Zitat von Yogi_Baer:

Auf in einen neuen üz

nächste mal klappts bestimmt

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Ela_fant:

ich habe mit almased bereits in 3 wochen 17kg verloren erst mit turbo jetzt ersetze ich nur noch 2 mahlzeiten

mit dem zeug kann man mich jagen dann lieber die ernährung umstellen und langsamer abnehmen

ich mische da 1,5löffel molke drunter dann habe ich auch ein paar kalorien dazu nehme ich noch tabletten für den stoffwechsel und säure basen tabletten

Zu Stoffwechsel Tabletten etc. sag ich mal nix.

*
Ich sehe das einfach so, je mehr Üz umso mehr kann ich vorher noch abnehmen wobei mein FA ja schon sagte wenn ich ganz normal in der SS essen würde dann würde ich von alleine abnehmen Ohne zu hunger und so natürlich.

Sooo Mädels erstmal wünsche ich Euch eine schöne Woche
Bei mir gehts heute wieder los mit WW, hab gerade schön zwei Vollkorntoasties gegessen und nen Käffchen getrunken, zum Mittag mache ich dann Bolognese und mal sehen was ich Abends dann noch esse Bin sehr motiviert und freue mich irgendwie, das es nun wieder losgeht
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@yogi

Da haste allerdings recht, so seh ich das auch, ich mache so lange WW bis ich schwanger werden und wenns nicht gleich klappt (wovon ich mal auch ausgehe) dann hab ich schön Zeit noch ein paar Kilos zu verlieren
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Das hört sich doch aber gut an. Ich will auf jeden Fall nich wieder zuviel zunehmen in der nächsten SS (in der ersten warens ja über 30kg ) Hab aber auch totaaal falsch gegessen (zum Schluss war natürlich auch vieel Wasser dabei), dass wird mir nicht nochmal passieren. Ich werde dann auch versuchen ganz normal zu essen und dann hoffentlich nicht soviel zunehmen

Zitat von Ela_fant:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Ela_fant:

ich habe mit almased bereits in 3 wochen 17kg verloren erst mit turbo jetzt ersetze ich nur noch 2 mahlzeiten

mit dem zeug kann man mich jagen dann lieber die ernährung umstellen und langsamer abnehmen

ich mische da 1,5löffel molke drunter dann habe ich auch ein paar kalorien dazu nehme ich noch tabletten für den stoffwechsel und säure basen tabletten

Aber sag mal es interessiert mich wirklich, wie ist das dann mit dem Jojo-Effekt? Du kannst ja nun nicht immer nur diese Drinks zu Dir nehmen Ist nicht böse gemeint, interessiert mich nur einfach mal, weil bei mir bei so radikalen Diäten IMMER der Jojo-Effekt kam hinterher und ich das doppelte wieder drauf hatte. Da ist eine Ernährungsmittelumstellung wie z.B. WW einfach nachhaltiger und ich lerne, bewusster zu essen. Und wegen den Tabletten...hat Die Dir Dein Arzt verschrieben oder nimmst Du sie auf eigene Faust? Hab gaaanz viel schlechtes von solchen Tabletten gehört, mach Dir nicht Deinen Körper kaputt, da ist auch das Abnehmen es nicht wert.
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Soll wirklich keinesfalls böse gemeint sein, also bitte nicht falsch auffassen

Zitat von Käferchen:

Zitat von Ela_fant:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Ela_fant:

ich habe mit almased bereits in 3 wochen 17kg verloren erst mit turbo jetzt ersetze ich nur noch 2 mahlzeiten

mit dem zeug kann man mich jagen dann lieber die ernährung umstellen und langsamer abnehmen

ich mische da 1,5löffel molke drunter dann habe ich auch ein paar kalorien dazu nehme ich noch tabletten für den stoffwechsel und säure basen tabletten

