aber immerhin

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

mädels . was kann mann machen wenn der Stoffwecksel völlig im Eimer ist . und wenn mann soo schlapp ist ( extremer eisenmangel) , das mann kaum die augen aufhalten kann ,und somit sport nicht möglich ist ? noch dazu aber voll berufstätig und alleinerziehend von 4 kindern ist .
Ich muss dringend abnemmen .

bist du sicher das du so schlapp und müde vom Eisenmangel bist ? Das dachte mein Mann bis Mai auch , doch im schlaflabor wurde festgestellt das er schlafapnoe hat, der war auch den ganzen Tag im Eimer. Seitdem er da war und ein Beatmungsgerät für Nachts bekommen hat , ist wieder alles super

ja ich habe wirklich extremen eisenmangel . das wei ich schon ewig .
alerdings helfen die kapseln schon nict mehr und ich müste eigenlich schon infusion bekommen .
leider neme ich mir für mich keine zeit , habe ja auch keine .

Zitat von Elfe2010:


hätte ich mich gestern mal nicht einen tag zuvor gewogen.... an meinem regulären wiegetag hatte ich im gegensatz zum tag vorher wieder 700 gramm drauf. is doch ätzend. Das nimmt mir direkt die neu gewonnene Motivation

@ Wilde-Rasselbande

ich denke du solltest auf jedenfall mal mit nem Arzt über den "extremen Eisenmangel" (wie du ihn selbst bezeichnest) reden. Es gibt doch auch so Kapseln dagegen. Die musste ich in der Schwangerschaft nehmen weil ich so nen starken Eisenmangel hatte.und DANN kann man sich überlegen wie das mit dem abnehmen was wird.

und vorallem.... gibt es bei dir auch mal einen tag wo sich jemand um deine 4 kids kümmern kann und du dich mal ein paar stunden ausruhst? ich weiß das ist eine doofe frage die man einer alleinerziehenden mutter von 4 kindern die auch noch voll berufstätig ist stellt. aber vielleicht bist du ja auch einfach körperlich total am Ende (was ja nicht verwunderlich wäre bei so viel "stress") (Burn Out???? )

naja die kapseln helfen schon nicht mehr .
solte schon Eiseninfusion bekommen .
nein ich habe garniemand .für die kinder .
nur aller 5-6 wochen nimmt der Kindesvater die 2 kleinen übers wochehende mal , das ist dann etwas erholung . weil die anderen sind groß und selbstständig .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

mädels . was kann mann machen wenn der Stoffwecksel völlig im Eimer ist . und wenn mann soo schlapp ist ( extremer eisenmangel) , das mann kaum die augen aufhalten kann ,und somit sport nicht möglich ist ? noch dazu aber voll berufstätig und alleinerziehend von 4 kindern ist .
Ich muss dringend abnemmen .

bist du sicher das du so schlapp und müde vom Eisenmangel bist ? Das dachte mein Mann bis Mai auch , doch im schlaflabor wurde festgestellt das er schlafapnoe hat, der war auch den ganzen Tag im Eimer. Seitdem er da war und ein Beatmungsgerät für Nachts bekommen hat , ist wieder alles super

ja ich habe wirklich extremen eisenmangel . das wei ich schon ewig .
alerdings helfen die kapseln schon nict mehr und ich müste eigenlich schon infusion bekommen .
leider neme ich mir für mich keine zeit , habe ja auch keine .

Naja, also wenn deine Gesundheit von einer Infusion abhängt... dann würde ich alles mögliche dafür tun! Was sollen deine Kinder mit einer Mutter, die den ganzen Tag nur abgeschafft ist. Das ist mal das erste. Wie alt sind denn deine Kinder?
Dann muss evtl. an der Ernährung so gedreht werden, dass ein Eisenmangel nicht mehr zu stande kommt. Du bist Veggi, meine ich mich zu erinnern?! Viel Gemüse, eisenhaltigen Saft, und immer Vitamins C dazu, dann kann der Körper das Eisen besser aufnehmen.

Zitat von Elfe2010:

@ Malu : Sowas ist wirklich merkwürdig ... dann wenn man denkt es SOLLTE doch geklappt haben ist es nicht der Fall und dann wenn man mal für kurze zeit nicht 100% drauf achtet ,passiert genau das was nicht zu erwarten war
Aber ist doch super wenn die 700 g nu von heute auf morgen (quasi) wieder weg waren. Weiter so !!!

@ Naddel : 3 kg ?? Wieviele Tage war denn das ? Da hat deine Schwester aber einen böööösen Einfluss auf dein Gewicht schick ihr die 3 kg rüber Aber DU Mutter aller verlorenen Kilos wirst die 3 kg doch im Nu wieder verlieren

Ich hab ja erst morgen Wiegetag aber ich konnte heute morgen nicht abwarten... ich habe mich auf die Waage gestellt weil ich dachte dass ich bestimmt zugenommen habe weil ich an 2 Tagen meiner WW Woche wenige Punkte über meiner Tagesdosis war. Aber.... ich habe trotzdem 1 kg abgenommen Ich bin soowas von motiviert noch die nächsten 40-50 kg zu verlieren....

