kann dich gut verstehn cookie... ich war noch nicht auf der waage... ich trau mich nicht... die wochen sind escht schlecht bei mir naja ioch hoffe es wird wieder

und süsse? wie läuft es mit dem almased?

ach hör bloß auf am drittentag abends hab ich dann kapituliert mir hat das kauen soooo gefehlt....naja, eigentlich wusste ich ja, das das nicht der richtige weg ist, naja, ich frühstücke wieder wie gehabt und nehm das almmased zeugs mittags und abends, komme so gut auf meine kcal...mache das aber auch nur, bis es leer ist und dann wieder normal, wie vorher und jetzt mmeine süsse, schwing ich meinen intern aufs fahrrad
achja^^meine freundin ist ja ins nebenhaus gezogen(haben zusammen fussball gespielt) jetzt fragt sie mich tatsächlich, ob ich mir laufschuhe holen würde, damit wir zusammen joggen gehen können ich hasse joggen, aber die gegend bei uns ist so top zumm joggen, ich weiß ja nicht genau

und wie läufts bei euch?

2 wochen würde hier schon nix geschrieben
also mädels ich hab wieder engergie getankt und ich starte mich ganz viel kraft und mutivation in die woche
meine cousine fliegt am 27.8 für 11 monate nach england und ich habe ihr gesagt ich habe mir ein ziel gesetzt... wenn sie wieder da ist will ich bis dahin min 10kg abgenommen habe... also so um die 83kg will ich dann wiegen schhhhaaaakkaaa ich schaff das daniel hat mir jetzt ein krosstrainer gekauft... es reicht mir nicht nur 2x die woche sport zu machen... ich will es aber trotzdem noch weiter machen mit dem fitnesstudio.. aber dazu dann noch jeden abend auf den krosstrainer, ich habe mir gedacht das ich dann mit 10min anfange.. ich habe eacht keine ausdauer für sowas.. denwegen will ich mich jede woche um 5 min streigern... was hällt ihr davon??

sport ist immer gut steigern ist auch gut schaaakkkaaaaaa

ich mach aber erst ab morgen sport...guck jetzt noch vampire diaries und dann geh ich haia machen...bin voll im arsc*

ja ich hoffe es wirkt auch was ich streng mich auch echt an

@herzelmaus wooo bissttt duuuuuuuuuuuuu ???????

Hiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeer!

Hab mich lange nicht gmeldet, weil ich echt langsam so sauer auf diese SCHEI...... Tabletten bin. Ich seh an den Oberschenkeln bis zum Po aus wie ein Wasserballon ( ja es darf gelacht werden)
Man, man. Da macht man und tut man und es tut sich nichts Nennenswertes
Anfang nächsten Monat soll ich endlich wieder hin zu meiner Ärztin unf hoffentlich darf ich endlich mit dem reduzieren Anfange
Ja..... aber sonst ist alles tutti

Wie siehts bei euch aus?
das mit dem Almased kann ich so gut verstehen, dat is wirklich nicht lecker

naa,meine lieben?! wo seid ihr?

huhu alles klar ich habe die 91 erreicht endlich mal ein fortschritt!! obwohl mein letzter monat mieserrabel war... aber es sind von alleine einfach so 2 kg runter

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
JEDA
Hochschwanger: 103 Kg
Wohlfühlgewicht: 68 Kg
Traumgewicht: 64 Kg
Größe: 1,70 m
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Gewicht
26.2 -- 96 Kg
06.3 -- 96,4 Kg
21.3 -- 94,7 Kg
04.4 -- 95,8
08.4 -- 94,3
15.4 -- 94,7
22.4 -- 94,9
06.5 -- 93,5
21.5 -- 93,5
27.5 -- 93,2
04.6 -- 93,9
17.6 -- 94,9
24.6 -- 93,9
02.7 -- 93,1
24.7 -- 92,4
30.9 -- 91,4


Bereits abgenommen: 11 Kg = noch 29,4 Kg

zwischenzeitlich war ich wieder bei mehr als 92

juhuuuuuu sie ist zurück

ich weiß einfach nicht, warum es mir momentan so schwer fällt
ich könnte alles essen wenigstens mach ich wieder vernünftig sport

Zitat von cookie86:

juhuuuuuu sie ist zurück

ich weiß einfach nicht, warum es mir momentan so schwer fällt
ich könnte alles essen wenigstens mach ich wieder vernünftig sport

jaaaaaaaa
ja ich auch.. hab ich ja auch den einen monat.... aber ich wurde komischerweise belohnt

ich nicht :/ ich weiß nicht, ich geb mir so mühe, bin voll mmotiviert und dann, zack aussetzter und ich sitz hier mit ner tüte chips, oder nen burger ect in der hand und danach das große schlechte gewissen

naja, ich hab mmir heut abend wieder all die gründe FÜRS abnehmen vor augen gehalten und nun muss es endlich klappen.... ich mmach das ding wir schafffen das !!!!