Zitat von Weeni:

Maichen: 5kg trotz Schoki? Hach, die Wunder des Stillens ... Das war eine wirklich gute Sache daran.

Indira: Achje das glaub ich dir, dass so ein ewiges Hin und Her an die Substanz geht. Das ist eine wirklich unschöne Situation, die sich ja so einfach auch nicht lösen wird. Halt die Ohren steif!

Bei mir wirds nichts diese Woche. Sport hat zwar super geklappt, aber das Essen leider nicht. Ich konnte der Schokolade während der Periode dann doch nicht widerstehen und durch den ganzen Stress hat das Einkaufen auch nicht gut geklappt. Ich rechne mit einer Zunahme, aber hoffentlich einer Kleinen.
Und dann starte ich wieder durch

Danke dir

Ja während der Periode fällt es mir auch schwer auf Schokolade zu verzichten

Nächste Woche wird bestimmt wieder besser

Ich habe heute 40 Min. gehullert.
Trinken und Essen passt heute auch. (Mein Mann war heute Vormittag im Büro... Da hat er mir nicht das Wasser weg getrunken.)

Guten Morgen,

ich habe leider wieder zugenommen Stand vom Samstag ist 84,8
Hab aber auch meine Periode und kann währenddessen schlecht auf Schokolade verzichten...

Wenn jemand so nett wäre und mein Gewicht in die Liste eintragen würde. Danke

Guten Morgen, ihr Lieben!

Doch kein Drama auf der Waage - Ich hab ne Nullrunde hingelegt Damit bin ich sehr zufrieden, wenn man bedenkt, dass es diese Woche einfach gar nicht lief. Heute wird wieder durchgestartet!

Maus: Prima, dass das Trinken geklappt hat

Blubba: Du hast ja nen richtigen Lauf gerade, prima

Nicky: Ach, ich versteh dich total. Ich hab auch nen ziemlichen Lagerkoller und das Homeschooling haut uns alle ziemlich um. Halt die Ohren steif! Und außerdem sind wir doch emotional nicht stabil, wenn die Mens kommt...

Samtblüte: Die Liste kannst du ganz einfach kopieren. Auf Antworten klicken, oben und unten das [ quote. ] weglöschen und deinen Wert eintragen.

Schade, dass es nicht so geklappt hat, wie gewünscht. Aber während der Mens Wiegen ist auch immer schwierig bei mir.. Und auf die Schoki kann ich auch nicht verzichten... Aber gib einfach dein Bestes!

Super weeni, das doch auch toll, wenn es nicht gut lief, dass dann die Waage genädig ist und Gewicht so bleibt.

Ich hab eine Stunde Sport gemacht, mal wieder seilspringen, BBP Workout und gehullert.
Meine challenge planke, Liegestütze und Wandsitzen auch erledigt.

Trinken klappte die letzten Tage auch super.

Mein Frühstück von heute.

Gestern war es dann sehr stressig noch auf der Arbeit und eigentlich greife dann immer nach süsses, aber diesmal bin ich echt standhaft geblieben und habe nicht zu gegriffen

@ name gerade vergessen Super das es mit dem trinken gestern gut geklappt hat

Prima Blubba! Ich finde, das ist ne super Leistung, dass du nicht zugegriffen hast. Das ist ja so eine Angewohnheit. Die man sich erstmal bewusst machen muss und dann überwinden. BRAVO!

Hier läuft es wieder gut. Sport zieh ich durch, heute bin ich wieder mit dem Rad zur Arbeit gefahren.
Ich war notfallmäßig da und mache mir jetzt echt Gedanken um einen Schützling von mir... ich schätze mal, dass ich mich zeitnah mit dem Jugendamt in Verbindung setzen muss. Es ist echt son Mist, dass wir die Kids nicht mehr regelmäßig sehen und für sie da sein können... Bin gespannt, wie lange das noch weitergeht.
Zuhause hab ich erstmal Yoga gemacht, um den Kopf freizukriegen, aber das hat nur mäßig geklappt.

Dann hab ich mir noch einen Kakao gemacht und entspannt. Jetzt geht's mir wieder ganz gut, die Kids gucken zufrieden ne Runde TV und ich räum noch etwas auf. Und dann ist auch genug getan heute.

Wie läuft es bei euch so?

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
1.2.21: 100.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
08.01.21: 82,1 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg

So endlich wieder getraut zu wiegen... Nicht ganz zu Frieden. Aber in anbetracht, dass vor kurzem erst die Kurve wieder bekommen habe, wohl ok.

Ich hab gestern 53. min ein Workout von Katja Seifried, da müssz ihr mal schauen bei YT, ich hab wie Sau geschwitzt danach noch 20 min. gehullert
Mal sehen wieviel ich heute schaffe bzw was, weil ich heute den ganzen Tag arbeiten muss.

Zitat von blubba272:

Super weeni, das doch auch toll, wenn es nicht gut lief, dass dann die Waage genädig ist und Gewicht so bleibt.

Ich hab eine Stunde Sport gemacht, mal wieder seilspringen, BBP Workout und gehullert.
Meine challenge planke, Liegestütze und Wandsitzen auch erledigt.

Trinken klappte die letzten Tage auch super.

Mein Frühstück von heute.