Jetzt gehts wieder auf Wochenende zu, und die Waage zeigt wieder mehr. Weiß nicht, sollte vielleicht doch mal täglich wiegen. Einfach um Schwankungen besser sehen zu können. Denn wenn am Samstag wieder ne Schwankung in die +Richtung ist, bekomm ich die Krise!

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt ist alles gut verlaufen?

Wow,ja das klingt auch nach ner super Motivation.... ich drück dir fest die Daumen dass es so weiter geht und ein Mann an der Seite der einen noch unterstützt und Kraft gibt ist ja nochmal ein zusätzlicher Aufschwung

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Hey superrrrrrrrrrrr alles liebe euch drei wir warten gespannt auf deinen Bericht!

Zitat von MaLu81:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

mädels . was kann mann machen wenn der Stoffwecksel völlig im Eimer ist . und wenn mann soo schlapp ist ( extremer eisenmangel) , das mann kaum die augen aufhalten kann ,und somit sport nicht möglich ist ? noch dazu aber voll berufstätig und alleinerziehend von 4 kindern ist .
Ich muss dringend abnemmen .

bist du sicher das du so schlapp und müde vom Eisenmangel bist ? Das dachte mein Mann bis Mai auch , doch im schlaflabor wurde festgestellt das er schlafapnoe hat, der war auch den ganzen Tag im Eimer. Seitdem er da war und ein Beatmungsgerät für Nachts bekommen hat , ist wieder alles super

ja ich habe wirklich extremen eisenmangel . das wei ich schon ewig .
alerdings helfen die kapseln schon nict mehr und ich müste eigenlich schon infusion bekommen .
leider neme ich mir für mich keine zeit , habe ja auch keine .

Naja, also wenn deine Gesundheit von einer Infusion abhängt... dann würde ich alles mögliche dafür tun! Was sollen deine Kinder mit einer Mutter, die den ganzen Tag nur abgeschafft ist. Das ist mal das erste. Wie alt sind denn deine Kinder?
Dann muss evtl. an der Ernährung so gedreht werden, dass ein Eisenmangel nicht mehr zu stande kommt. Du bist Veggi, meine ich mich zu erinnern?! Viel Gemüse, eisenhaltigen Saft, und immer Vitamins C dazu, dann kann der Körper das Eisen besser aufnehmen.

naja die infusiun müßte immer wiederholt werden .
und mit ernährung is da nix zu machen . ich habe das schon gut 15 jahre . und nein ich bin nicht veggi .
naja , soo sehr abgeschafft sehen sie mich ja nicht . ich bin ja von 6-16 uhr außer haus .
meine kinder isnd 4,9,fast 13 und 15 .

Guten Abend Mädels wo seit ihr denn alle wie gehts euch und was machen eure Fortschritte????
Ich starte erneut seit gestern hatte paar Tage Pause und da ich zugenommen hatte,leider mach ich Hardcore Programm d.h nur morgengs wat frühstücken sonst drinks und brühe trinken und jaaaaaaaaa son shit man hat trotzdem hunger auch wenn ich wasser trinke wie blöd naja was muß dat muß.Dat blöde nur die Feiern die jetzt noch alle kommen und Weihnachten wie gemein naja mal sehn.
Heute war ich zweimal laufen mit den Kids bei dem Wetter herrlich und es motiviert ungemein und fühl mich top fit.
Hoffe euch gehts genauso gut?????

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Hey superrrrrrrrrrrr alles liebe euch drei wir warten gespannt auf deinen Bericht!

Wollt ihr wirklich einen Bericht, es war eine schnelle Geburt 7 Stunden, aber sie war eine Sternenguckerin! Geburt war ohne jegliche Schmerzmittel und PDA!! Habe nach der Geburt viel Blut verloren, weil ich innen gerissen bin und man erst nicht wusste woher das kam!!
Mehr möchte ich nicht dazu sagen, seit mir bitte nicht böse!!!! Mein Eisenwert war daher sehr im Keller und ich bin aber so langsam auf dem Weg der Besserung!!!

Zitat von emma2010:

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Hey superrrrrrrrrrrr alles liebe euch drei wir warten gespannt auf deinen Bericht!

Wollt ihr wirklich einen Bericht, es war eine schnelle Geburt 7 Stunden, aber sie war eine Sternenguckerin! Geburt war ohne jegliche Schmerzmittel und PDA!! Habe nach der Geburt viel Blut verloren, weil ich innen gerissen bin und man erst nicht wusste woher das kam!!
Mehr möchte ich nicht dazu sagen, seit mir bitte nicht böse!!!! Mein Eisenwert war daher sehr im Keller und ich bin aber so langsam auf dem Weg der Besserung!!!

ok ok das ist doch in ordnung hoffe euch zwei gehts gut???????Hast sie aber normal bekommen ja????Wie groß und schwer.Wünsch dir allet liebe und erhol dich gut.Hattest du eine Einleitung???

