Ich habe wirklich aufgegeben. Momentan bin ich auf der Rückreise von Australien für eine Woche in Singapur und es klappt vorne und hinten nicht mim "gut" essen.
Dabei wäre es mir doch so wichtig

Hallo zusammen,

also da würdeich mich der Runde gerne anschließen
ich versuche auch schon seit über einem Jahr meinen Pfunden zu Laibe zu rücken, aber bis jetzt nicht sehr erfolgreich
Seit der Geburt meines Sohnes wollen die Kilos nicht so richtig verschwinden und mein Bauch ist total labbrig.
ich gehe nun seit einem halben Jahr ins Fitnessstudio. ich merke auch, dass die Muskulatur unter meinem Bauch straffer geworden ist, aber das da drüber will nicht weniger werden.
Ein protokoll führen finde ich nicht schlecht über da was man isst. Vielelicht auch ein kleines Spoortprogramm, was man gut zu Hause machen kann

Na dann mal willkommen in unserer Runde
Was machst du denn für Übungen im Fitness? Und hältst du dich an eine bestimmte Ernährung oder einfach FDH?

So Mädels, jetzt ich den Salat Ich bin seit 2 Tagen zu Hause in Deutschland und das Hochzeitskleid passt natürlich vorne und hinten nicht. Ich sehe aus wie Presswurst! Auch sonst passt mir die Hälfte meines Kleiderschranks nicht mehr - echt frustrierend
Jetzt genieße ich noch ein bisschen das gute deutsche Essen und dann muss ich die Kurve wieder kriegen!
Wie läufts bei euch so?

bei mir sieht es auch nicht aus...
mein kleiner hosenkacker beschäftigt mich die ganze zeit, so dass ich nur noch nebenher rumfress, und koch ich mal was, hau ich natürlich rein...
voll frustierend gerad alles

die letzten 2 Wochen lief es überhaupt nicht Geburtstage, Grill Einladungen, Feiern... aaaaah.

Oh man, abnehmen ist einfach doof. Aber wir kriegen das langfristig schon hin *tschaka*

Bei mir sieht es auch nicht besser aus!

Darf ich auch mitmachen???

Ich nehme ab Montag an einer 4wöchigen Abnehmstudie teil und hoffe, dass ich dadurch endlich den Dreh bekomme.

LG

Na klar bana.
Erzähl doch mal, was machst du da genau?

So ich meld mich auch mal wieder und was soll ich sagen wegen der doofen mens und doofen pille hab ich 2 bittere Kilos zugenommen

Obwohl ich brav in der früh Müsli mit obst hatte mittags nix oder nur was kleine und abends was leichtes und leider wärend der mens immer wieder etwas schokolade man der bauch Stört mich soo

Ich war freitag bummel dachte ich mir ich kauf mir mal wieder nen schönen bh pustekuchen hosen alle zu eng oder dann wieder zu groß und bh war einen katastrophe na,ja hilft nur eins weiter machen

So von meinem SS-Kilos sind noch 6 übrig
Also in 2 Wochen jetzt 1 Kilo weg. Ich hoffe mal, das nächste purzelt auch bald!

Guten Morgen.
Ja was soll ich sagen, heute ist Freitag, ich stand auf der Waage. Hatte ein ungutes Gefühl. Viele Grilleinladungen, wir selbst hatten auch 2 Feiern, viel Kuchen . Die letzten 2 Wochen waren echt stressig. Ich hab im Vergleich zum Start 0,9 KG mehr drauf !!! Aber jetzt ist Schluss. Fühle mich überhaupt nicht wohl. Werde ab sofort wieder ganz gezielt essen. Wie läufts bei euch??

Ich schieb mal

Nach nem kleinen Rückschlag von 700gr zunahme hab ich bis jetzt insgesamt 3,3kg abgenommen. Die letzten zwei WOchen waren echt mies.

Sooo Gott sei Dank es geht wieder "abwärts". Nach 3 Tagen kompletten Fettverzichts ist der Kuchen, die Grillwürstchen und fetten Salate wieder unten So müsste es jetzt weiter gehen. Ich hab mir vorgenommen in 4 Wochen noch 3 KG abzunehmen