Zitat von Baby20111:

Zitat von cookie86:

Zitat von Baby20111:

hi ich habe jetzt innerhalb 5 tagen 2 kilo verloren
hofe ihr nehmt auch so toll ab

was machst du denn schönes? joa, doch, kann nicht klagen bei mir gehts auch ganz gut runter

keine kh essen klappt super

auf KH komplett zu verzichten ist aber ehr ungesund ich hoffe du isst noch ein paar davon, morgens sind die völligst in ordnung zumindest in form von vollkorn ich mein jetzt kein schokoladenfrühstüch wobei ich denke, du weißt was ich meine

Innerhalb von fünf Tagen zwei Klio? Ist das nicht ein bißchen schnell? Aber Hut ab!
Ganz auf Kohlehydrate verzichten würde mir ganz schön schwer fallen (esse doch gerne Reis und Kartoffeln)Werde mich morgen auf die Waage stellen. Mal gucken, vielleicht hab ich ja Glück.

gleich gehts wieder rund^^ eine runde spooort

obwohl ich ja ein wenig gefrustet bin... wenn mir das scheiß teil von waage am freitag/samstag nicht n minus zeigt, sehe ich schwarz, was frustessen angeht

jedaaaaa

hey ihr lieben mir geht es im momend echt scheisse mit dem abnehmen.. ich habe einfach keine Motivation... keine lust auf das lechere gute essen zu verzichten... ich habe auch viel stress mit daniel in der letzten zeit... und da habe ich erst recht keine lust diät zu machen... bei kummer und problemen fresse ich alles in mich rein... ich hoffe es wird ab nächste woche besser.. aber ich versuche es ab heute schon.. ich weis auch nicht ob ich mich auf die waage heute stellen soll... ich fühle mich wieder so als wenn ich 96kg wiege...

dann streich die woche ersteinmal das zieht dich ja erst recht runter, wenn du auf die waage gehst und die nichts tolles neues anzeigt...genieß deinessen dieses we nochmal

datum gewicht oberarme brust taille bauch Hüfte/ pobeine
25.03.11 78,5 31cm 107cm 88cm 105cm 112cm 55cm
08.04.11 76,4 31cm 101cm 82cm 99cm 109cm 54,5cm
15.04.11 75,5 30cm 99cm 80cm 98cm 107cm 54cm
22.04.11 75,4 30cm 98cm 80cm 96cm 106cm 53cm
30.04.11 74,8 29,5cm 96cm 79cm 95cm 105cm 52,5
07.05.11 73,9 29cm ? fehlt?? 78cm 94cm 104,5cm 50cm
16.06.11 71,8 28,5cm 93,5cm 75cm 92,5cm 102,5cm 47,5cm

Gesamt -6,7kg -1,6cm -13,5cm -13cm -12,5cm -9,5cm -7,5cm

datum gewicht oberarme brust taille bauch Hüfte/ po beine
25.03.11, 78,5 31cm, 107cm, 88cm, 105cm, 112cm, 55cm
08.04.11 76,4 31cm, 101cm, 82cm, 99cm, 109cm, 54,5cm
15.04.11 75,5 30cm, 99cm, 80cm, 98cm, 107cm, 54cm
22.04.11 75,4 30cm, 98cm, 80cm, 96cm, 106cm, 53cm
30.04.11 74,8 29,5cm, 96cm, 79cm, 95cm, 105cm, 52,5
07.05.11 73,9 29cm, ? fehlt??, 78cm, 94cm, 104,5cm, 50cm
16.06.11 71,8, 28,5cm, 93,5cm, 75cm, 92,5cm, 102,5cm, 47,5cm

Gesamt -6,7kg -1,6cm -13,5cm -13cm -12,5cm -9,5cm -7,5cm

tabellenmäßig muss ich mir was einfallen lassen, ich hab ne tolle hier aufm netbook, aber die kann ich nicht rüberzeiehn

aufjedenfall mach ich seit zweiw ochen wieder richtig^^

der mai warja, sehr bescheiden aber fürs krank sein kann ich ja nichts^^

ja ich gibt mir mühe
wow süsse du hast ja schon ne menge abgenommen!! *neidisch bin* aber ich freu mich für dich!!! bist ja schon bei 71

