Zitat von nienchen:

Zitat von bvbana:

Huhu nienchen
Ich mach auch ww, allerdings online die flex Points
Bei mir müssen noch 20-25 kg weg.

ach kann man die flex points noch online machen?? dachte da geht immer nur das aktuelle programm?
hatte mir eine cd bei ebay gekauft,die hab ich nun auf mein pc,da brauch ich den beitrag nicht immer zahlen
die 20-25 kg schaffst du locker mit ww

Ich mein pro Points - dusch...
Ich hab vor Jahren auch schonmal 20 kg mit ww abgenommen und dann wurde ich schwanger. Für mich klappt ww auch am besten

Zitat von bvbana:

Zitat von nienchen:

Zitat von bvbana:

Huhu nienchen
Ich mach auch ww, allerdings online die flex Points
Bei mir müssen noch 20-25 kg weg.

ach kann man die flex points noch online machen?? dachte da geht immer nur das aktuelle programm?
hatte mir eine cd bei ebay gekauft,die hab ich nun auf mein pc,da brauch ich den beitrag nicht immer zahlen
die 20-25 kg schaffst du locker mit ww

Ich mein pro Points - dusch...
Ich hab vor Jahren auch schonmal 20 kg mit ww abgenommen und dann wurde ich schwanger. Für mich klappt ww auch am besten

ich hatte damit auch mal 13 kilo schon runter..und auch schön 2 jahre gehalten..naja bis ich dann erfuhr das ich ss bin,dann ging ein schalter in mein kopf um

Zitat von nienchen:

Huhu

ich würde mich auch gern noch anschließen
ich bin 32 ,habe eine 1jährige tochter und bin noch im streit mit den ss kilos.hatte in der ss 30 kilo zugenommen *hust*,war aber echt selbst schuld,lecker gegessen,kaum bewegung.naja und nun soll der blöde babyspeck weg
Ich habe schon 20 kilo runter,bis startgewicht von der ss fehlen noch 9 kilo,aber ich hätte gern mein wohlfühlgewicht,also fehlen mir noch 16 kilo.
ich nehme mit weight watchers ab,mit anderen diäten klappt es nicht,da nasche ich doch zu viel.
ich mache es allerdings noch nach flex points,damit komme ich am besten zurecht.mit pro points hab ich doch zuuu viel nudeln oder kartoffeln gegessen

dann auf in den kampf

Huhu Mausi freu mich und bitte versuch du mir mal in den Po zu treten so wie die anderen bitte auch!!!
Hmm Flexpoints...ich komme durcheinander ich glaube ich hab beides schon mal gemacht!

Zitat von bvbana:

Ja da wochenextra ist echt Super. Ich hab meins leider schon am Samstag verbraucht

Und was soll das sein

Zitat von schnattchen:

Zitat von Katinka85:

Mein Tag heute lief auch nicht so gut.
Heute morgen gabs ein Toasti ( so ein kleines Brötchen) mit Frischkäse und Gurke. Heute Mittag nen Hamburger und ein paar Pommes. Und heute Abend noch ein Toasti mit Nutella und ein Stück selbstgemachte Pizza...naja, zum Glück gibts ja das Wochenextra bei WW. Dann müssen davon wohl ein paar Punkte her halten!

Wieso eigentlich gar nicht so viel wieviel Punkte hast du zu verfügung? Hört sich für mich wenig an....

35 Punkte hab ich zur Verfügung. Hab das nun noch nicht eingetragen. Weiß nicht so genau wie viel ich für die Pizza anrechnen soll.
Dafür verbrauche ich die Punkte für Aktivitäten aber auch nicht zusätzlich. Hab gestern 1 1/2 Stunden Aerobic/Bauch Beine Po gemacht und heute Rückbildung (wobei das ja auch nicht sooo anstrengend ist)!
Mal schauen was die Waage Montag sagt! Muss nun Samstag auch noch auf nen Geburtstag. Ich hoffe da kann ich mich beherrschen mit dem essen.

Zitat von schnattchen:

Zitat von bvbana:

Ja da wochenextra ist echt Super. Ich hab meins leider schon am Samstag verbraucht

Und was soll das sein

Ich darf jeden Tag 35 Punkte verbraten. Als Wochenextra hat man zusätzlich 49 Punkte.

Zitat von Katinka85:

Zitat von schnattchen:

Zitat von Katinka85:

Mein Tag heute lief auch nicht so gut.
Heute morgen gabs ein Toasti ( so ein kleines Brötchen) mit Frischkäse und Gurke. Heute Mittag nen Hamburger und ein paar Pommes. Und heute Abend noch ein Toasti mit Nutella und ein Stück selbstgemachte Pizza...naja, zum Glück gibts ja das Wochenextra bei WW. Dann müssen davon wohl ein paar Punkte her halten!

Das ist ne Menge soviel durfte ich auch essen oder mehr.....Aber egal! Das ist eindeutig zu wenig was du gegessen hast! Wichtig ist das du schaust das du die meisten auch wirklich ist....sonst klappt das Prinzip nicht! Ich wüsste es mit der Pizza jetzt wenn ich WW machen würde habs aber vergessen....sorry!
Schau nochmal u. zähl!Schreib es dir auf süße!

