Zitat von Weeni:
Ich hab heute wieder Rückenfit und Hulahoop gemacht.
Boa, wie schafft man denn bitte, 30 min oder so am Stück zu hulern?! Mir tut der Reifen nach 2 Minuten richtig weh es macht zwar auch total Spaß, aber hui, diese 2 kg krachen dann ja schon mit Schmackes auf die Taille....

Reine Gewohnheitssache.
Und immer schön den Bauch anspannen!

Zitat von Nickitierchen:

Heute morgen hatte ich die 3kg vom Urlaub wieder runter. In einer Woche geschafft.

Das ging nun flott! Wow!

Zitat von Mathelenlu:
Ich will die 85 wiederhaben, die war einfach gut bei mir.

Dann auf sie mit Gebrüll!

Zitat von Nelaris:

Zitat von Weeni:
Ich hab heute wieder Rückenfit und Hulahoop gemacht.
Boa, wie schafft man denn bitte, 30 min oder so am Stück zu hulern?! Mir tut der Reifen nach 2 Minuten richtig weh es macht zwar auch total Spaß, aber hui, diese 2 kg krachen dann ja schon mit Schmackes auf die Taille....

Reine Gewohnheitssache.
Und immer schön den Bauch anspannen!

aye aye ! war heute auch wieder brav dabei und hoffe,dass es schnell besser wird.

Wir haben ein wunderbares Wochenende mit Besuch ein befreundeten Familie verbracht. Zwar haben wir uns bei ausgedehnten Waldspaziergängen und Fahrradfahren auch körperlich betätigt, aber noch mehr haben wir es uns bei tollem Essen und Trinken gut gehen lassen.

Morgen freue ich mich auf mein Training und darauf, ernährungs- und trinktechnisch zurück in die Spur zu kommen

Nickitierchen: wow, wie schnell ging das denn bitte?

Mathe: Na dann auf gehts! Willkommen zurück

Zitat von Nelaris:

Zitat von Maus82:
@Nelaris : Sport-Leggins ? Habe ich nur...

Ja, so ein eng anliegendes Teil halt

Echt, ja?! Ich finde die Teile ja brandgefährlich. Ganz schlimm ist es, wenn sie bis zum Anschlag hochgezogen werden und dann die komplette genitale Anatomie sich durch den Stoff drückt. Ei ei ei ...

Danke Euch .

Nelaris, klingt gut!

Zitat von Weeni:

Maus, ich Lager auch soo krass Wasser ein, wenn ich miene Tage hab. Also keine Sorgen machen, nächste Woche kannst du bestimmt jubeln.

Wie lief bei euch so, Mädels?

Ich hab heute wieder Rückenfit und Hulahoop gemacht.
Boa, wie schafft man denn bitte, 30 min oder so am Stück zu hulern?! Mir tut der Reifen nach 2 Minuten richtig weh es macht zwar auch total Spaß, aber hui, diese 2 kg krachen dann ja schon mit Schmackes auf die Taille....

Essen... Naja. Wir haben beim Chinesen bestellt.

Ja, das mit dem Wasser ist echt fies...

Zitat von Weeni:

Nickitierchen: wow, wie schnell ging das denn bitte?

Mathe: Na dann auf gehts! Willkommen zurück

@Nicki: Das dachte ich auch gerade...

@Mathe: Willkommen zurück! Und los geht's.

Zitat von Nelaris:

Wir haben ein wunderbares Wochenende mit Besuch ein befreundeten Familie verbracht. Zwar haben wir uns bei ausgedehnten Waldspaziergängen und Fahrradfahren auch körperlich betätigt, aber noch mehr haben wir es uns bei tollem Essen und Trinken gut gehen lassen.

Morgen freue ich mich auf mein Training und darauf, ernährungs- und trinktechnisch zurück in die Spur zu kommen

Dann klingt sehr schön und muss auch mal sein.

Morgen werde ich nach 1 Woche Sport Pause Wieder mit Sport anfangen endlich. Bin wieder fit.

@mathe. Willkommen zurück
@nicki wow Ziel erreicht, das ging ja flott
@ weeni das mit dem Wasser während der Periode ist natürlich echt mies. Aber die kommende Woche sieht es wieder besser aus dann

Alle anderen super das es mit Sport und Ernährung soweit klappt und bei uns allen ganz gut läuft gerade

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Unsere Waage mag nicht mehr....

Zitat von Umi:

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