Zitat von Norimena:

Ja ich auch
Ich muss sagen das Frühstück hat mich sehr lange satt gemacht.
Jetzt gibt es einen grünen Salat mit Tomaten und Feta.
Für heute Abend habe ich geplant:
Schweineschnitzel (natürlich unpaniert) mit Paprika-Sahne Soße und grünen Bohnen. Meine Familie bekommt noch Kartoffeln dazu.

Wiegst du auch die Dinge ab? Oder isst du so lange bist du satt bist?

Ich war heute einkaufen und habe ungesüßte Mandelmilch gekauft, morgen probiere ich die mal.
Außerdem habe ich einige Sachen gekauft, die ich gut zum Frühstück und zwischendurch Essen kann.

Meine Kollegin achtet sehr auf ihre Ernährung und ich quetsche sie regelmäßig aus. Nun habe ich ein paar Sachen gekauft, die sie auch immer isst

Jetzt bin ich so gut mir meinen kcal gewesen, dass ich mir ohne Probleme 2 Duplo gönnen konnte ich habe sogar noch 250 über.
Die werde ich jetzt schön genießen während ich „Grey’s Anatomy“ schaue.

Zitat von Mehi08:

Ich war heute einkaufen und habe ungesüßte Mandelmilch gekauft, morgen probiere ich die mal.
Außerdem habe ich einige Sachen gekauft, die ich gut zum Frühstück und zwischendurch Essen kann.

Meine Kollegin achtet sehr auf ihre Ernährung und ich quetsche sie regelmäßig aus. Nun habe ich ein paar Sachen gekauft, die sie auch immer isst

Jetzt bin ich so gut mir meinen kcal gewesen, dass ich mir ohne Probleme 2 Duplo gönnen konnte ich habe sogar noch 250 über.
Die werde ich jetzt schön genießen während ich „Grey’s Anatomy“ schaue.

Magst du diese Dinge mit uns teilen? Ich bin ja gar nicht neugierig. Und immer offen für Neues.

Mein Mann hat mich gerade erheitert. Unterhalten uns so übers Gewicht und so weiter. Nunja ich sag zu ihm, na du hast aber nen schönen Bauch (ich weiß, dass ihn das ärgert und ich weiß, dass ich fies bin ). Und mach son Späßchen, dass er heute über 1 kg mehr hat als gestern (er wiegt allerdings immer so um die 69, gestern 68 ). Na jedenfalls stellt er sich vor den Spiegel und meint: "Also der Bauch stört mich echt, das sieht nicht schön aus. Muss ich auch mal irgendwie Knäckebrot essen, so wie du." Fand ich echt drollig. Er ist ja nun nicht wirklich dick mit seinen 69 kg. Nur eben dicker als früher mit 59 kg.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Ich war heute einkaufen und habe ungesüßte Mandelmilch gekauft, morgen probiere ich die mal.
Außerdem habe ich einige Sachen gekauft, die ich gut zum Frühstück und zwischendurch Essen kann.

Meine Kollegin achtet sehr auf ihre Ernährung und ich quetsche sie regelmäßig aus. Nun habe ich ein paar Sachen gekauft, die sie auch immer isst

Jetzt bin ich so gut mir meinen kcal gewesen, dass ich mir ohne Probleme 2 Duplo gönnen konnte ich habe sogar noch 250 über.
Die werde ich jetzt schön genießen während ich „Grey’s Anatomy“ schaue.

Magst du diese Dinge mit uns teilen? Ich bin ja gar nicht neugierig. Und immer offen für Neues.

Klar...ich mache morgen mal ein Bild erwarte aber bloß nichts „leckeres“

Zitat von BlödmannVomDienst:

Mein Mann hat mich gerade erheitert. Unterhalten uns so übers Gewicht und so weiter. Nunja ich sag zu ihm, na du hast aber nen schönen Bauch (ich weiß, dass ihn das ärgert und ich weiß, dass ich fies bin ). Und mach son Späßchen, dass er heute über 1 kg mehr hat als gestern (er wiegt allerdings immer so um die 69, gestern 68 ). Na jedenfalls stellt er sich vor den Spiegel und meint: "Also der Bauch stört mich echt, das sieht nicht schön aus. Muss ich auch mal irgendwie Knäckebrot essen, so wie du." Fand ich echt drollig. Er ist ja nun nicht wirklich dick mit seinen 69 kg. Nur eben dicker als früher mit 59 kg.

69 kg ist auch nicht viel. Wie groß ist dein Mann?

Zitat von Mehi08:

Zitat von Norimena:

Ja ich auch
Ich muss sagen das Frühstück hat mich sehr lange satt gemacht.
Jetzt gibt es einen grünen Salat mit Tomaten und Feta.
Für heute Abend habe ich geplant:
Schweineschnitzel (natürlich unpaniert) mit Paprika-Sahne Soße und grünen Bohnen. Meine Familie bekommt noch Kartoffeln dazu.

Wiegst du auch die Dinge ab? Oder isst du so lange bist du satt bist?

Ich wiege weiterhin ab.
Finde toll dass ich bei Yazio individuell die Ziele festlegen kann, so kann ich kontrollieren, dass ich unterhalb der 20g KH bleibe
Meine Verteilung ist 5% Kohlenhydrate, 25% Eiweiß und 75% Fett.

Zitat von Mehi08:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Ich war heute einkaufen und habe ungesüßte Mandelmilch gekauft, morgen probiere ich die mal.
Außerdem habe ich einige Sachen gekauft, die ich gut zum Frühstück und zwischendurch Essen kann.

