Zitat von nisa03:

Naddel, ich wünsch dir schöne 2 wochen
Lass es dir/euch gut gehn!
Liebe grüße

Hallo schau nochmal rein wie lieb von dir danke und zum url-glück meine waage zeigt wieder super werte an,stolz bin

Zitat von oOCupCakeOo:

Zitat von Naddel80:

Hallo

wollt erstmal tööööööööööööö sagen fahr am Sa 2 Wochen in url.Bin sehr gespannt wie sich meine diät und ohne waage allet gestaltet aber hab ja schon gesagt werd dann nach 3 Monaten dat erste mal Pause machen denn mein Ziel von 20 Kg hab ich ja geschafft stolz bin ansonsten euch allen weiterhin viel erfolg und laßt es euch gut gehn hoffe bald wieder zahlreich von euch zu lesen

Viel Spaß, erhol dich gut und komm wieder gesund heim mit deiner Fam.
Bis bald

Danke wie lieb ihr alle seit

Zitat von GlücklichsteMama:

Huhu Leute, ich möchte auch gerne mitmachen...ich bin 32 (wohl sehr alt hier, schäm...) und habe einen 21 Monate alten Sohn. Ich war immer schon pummelig, aber nach in der SS und danach ging es immer weiter hoch. Nun will ich unbedingt 30 kg loswerden, damit ich aussehe wie mit 20. Nunja, was man sich in 12 Jahren angefuttert hat, wird man wohl nicht in ein paar Wochen wieder los, aber heute ist mein ERSTER TAG! HEUTE FANGE ICH AN. Gut, das habe ich schon oft gemacht und da war leider der erste auch der letzte Tag der Diät. ABER: Heute nun WIRKLICH, wirklich, wirklich! Ich schließe mich Euch an, ok?

Herzlich willkommen magst dich in die liste eintragen?????????

Hallo,
sorry ich kom im moment kaum dazu mich zu beteiligen...
Hab jetzt innerhlab von 1 1/2 Wochen 2 kg runter... könnt ruhig bisschen mehr sein dafür da sman mit knurrendem Magen ins bett geht

Zitat von GlücklichsteMama:

Huhu Leute, ich möchte auch gerne mitmachen...ich bin 32 (wohl sehr alt hier, schäm...) und habe einen 21 Monate alten Sohn. Ich war immer schon pummelig, aber nach in der SS und danach ging es immer weiter hoch. Nun will ich unbedingt 30 kg loswerden, damit ich aussehe wie mit 20. Nunja, was man sich in 12 Jahren angefuttert hat, wird man wohl nicht in ein paar Wochen wieder los, aber heute ist mein ERSTER TAG! HEUTE FANGE ICH AN. Gut, das habe ich schon oft gemacht und da war leider der erste auch der letzte Tag der Diät. ABER: Heute nun WIRKLICH, wirklich, wirklich! Ich schließe mich Euch an, ok?

endlich mal jemand in meinem ALter

Zitat von Naddel80:

Zitat von GlücklichsteMama:

Huhu Leute, ich möchte auch gerne mitmachen...ich bin 32 (wohl sehr alt hier, schäm...) und habe einen 21 Monate alten Sohn. Ich war immer schon pummelig, aber nach in der SS und danach ging es immer weiter hoch. Nun will ich unbedingt 30 kg loswerden, damit ich aussehe wie mit 20. Nunja, was man sich in 12 Jahren angefuttert hat, wird man wohl nicht in ein paar Wochen wieder los, aber heute ist mein ERSTER TAG! HEUTE FANGE ICH AN. Gut, das habe ich schon oft gemacht und da war leider der erste auch der letzte Tag der Diät. ABER: Heute nun WIRKLICH, wirklich, wirklich! Ich schließe mich Euch an, ok?

Herzlich willkommen magst dich in die liste eintragen?????????

ich bin noch älter . also auch wir schaffen das .

, ich hbae keine waage . aber meine sachen schlappern immer mehr an mir .

Hiho.

Ich würde mich auch gern dazugesellen. Ich wiege zwar lange keine 100Kilo, habe trotzdem 20kg Übergewicht. Aber nicht durch die Schwangerschaft (durch die habe ich 5 Kilo abgenommen)....ich war schon immer pummelig. Seitdem ich zu Hause bin, wird's aber immer mehr. Jetzt reicht's!

Also...Gewicht vor SS: 82kg; nach der SS: 77kg und mittlerweile gar bei 86kg. Meine Problemzonen: Bauch und Oberschenkel (und die Brüste dürfen auch ein wenig kleiner werden). Achja...ich bin 24 und habe einen (am Mittwoch) zweijährigen Sohn.

Ich habe jetzt nicht die 22 Seiten gelesen. Ich würde mich freuen, wenn ihr mich noch aufnehmt und mich kurz informiert, welche Abnehmtipps schon bei euch funktionieren.

