Mari, ja ich hab den calculator und auch den einkaufsfuehrer. Den Nutz ich unterwegs. Außerdem schreib ich meine Punkte noch per Hand auf. Könnte ich auch online, aber irgendwie Brauch ich das schreiben.
Knaecke und Pute ist lecker
Bei mir gabs ne selbstkrierte Gemüsepfanne. Mmhh lecker

Zitat von moerchen5885:

@schnattchen hört sich doch gut an für den ersten Tag.

Ich werde auf Süßigkeiten ganz verzichten und mehr Salat und Gemüße essen. Zu trinken gibt es jetzt auch nur noch Wasser und das 3 Liter am Tag.
Was ich heute gegessen habe:
Frühstück: 1 Volkornbrötchen mit Käsa
Mittag: Gemüßeauflauf
Abend: Ein Salatteller mit Ei

Hmmm lecker das hört sich doch super lecker an!!!!
Wie machst du denn den Gemüseauflauf?

Zitat von bvbana:

Mari, ja ich hab den calculator und auch den einkaufsfuehrer. Den Nutz ich unterwegs. Außerdem schreib ich meine Punkte noch per Hand auf. Könnte ich auch online, aber irgendwie Brauch ich das schreiben.
Knaecke und Pute ist lecker
Bei mir gabs ne selbstkrierte Gemüsepfanne. Mmhh lecker

Hmmmmm lecker! Das hört sich gut an!!!
Das mit dem schreiben versteh ich total das habe ich auch immer gemacht das war für mich ganz wichtig!
Sag mal du hast dein Ticker unten....der ist toll so einen hatte ich ja auch ich muß mal schauen ob ich nochmal einen machen kann...aber wie macht man das denn wenn man Kilos verloren hat,jedesmal neu eintragen oder wie?

Schaut mal sehr Interessant!
http://www.sat1.de/ratgeber/fett-diaet

So jetzt wünsche ich euch allen erstmal eine schöne erholsame Nacht u. ich möchte morgen berichte haben!!
LG

Geh einfach mal auf lilyslim da kannst du den machen und musst dann nur jedes mal das Gewicht bei Lily Slum eingeben und der wird automatisch aktualisiert. Musst also nicht jedes mal den Code kopieren.

Ach so ok! Danke dir!

Guten Morgen Ihr Lieben,

wie war eure erste Nacht?
Zu mir:
Ich hatte gestern zwar doch ein schlechtes Gewissen was das Knäckebrot angeht u. die Putenbrust wobei ich ja weiss ich hab nichts schlechtes,fettreiches gegessen aber bin abgekommen von meinem Plan!
Nun ja gut es ist der Anfang u. solange ich die Finger von süßem u. Kalorienhaltigem Zeugs lasse ist alles gut....(nun ja das rede ich mich jetzt mal ein ).
Ich habe da ein Problem u. vielleicht könnt ihr mir da helfen,vielleicht haben welche aber auch das selbe Problem.
Also ich weiss einfach nicht wie ich das machen soll wenn ich meiner kleinen Essen vorbereite u. sie ihr Essen aber nicht auf isst,dass kommt schon mal vor (das sie es kaum anrührt...)was machen ich dann,bis jetzt war ich immer dann die jenige die ihre Reste gegessen hat,irgendwie tut es mir auch wahnsinnig´leid ein ganze Brotscheibe etc weg zu schmeissen wenn ihr versteht was ich meine....könnt ihr mir ein rat geben?

Guten Morgen,
meine Nacht war super, nur zu kurz, blöder Wecker
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Mhhh vielleicht solltest Du erstmal nur eine halbe Scheibe Brot schmieren und wenn die weg ist den Rest? Bei Elias hab ich solche probleme nicht, den muss ich teilweise bremsen beim Essen.

Boah ich hatte eben voll den Heißhunger auf Süßes. ich hätte beinahe auf dem weg in die Pause beim Edeka angehalten. Habs dann aber doch ohne Umweg nach Hause geschafft und mir zwei Teelöffel nutella gegönnt. son mist...

Meine Zwillinge essen ja jetzt erst Brei da bleibt noch nichts übrig. Hab ich Glück, den sonst würde es mir auch schwer fallen es weg zu tun.
Ich habe alle Süßigkeiten aus unserer Wohnung verband das ich erst gar nicht in Versuchung komme.
Heute läufts bei mir ganz gut bis jetzt gab es heute morgen ein Brötchen und zum Mittagessen hab ich nur einen Apfel gegessen. Heute Abend wird es für mich Putenbruststreife und Salat geben.

ist das nicht ein bisschen wenig moerchen? oder isst du noch was zwischendurch?
bei mir gabs Müsli zum früphstück, heute mittag Suppe und nutella, heute Nachmittag nen Cappu und heute abend mal schauen. da weiß ich noch nicht so genau was ich koche. vielleicht spaghetti bolo, habe noch 17 punkte die ich verbraten darf

Diana ich seh schon du bist ein Nutella Junkie
Ich schreib euch später bin nämlich gleich weg!

Naja Junkie würd ich nicht sageb. hab halt nur immer ein Glas daheim weil Elias das gern mal auf dem Brötchen isst am Wochenende. und bei WW hat ein Löffel nur 1 Punkt, von dem her kann man das gut abschätzen und einbinden in den Tag.

Zitat von bvbana:

Naja Junkie würd ich nicht sageb. hab halt nur immer ein Glas daheim weil Elias das gern mal auf dem Brötchen isst am Wochenende. und bei WW hat ein Löffel nur 1 Punkt, von dem her kann man das gut abschätzen und einbinden in den Tag.

Ja das weiss noch mit dem Punkt....ach habe ich dir eigentlich gesagt falls wir doch irgendwann nochmal ein Kind bekommen sollten u. es ein Junge wird das wir unseren dann auch Elias nennen wollen

Zitat von schnattchen:

Zitat von bvbana:

Naja Junkie würd ich nicht sageb. hab halt nur immer ein Glas daheim weil Elias das gern mal auf dem Brötchen isst am Wochenende. und bei WW hat ein Löffel nur 1 Punkt, von dem her kann man das gut abschätzen und einbinden in den Tag.

Ja das weiss noch mit dem Punkt....ach habe ich dir eigentlich gesagt falls wir doch irgendwann nochmal ein Kind bekommen sollten u. es ein Junge wird das wir unseren dann auch Elias nennen wollen

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näääää du wilst mich verarschen Aber ich find den Namen immer noch toll
Unser Pupsi wird alleine bleiben falls kein Unfall passiert