Zitat von cookie86:

tabellenmäßig muss ich mir was einfallen lassen, ich hab ne tolle hier aufm netbook, aber die kann ich nicht rüberzeiehn

aufjedenfall mach ich seit zweiw ochen wieder richtig^^

der mai warja, sehr bescheiden aber fürs krank sein kann ich ja nichts^^

ja hier kann man die nicht machen... find ich auch schade... wenn man hier seine "tabelle" macht dann sind die meinstens unübersichtlig...

Zitat von jeda:

ja ich gibt mir mühe
wow süsse du hast ja schon ne menge abgenommen!! *neidisch bin* aber ich freu mich für dich!!! bist ja schon bei 71

jedddaaaa du bist wieder daaaaa

ja, ich hoffe^^, das ich in 2 wochen die 6 vorn sehe, das wäre so toll, aber auch jetzt die 71 find ich klasse, so"wenig" habe ich das letzte mal vor 4 jahren gewogen..tschakkaaaaa

Zitat von cookie86:

Zitat von jeda:

ja ich gibt mir mühe
wow süsse du hast ja schon ne menge abgenommen!! *neidisch bin* aber ich freu mich für dich!!! bist ja schon bei 71

jedddaaaa du bist wieder daaaaa

ja, ich hoffe^^, das ich in 2 wochen die 6 vorn sehe, das wäre so toll, aber auch jetzt die 71 find ich klasse, so"wenig" habe ich das letzte mal vor 4 jahren gewogen..tschakkaaaaa

jaaa.. ich bin wieder daaaa... wo war ich den
echt vor 4 jahren?? oha... wie viel hast du den vor hannas geburt gewogen?

alsooooo^^
als ich mit markus zusammen kam, wog ich 60 kg dann, habe ich einen halben verdammten monat, meine alte pille wieder genommen und ungelogen, ohne anders zu essen (fussabll habe ich da auch noch gespielt) 15 kilo zugenommen
habe sie dann, mit markus wissen abgesetzt, darauf den monat wurde ich schwanger mit meinem stinkaaa...ende der ss wog ich 94 kilo, simon wog 2200 gr. kannst dir also denken, das nicht viel runter ging, habe danah verzweifelt versucht von diesen scheußlichen 90 kilo runter zu bekommen, in einem jahr ganze 6-7 kilo
naja, im januar 2010 hats dann mit der ernährungsumstellung geklappt, das ich auf 73-74 kilo abgenomen habe, ich war so stolz ja, das war im april und wer sich im mai ankündigte, weißt du ja
jaaa und jetzt schon bald die "6" vorn sehen zu können, ich kann das gar nicht glauben
ich glaub ich werd dann so sein den tag über --->

übrigens meine lieben, ich habe hier bilder von eine anderen mc mitglied gesehn, von wegen wechseldusche und haut verbesserung...das war der wahnsinn!!! ich mache das jetzt auch! habe das am mittwoch das erste mal gemacht, es war beim ersten kalten gang, folter,ehrlich! aber danach wurds besser und ich fühlte mich danach sooo gut, das war echt der hammer!ich werd das jetzt beibehalten und danach mit öl, oder q10haltiger bodylotion eincremen, das strafft die haut zusätzlich mädeeeels

Wow Cookie. Echt klasse was du schaffst
Jeda und ich bummeln dann mal so langsam hinterher.
Aber ich kann das verstehen Jeda. Bei Stress neigt man zum Frustessen.
Schwamm drüber und weiter geht´s.
Bei mir tut sich wie gesagt nichts auf der Waage aber jetzt weiß ich ja das, dass ein gutes Zeichen ist.
Wir alles langsam.

@cookie was machst du jetzt wechselduschen?? was soll das sein???
ich kann mir gut vorstek´´llen wie du dich über die 6 freust!!
@ herzel danke für deine lieben worte... ich werde ab montag auch wieder gas geben. freu mich schon