Gestern war es dann sehr stressig noch auf der Arbeit und eigentlich greife dann immer nach süsses, aber diesmal bin ich echt standhaft geblieben und habe nicht zu gegriffen

@ name gerade vergessen Super das es mit dem trinken gestern gut geklappt hat

Klingt gut.
Das ist ja auch fies wenn man so in Versuchung geführt wird
Aber super, dass du standhaft geblieben bist

Zitat von Weeni:

Prima Blubba! Ich finde, das ist ne super Leistung, dass du nicht zugegriffen hast. Das ist ja so eine Angewohnheit. Die man sich erstmal bewusst machen muss und dann überwinden. BRAVO!

Hier läuft es wieder gut. Sport zieh ich durch, heute bin ich wieder mit dem Rad zur Arbeit gefahren.
Ich war notfallmäßig da und mache mir jetzt echt Gedanken um einen Schützling von mir... ich schätze mal, dass ich mich zeitnah mit dem Jugendamt in Verbindung setzen muss. Es ist echt son Mist, dass wir die Kids nicht mehr regelmäßig sehen und für sie da sein können... Bin gespannt, wie lange das noch weitergeht.
Zuhause hab ich erstmal Yoga gemacht, um den Kopf freizukriegen, aber das hat nur mäßig geklappt.

Dann hab ich mir noch einen Kakao gemacht und entspannt. Jetzt geht's mir wieder ganz gut, die Kids gucken zufrieden ne Runde TV und ich räum noch etwas auf. Und dann ist auch genug getan heute.

Wie läuft es bei euch so?

Sport ist ja auch prima um den Kopf wieder frei zu bekommen

Ich habe auch immer bisschen das Thema, Probleme von der Arbeit mit nach Hause zu nehmen... Gerade wenn man mit Menschen arbeitet.
Ich drücke dir die Daumen, dass ihr dem Kind helfen könnt, und sei es mit der Hilfe vom Jugendamt.

Meine letzte Arbeitsstelle lag 35 km entfernt in einer anderen Stadt. Allein die räumliche Entfernung hat mir geholfen da besser trennen zu können.

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
05.02.31: 84,3 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
1.2.21: 100.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
08.01.21: 82,1 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg
15.01.21: 66,9 kg
05.02.21: 66,8kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg
14.01.21: 85,3 kg
21.01.21: 84,9 kg
28.01.21: 84,7 kg
05.02.31: 84,3 kg

Magnolia
Ziel : 80 kg
01.01.21: 89,5 kg
15.01.21: 89,0 kg
25.01.21: 88,5 kg
01.02.21: 88,0 kg

Maichen2020
Start : 105 kg || Ziel : <85 kg
1.2.21: 100.7 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
08.01.21: 82,1 kg
16.01.21: 81,5 kg
29.01.21: 81,1 kg
05.02.21: 80,7 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg
16.01.21: 75,3 kg
23.01.21: 75,0 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg
16.01.21: 63,6 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg
20 01.21: 114,2 kg
27.01.21: 113,7 kg

Wir hatten gestern ein absolutes Corona Highlight . Ca eine Stunde Fahrt von uns konnte man eine Schlittschuhbahn stundenweise alleine mieten, das haben wir dann gemacht und hatten im Schwarzwald vor herrlicher Kulisse und an dem einen Tag, wo es mal nicht geregnet hat (Juhu!!! Sonst nur grau und nass hier und nie Sonne!!!), echt Mordsspaß auf dem Eis. Toll!

Abends gabs dann sogar noch selbstgemachte Burger mit Pommes, und Grießpudding mit Blaubeeren, war kalorientechnisch noch gut drin .

Weenie, warum machst Du Dir Sorgen? Was ist los?

Süßigkeiten bei der Arbeit: das ist nicht einfach, nichts zu nehmen! Seit ich gar keine mehr esse, ist sowas leichter bei mir. Das ess ich ja nicht. Dann kann ich auch nicht sagen, nur eins. Ganz oder gar nicht bei mir .

Rest: schönen Tag, ich arbeite jetzt und wir homeschoolen und dann freu ich mich aufs Wochenende!!!

Zitat von Mathelenlu:

Wir hatten gestern ein absolutes Corona Highlight . Ca eine Stunde Fahrt von uns konnte man eine Schlittschuhbahn stundenweise alleine mieten, das haben wir dann gemacht und hatten im Schwarzwald vor herrlicher Kulisse und an dem einen Tag, wo es mal nicht geregnet hat (Juhu!!! Sonst nur grau und nass hier und nie Sonne!!!), echt Mordsspaß auf dem Eis. Toll!

Abends gabs dann sogar noch selbstgemachte Burger mit Pommes, und Grießpudding mit Blaubeeren, war kalorientechnisch noch gut drin .

Weenie, warum machst Du Dir Sorgen? Was ist los?

Süßigkeiten bei der Arbeit: das ist nicht einfach, nichts zu nehmen! Seit ich gar keine mehr esse, ist sowas leichter bei mir. Das ess ich ja nicht. Dann kann ich auch nicht sagen, nur eins. Ganz oder gar nicht bei mir .

Rest: schönen Tag, ich arbeite jetzt und wir homeschoolen und dann freu ich mich aufs Wochenende!!!

Oh. Wo genau war das? Und bestimmt ein teurer Spaß

Ich glaub ich kann mich allgemein von sowas nicht abgrenzen. Wäre sonst sehr gerne in die therapeutische Richtung gegangen.
Aber es ist ja auch so ein schmaler Grad. Empathie, Engagement ist wichtig ist sozialen berufen. Damit man das einfach auch mit Herz machen kann, sich einsetzten. Und dann aber nicht zu viel, weil man es dann mit nach Hause nimmt.

Indira. Wie alt werden Pferde denn normalerweise? Hoffe es geht wieder besser.