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von GlücklichsteMama:

Huhu Leute, ich möchte auch gerne mitmachen...ich bin 32 (wohl sehr alt hier, schäm...) und habe einen 21 Monate alten Sohn. Ich war immer schon pummelig, aber nach in der SS und danach ging es immer weiter hoch. Nun will ich unbedingt 30 kg loswerden, damit ich aussehe wie mit 20. Nunja, was man sich in 12 Jahren angefuttert hat, wird man wohl nicht in ein paar Wochen wieder los, aber heute ist mein ERSTER TAG! HEUTE FANGE ICH AN. Gut, das habe ich schon oft gemacht und da war leider der erste auch der letzte Tag der Diät. ABER: Heute nun WIRKLICH, wirklich, wirklich! Ich schließe mich Euch an, ok?

endlich mal jemand in meinem ALter

Hey hey bin auch schon 30

Zitat von Naddel80:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von GlücklichsteMama:

Huhu Leute, ich möchte auch gerne mitmachen...ich bin 32 (wohl sehr alt hier, schäm...) und habe einen 21 Monate alten Sohn. Ich war immer schon pummelig, aber nach in der SS und danach ging es immer weiter hoch. Nun will ich unbedingt 30 kg loswerden, damit ich aussehe wie mit 20. Nunja, was man sich in 12 Jahren angefuttert hat, wird man wohl nicht in ein paar Wochen wieder los, aber heute ist mein ERSTER TAG! HEUTE FANGE ICH AN. Gut, das habe ich schon oft gemacht und da war leider der erste auch der letzte Tag der Diät. ABER: Heute nun WIRKLICH, wirklich, wirklich! Ich schließe mich Euch an, ok?

endlich mal jemand in meinem ALter

Hey hey bin auch schon 30

schon , wie das klinkt .

ich vermute mal ich bin hier von euch die" Oma "

Ich halt mich mal zurück und sage....ich bin ERST 29

Ha, meine Waage war endlich mal wieder nett zu mir. Bolle (jaja, meine Waage hat einen Namen *rofl*) hat mir heute 106,4 angezeigt. Na endlich....ich will doch bald mal den UHU sehen. Das sind doch so tolle Tierchen
Hoffentlich kommen meine Trainingsklamotten bald an....Das dauert auch ständig mit den Versandhäusern *grrrr*

Zitat von Xandria:

Ich halt mich mal zurück und sage....ich bin ERST 29

Ha, meine Waage war endlich mal wieder nett zu mir. Bolle (jaja, meine Waage hat einen Namen *rofl*) hat mir heute 106,4 angezeigt. Na endlich....ich will doch bald mal den UHU sehen. Das sind doch so tolle Tierchen
Hoffentlich kommen meine Trainingsklamotten bald an....Das dauert auch ständig mit den Versandhäusern *grrrr*

Kannst du mir bitte mal einen virtuellen Arschtritt verpassen ich kann mich gerade wieder zu NIX aufraffen und langsam nervt das nur noch -.- ab Dienstag will ich jeden Morgen Rad fahren dann sind Ellis wieder da und ich bin morgens den Leprechaun los

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Xandria:

Ich halt mich mal zurück und sage....ich bin ERST 29

Ha, meine Waage war endlich mal wieder nett zu mir. Bolle (jaja, meine Waage hat einen Namen *rofl*) hat mir heute 106,4 angezeigt. Na endlich....ich will doch bald mal den UHU sehen. Das sind doch so tolle Tierchen
Hoffentlich kommen meine Trainingsklamotten bald an....Das dauert auch ständig mit den Versandhäusern *grrrr*

Kannst du mir bitte mal einen virtuellen Arschtritt verpassen ich kann mich gerade wieder zu NIX aufraffen und langsam nervt das nur noch -.- ab Dienstag will ich jeden Morgen Rad fahren dann sind Ellis wieder da und ich bin morgens den Leprechaun los

Mir fällt das aufraffen für gewisse Dinge auch schwer, aber ich versuchs halt einfach irgendwie.
Hab auch mal so flaue Tage da hab ich einfach nur so "es kotzt mich doch an"-Momente.

Zitat von Xandria:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Xandria:

Ich halt mich mal zurück und sage....ich bin ERST 29

Ha, meine Waage war endlich mal wieder nett zu mir. Bolle (jaja, meine Waage hat einen Namen *rofl*) hat mir heute 106,4 angezeigt. Na endlich....ich will doch bald mal den UHU sehen. Das sind doch so tolle Tierchen
Hoffentlich kommen meine Trainingsklamotten bald an....Das dauert auch ständig mit den Versandhäusern *grrrr*

Kannst du mir bitte mal einen virtuellen Arschtritt verpassen ich kann mich gerade wieder zu NIX aufraffen und langsam nervt das nur noch -.- ab Dienstag will ich jeden Morgen Rad fahren dann sind Ellis wieder da und ich bin morgens den Leprechaun los

Mir fällt das aufraffen für gewisse Dinge auch schwer, aber ich versuchs halt einfach irgendwie.
Hab auch mal so flaue Tage da hab ich einfach nur so "es kotzt mich doch an"-Momente.

war gerade auf der Waage ne glatte 136 aber wurde wenigstens schon wieder weniger seit ich kaum Carb esse

Na ja, wenn man weniger Carbs isst, sollte man dabei bleiben. Einmal so und einmal so, ....da tritt man nur auf der Stelle.
Ich esse maximal 50g-80g Kohlenhydrate am Tag. Tage an denen ich Refeed mache (heisst kcal-mässig den Gesammtumsatz zu essen), dann esse ich NO Carb und fettreich, sonst wird das bei mir nix. Ich muss schon froh sein, wenn ich den täglichen Bedarf an kcal decken kann.
Und um meinen Gusto auf süsses abzulenken habe ich Schoki mit mindestens 70% Kakaoanteil hier und eine Ladung Wabbeli im Kühli. Wackelpudding mit lecker Sahne,....kyaaaah...*mjami*