Aber sag mal es interessiert mich wirklich, wie ist das dann mit dem Jojo-Effekt? Du kannst ja nun nicht immer nur diese Drinks zu Dir nehmen Ist nicht böse gemeint, interessiert mich nur einfach mal, weil bei mir bei so radikalen Diäten IMMER der Jojo-Effekt kam hinterher und ich das doppelte wieder drauf hatte. Da ist eine Ernährungsmittelumstellung wie z.B. WW einfach nachhaltiger und ich lerne, bewusster zu essen. Und wegen den Tabletten...hat Die Dir Dein Arzt verschrieben oder nimmst Du sie auf eigene Faust? Hab gaaanz viel schlechtes von solchen Tabletten gehört, mach Dir nicht Deinen Körper kaputt, da ist auch das Abnehmen es nicht wert.
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Soll wirklich keinesfalls böse gemeint sein, also bitte nicht falsch auffassen

die drinks gibt es auch bei dem Optifast projekt welche im KH gemacht wird und man jede woche hin muss. Ich habe das vor gut 8 Jahre mal gemacht und ich muss sagen das war müll, 3 monate lang nur shakes trinken 5xtäglich, Ich hatte ein gewichtsminus von 25 kg und als wir wieder normal essen müssten, nach deren Rezepten hatte ich schon 10 kg wieder drauf so einen Müll mach ich nie wieder

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Käferchen:

Zitat von Ela_fant:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Ela_fant:

ich habe mit almased bereits in 3 wochen 17kg verloren erst mit turbo jetzt ersetze ich nur noch 2 mahlzeiten

mit dem zeug kann man mich jagen dann lieber die ernährung umstellen und langsamer abnehmen

ich mische da 1,5löffel molke drunter dann habe ich auch ein paar kalorien dazu nehme ich noch tabletten für den stoffwechsel und säure basen tabletten

Aber sag mal es interessiert mich wirklich, wie ist das dann mit dem Jojo-Effekt? Du kannst ja nun nicht immer nur diese Drinks zu Dir nehmen Ist nicht böse gemeint, interessiert mich nur einfach mal, weil bei mir bei so radikalen Diäten IMMER der Jojo-Effekt kam hinterher und ich das doppelte wieder drauf hatte. Da ist eine Ernährungsmittelumstellung wie z.B. WW einfach nachhaltiger und ich lerne, bewusster zu essen. Und wegen den Tabletten...hat Die Dir Dein Arzt verschrieben oder nimmst Du sie auf eigene Faust? Hab gaaanz viel schlechtes von solchen Tabletten gehört, mach Dir nicht Deinen Körper kaputt, da ist auch das Abnehmen es nicht wert.
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Soll wirklich keinesfalls böse gemeint sein, also bitte nicht falsch auffassen

die drinks gibt es auch bei dem Optifast projekt welche im KH gemacht wird und man jede woche hin muss. Ich habe das vor gut 8 Jahre mal gemacht und ich muss sagen das war müll, 3 monate lang nur shakes trinken 5xtäglich, Ich hatte ein gewichtsminus von 25 kg und als wir wieder normal essen müssten, nach deren Rezepten hatte ich schon 10 kg wieder drauf so einen Müll mach ich nie wieder

Eben desshalb denke ich auch das das auf die Dauer doch nciht wirklich was bringt. Denke das ist eher für schlankere Frauen geeignet die nur ein paar Kilos verlieren wollen, aber wenn man wirklich viel abnehmen will, muss man die Ernährung umstellen

Zitat von Käferchen:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Käferchen:

Zitat von Ela_fant:

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Ela_fant:

ich habe mit almased bereits in 3 wochen 17kg verloren erst mit turbo jetzt ersetze ich nur noch 2 mahlzeiten

mit dem zeug kann man mich jagen dann lieber die ernährung umstellen und langsamer abnehmen

ich mische da 1,5löffel molke drunter dann habe ich auch ein paar kalorien dazu nehme ich noch tabletten für den stoffwechsel und säure basen tabletten