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Hey superrrrrrrrrrrr alles liebe euch drei wir warten gespannt auf deinen Bericht!

Wollt ihr wirklich einen Bericht, es war eine schnelle Geburt 7 Stunden, aber sie war eine Sternenguckerin! Geburt war ohne jegliche Schmerzmittel und PDA!! Habe nach der Geburt viel Blut verloren, weil ich innen gerissen bin und man erst nicht wusste woher das kam!!
Mehr möchte ich nicht dazu sagen, seit mir bitte nicht böse!!!! Mein Eisenwert war daher sehr im Keller und ich bin aber so langsam auf dem Weg der Besserung!!!

ok ok das ist doch in ordnung hoffe euch zwei gehts gut???????Hast sie aber normal bekommen ja????Wie groß und schwer.Wünsch dir allet liebe und erhol dich gut.Hattest du eine Einleitung???

Sie kam spontan, hab nochmal die Kurve bekommen!!! Groß 55 und Schwer 3530 g!!!!

Zitat von emma2010:

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Hey superrrrrrrrrrrr alles liebe euch drei wir warten gespannt auf deinen Bericht!

Wollt ihr wirklich einen Bericht, es war eine schnelle Geburt 7 Stunden, aber sie war eine Sternenguckerin! Geburt war ohne jegliche Schmerzmittel und PDA!! Habe nach der Geburt viel Blut verloren, weil ich innen gerissen bin und man erst nicht wusste woher das kam!!
Mehr möchte ich nicht dazu sagen, seit mir bitte nicht böse!!!! Mein Eisenwert war daher sehr im Keller und ich bin aber so langsam auf dem Weg der Besserung!!!

ok ok das ist doch in ordnung hoffe euch zwei gehts gut???????Hast sie aber normal bekommen ja????Wie groß und schwer.Wünsch dir allet liebe und erhol dich gut.Hattest du eine Einleitung???

Sie kam spontan, hab nochmal die Kurve bekommen!!! Groß 55 und Schwer 3530 g!!!!

Trotzdem allet allet liebe erholt euch gut und eine wunderschöne Kennlernzeit.und ein schönes we hoffe wir lesen uns wieder und du kannst bald mit machen mit uns.weist du schon was du machen willst WW oder was anderes????????

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Zitat von Naddel80:

Zitat von emma2010:

Hallo, wollte mich kurz melden!!!

Die kleine Jana kam am 12.10.2011!!!

Gestartet in die SS bin ich ja mit 102, am Entbindungstag hatte ich 106!!
4 Tage nach dem KH waren 10 KG weg und jetzt bin ich bei 95,4!!

Ist für mich schonmal eine super Motivation, hoffe es hält weiterhin an und auf das weitere Kilos purzeln!!

Mein Mann ist begeistert, er meinte du hast weniger Bauch wie vor der Schwangerschaft und die 95 kg sehen jetzt anderes aus wie damals!!!!
Er gibt mir auch Kraft weiter zu machen!!! Vielleicht packt er es dann auch mal!!!!

Hey superrrrrrrrrrrr alles liebe euch drei wir warten gespannt auf deinen Bericht!

Wollt ihr wirklich einen Bericht, es war eine schnelle Geburt 7 Stunden, aber sie war eine Sternenguckerin! Geburt war ohne jegliche Schmerzmittel und PDA!! Habe nach der Geburt viel Blut verloren, weil ich innen gerissen bin und man erst nicht wusste woher das kam!!
Mehr möchte ich nicht dazu sagen, seit mir bitte nicht böse!!!! Mein Eisenwert war daher sehr im Keller und ich bin aber so langsam auf dem Weg der Besserung!!!

ok ok das ist doch in ordnung hoffe euch zwei gehts gut???????Hast sie aber normal bekommen ja????Wie groß und schwer.Wünsch dir allet liebe und erhol dich gut.Hattest du eine Einleitung???

Sie kam spontan, hab nochmal die Kurve bekommen!!! Groß 55 und Schwer 3530 g!!!!

Trotzdem allet allet liebe erholt euch gut und eine wunderschöne Kennlernzeit.und ein schönes we hoffe wir lesen uns wieder und du kannst bald mit machen mit uns.weist du schon was du machen willst WW oder was anderes????????

Also WW möchte ich nicht machen, das Geld investiere ich lieber in meine Tochter und in Eigenregie ist mir das momentan zu viel Arbeit!! Werde es erstmal mit einer Ernährungsumstellung versuchen und wieder mehr Bewegung!! z.B Jana die Berge rauf und runter schieben!!!
Vielleicht hilft es ja!!! Ich hoffe doch sehr!!!!