Wieso eigentlich gar nicht so viel wieviel Punkte hast du zu verfügung? Hört sich für mich wenig an....

35 Punkte hab ich zur Verfügung. Hab das nun noch nicht eingetragen. Weiß nicht so genau wie viel ich für die Pizza anrechnen soll.
Dafür verbrauche ich die Punkte für Aktivitäten aber auch nicht zusätzlich. Hab gestern 1 1/2 Stunden Aerobic/Bauch Beine Po gemacht und heute Rückbildung (wobei das ja auch nicht sooo anstrengend ist)!
Mal schauen was die Waage Montag sagt! Muss nun Samstag auch noch auf nen Geburtstag. Ich hoffe da kann ich mich beherrschen mit dem essen.

Mädels sollen wir mal eine Liste machen wieviel wir wiegen u. wieviel wir so abnehmen wöchentlich?
Ach so ich hab mich gewogen ich will es gar nicht sagen u. könnte heulen! Schokolade bitteeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Zitat von schnattchen:

Zitat von Katinka85:

Zitat von schnattchen:

Zitat von Katinka85:

Mein Tag heute lief auch nicht so gut.
Heute morgen gabs ein Toasti ( so ein kleines Brötchen) mit Frischkäse und Gurke. Heute Mittag nen Hamburger und ein paar Pommes. Und heute Abend noch ein Toasti mit Nutella und ein Stück selbstgemachte Pizza...naja, zum Glück gibts ja das Wochenextra bei WW. Dann müssen davon wohl ein paar Punkte her halten!

Das ist ne Menge soviel durfte ich auch essen oder mehr.....Aber egal! Das ist eindeutig zu wenig was du gegessen hast! Wichtig ist das du schaust das du die meisten auch wirklich ist....sonst klappt das Prinzip nicht! Ich wüsste es mit der Pizza jetzt wenn ich WW machen würde habs aber vergessen....sorry!
Schau nochmal u. zähl!Schreib es dir auf süße!

Wieso eigentlich gar nicht so viel wieviel Punkte hast du zu verfügung? Hört sich für mich wenig an....

35 Punkte hab ich zur Verfügung. Hab das nun noch nicht eingetragen. Weiß nicht so genau wie viel ich für die Pizza anrechnen soll.
Dafür verbrauche ich die Punkte für Aktivitäten aber auch nicht zusätzlich. Hab gestern 1 1/2 Stunden Aerobic/Bauch Beine Po gemacht und heute Rückbildung (wobei das ja auch nicht sooo anstrengend ist)!
Mal schauen was die Waage Montag sagt! Muss nun Samstag auch noch auf nen Geburtstag. Ich hoffe da kann ich mich beherrschen mit dem essen.

Ich hab bis auf die Pizza alles eingetragen. Hatte gerade noch die drei Kekse vergessen!
Hab dann noch 11 Punkte über. Und auf der Pizza war dick Kochschinken, Käse, Feta etc.! Also hab ich meine Punkte wohl ziemlich alle verbraucht. Ich verbrauche die auch jeden Tag alle. Und dann halt manchmal auch noch welche vom Wochenextra. Und sonst geht das Wochenextra halt meistens am Wochenende drauf! Ich rechne mir nur die Pubkte fürs Aerobic und die Rückbildung nicht extra an!

Ja gute Idee. Ich Schick dir meine Daten per pn

Zitat von schnattchen:

Mädels sollen wir mal eine Liste machen wieviel wir wiegen u. wieviel wir so abnehmen wöchentlich?
Ach so ich hab mich gewogen ich will es gar nicht sagen u. könnte heulen! Schokolade bitteeeeeeeeeeeeeeeeeeee

War heute morgen auch drauf. Manno, 95,2kg. Ich bin fett!

Hu hu...darf man bei euch noch mitmachen?...ich mach jetzt keine bestimmte diät..sondern versuche abends weniger zu essen und sport zu treiben...hab schon 4kg geschafft....20kg müssen noch runter...

kannst gerne eine liste machen

Zitat von Wuschel1986:

Hu hu...darf man bei euch noch mitmachen?...ich mach jetzt keine bestimmte diät..sondern versuche abends weniger zu essen und sport zu treiben...hab schon 4kg geschafft....20kg müssen noch runter...

Klaro gerne...aber bitte Sei mir nicht Böse ichmuß jetzt ins Bett aber ich freu mich ganz viel von dir zu lesen! Und super 4kg ist schon ne menge!

So ihr Lieben,
ich verabschiede mich jetzt erstmal von Euch bin sau müde u. sollte ins Bett obwohl eine Serie schau ich noch an!
Also ihr könnt mir gerne jeder eine Pn schreiben u. dann mache ich morgen mal eine Liste!!!
Ich wünsche euch allen einen schöne erholsame Nacht! Und bleibt morgen tapfer u. drückt mir morgen die Daumen das ich mein Essen so verfolge wie ich es will