Aber sag mal es interessiert mich wirklich, wie ist das dann mit dem Jojo-Effekt? Du kannst ja nun nicht immer nur diese Drinks zu Dir nehmen Ist nicht böse gemeint, interessiert mich nur einfach mal, weil bei mir bei so radikalen Diäten IMMER der Jojo-Effekt kam hinterher und ich das doppelte wieder drauf hatte. Da ist eine Ernährungsmittelumstellung wie z.B. WW einfach nachhaltiger und ich lerne, bewusster zu essen. Und wegen den Tabletten...hat Die Dir Dein Arzt verschrieben oder nimmst Du sie auf eigene Faust? Hab gaaanz viel schlechtes von solchen Tabletten gehört, mach Dir nicht Deinen Körper kaputt, da ist auch das Abnehmen es nicht wert.
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Soll wirklich keinesfalls böse gemeint sein, also bitte nicht falsch auffassen

die drinks gibt es auch bei dem Optifast projekt welche im KH gemacht wird und man jede woche hin muss. Ich habe das vor gut 8 Jahre mal gemacht und ich muss sagen das war müll, 3 monate lang nur shakes trinken 5xtäglich, Ich hatte ein gewichtsminus von 25 kg und als wir wieder normal essen müssten, nach deren Rezepten hatte ich schon 10 kg wieder drauf so einen Müll mach ich nie wieder

Eben desshalb denke ich auch das das auf die Dauer doch nciht wirklich was bringt. Denke das ist eher für schlankere Frauen geeignet die nur ein paar Kilos verlieren wollen, aber wenn man wirklich viel abnehmen will, muss man die Ernährung umstellen

das optifast Konzept gibt es heute noch doch das ist für mich echt nix, und ich habe mich ganz strikt daran gehalten ohne sündigen und so gebracht hat es nicht wirklich was und war schweine teuer

Kannte das noch gar nicht, aber wenn ich das so höre glaub ich das sofort. Das ist genau wie wenn man gaaanz wenig isst, man nimmt schnell ab aber sobald man auch nur ein paar Tage wieder normal isst, ist alles wieder drauf, das hatte ich schon soo oft in meinem Leben, will ich nie wieder Zumal ich persönlich auch schlechte Laune kriege wenn ich kaum was essen darf oder nur sone Shakes trinken dürfte, da is mri das so lieber
Soo das Pupskindchen ist wach, ich bin denn erstmal wech, bis später

Mädels hat eine von euch auch die" krankheit " Lipodöm ?
kommt ihr damit klar , seit wann habt ihr es und schränkt es euch ein ?
Therapie?

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mädels hat eine von euch auch die" krankheit " Lipodöm ?
kommt ihr damit klar , seit wann habt ihr es und schränkt es euch ein ?
Therapie?

Darf ich fragen was das für eine KRankheit ist? Hab ich noch nie gehört.

Mädels der erste Tag WW ist fast rum und was soll ich sagen cih hab noch 11 Punkte über Irgendwie blöd aber ich kann nix mehr essen heute. Werde ich dann am Wochenende oder so vertilgen

Zitat von Käferchen:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mädels hat eine von euch auch die" krankheit " Lipodöm ?
kommt ihr damit klar , seit wann habt ihr es und schränkt es euch ein ?
Therapie?

Darf ich fragen was das für eine KRankheit ist? Hab ich noch nie gehört.

kannst ja mal googeln , weil ich nicht weiß ob ich einen link hier einstellen darf .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mädels hat eine von euch auch die" krankheit " Lipodöm ?
kommt ihr damit klar , seit wann habt ihr es und schränkt es euch ein ?
Therapie?

Habe ich nicht, aber du kannst doch eine Liposuktion durchführen lassen oder dir erstmal eine manuelle Lymphdrainage verschreiben lassen

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Käferchen:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Mädels hat eine von euch auch die" krankheit " Lipodöm ?
kommt ihr damit klar , seit wann habt ihr es und schränkt es euch ein ?
Therapie?

Darf ich fragen was das für eine KRankheit ist? Hab ich noch nie gehört.

kannst ja mal googeln , weil ich nicht weiß ob ich einen link hier einstellen darf .

Danke für die PN