Meine Kollegin achtet sehr auf ihre Ernährung und ich quetsche sie regelmäßig aus. Nun habe ich ein paar Sachen gekauft, die sie auch immer isst

Jetzt bin ich so gut mir meinen kcal gewesen, dass ich mir ohne Probleme 2 Duplo gönnen konnte ich habe sogar noch 250 über.
Die werde ich jetzt schön genießen während ich „Grey’s Anatomy“ schaue.

Magst du diese Dinge mit uns teilen? Ich bin ja gar nicht neugierig. Und immer offen für Neues.

Klar...ich mache morgen mal ein Bild erwarte aber bloß nichts „leckeres“

Lecker is Ansichtssache.

Zitat von Mehi08:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Mein Mann hat mich gerade erheitert. Unterhalten uns so übers Gewicht und so weiter. Nunja ich sag zu ihm, na du hast aber nen schönen Bauch (ich weiß, dass ihn das ärgert und ich weiß, dass ich fies bin ). Und mach son Späßchen, dass er heute über 1 kg mehr hat als gestern (er wiegt allerdings immer so um die 69, gestern 68 ). Na jedenfalls stellt er sich vor den Spiegel und meint: "Also der Bauch stört mich echt, das sieht nicht schön aus. Muss ich auch mal irgendwie Knäckebrot essen, so wie du." Fand ich echt drollig. Er ist ja nun nicht wirklich dick mit seinen 69 kg. Nur eben dicker als früher mit 59 kg.

69 kg ist auch nicht viel. Wie groß ist dein Mann?

Eher klein mit 1,70 m. Er ist jetzt kein Spargel. Aber trotzdem normal eben. Und vorallem ist er auch keine 20 mehr. Find das irgendwie gar nicht so schlimm.

Zitat von Mehi08:

Zitat von Nelaris:
Was würdest Du drauf machen?

Käse. Wenn ich gaaaaaanz große Lust habe, dann auch mal Salami.
Aber sowas wie Kochschinken mag ich gar nicht.

Du richtest das immer so schön an

Käse mache ich auch manchmal drauf - aber nicht, wenn ich Stückkäse dabei habe. Aber ich könnte wirklich mal wieder drehen - nächste Woche kaufe ich Stückwurst

Salami auf dem Brot kann ich gar nicht mehr leiden. Als luftgetrocknete Hartwurst mag ich sie aber. Und andere Scheibenwurst geht irgendwie nicht an mich. Aber dünn geschnittener Schinken ... mhhh.

So, ich habe es voll verkackt heute ...

Zitat von Norimena:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Norimena:

Ja ich auch
Ich muss sagen das Frühstück hat mich sehr lange satt gemacht.
Jetzt gibt es einen grünen Salat mit Tomaten und Feta.
Für heute Abend habe ich geplant:
Schweineschnitzel (natürlich unpaniert) mit Paprika-Sahne Soße und grünen Bohnen. Meine Familie bekommt noch Kartoffeln dazu.

Wiegst du auch die Dinge ab? Oder isst du so lange bist du satt bist?

Ich wiege weiterhin ab.
Finde toll dass ich bei Yazio individuell die Ziele festlegen kann, so kann ich kontrollieren, dass ich unterhalb der 20g KH bleibe
Meine Verteilung ist 5% Kohlenhydrate, 25% Eiweiß und 75% Fett.

Ach ja, dass kann man ja einstellen. Meine Einstellung ist beim „Standard“ bzw. halt diese vorgefertigte.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Ich war heute einkaufen und habe ungesüßte Mandelmilch gekauft, morgen probiere ich die mal.
Außerdem habe ich einige Sachen gekauft, die ich gut zum Frühstück und zwischendurch Essen kann.

Meine Kollegin achtet sehr auf ihre Ernährung und ich quetsche sie regelmäßig aus. Nun habe ich ein paar Sachen gekauft, die sie auch immer isst

Jetzt bin ich so gut mir meinen kcal gewesen, dass ich mir ohne Probleme 2 Duplo gönnen konnte ich habe sogar noch 250 über.
Die werde ich jetzt schön genießen während ich „Grey’s Anatomy“ schaue.

Magst du diese Dinge mit uns teilen? Ich bin ja gar nicht neugierig. Und immer offen für Neues.

Klar...ich mache morgen mal ein Bild erwarte aber bloß nichts „leckeres“

Lecker is Ansichtssache.

Das ist wohl wahr

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Mein Mann hat mich gerade erheitert. Unterhalten uns so übers Gewicht und so weiter. Nunja ich sag zu ihm, na du hast aber nen schönen Bauch (ich weiß, dass ihn das ärgert und ich weiß, dass ich fies bin ). Und mach son Späßchen, dass er heute über 1 kg mehr hat als gestern (er wiegt allerdings immer so um die 69, gestern 68 ). Na jedenfalls stellt er sich vor den Spiegel und meint: "Also der Bauch stört mich echt, das sieht nicht schön aus. Muss ich auch mal irgendwie Knäckebrot essen, so wie du." Fand ich echt drollig. Er ist ja nun nicht wirklich dick mit seinen 69 kg. Nur eben dicker als früher mit 59 kg.

69 kg ist auch nicht viel. Wie groß ist dein Mann?

Eher klein mit 1,70 m. Er ist jetzt kein Spargel. Aber trotzdem normal eben. Und vorallem ist er auch keine 20 mehr. Find das irgendwie gar nicht so schlimm.

Ich hätte jetzt ehrlich gesagt erwartet, dass er noch kleiner ist

Ich mache auch mal wieder bei dem Bilderreigen mit. Mein kompletter Tag in zwei Bildern:

Die Banane hatte es nicht mehr auf ein Bild geschafft, daher musste eine Zeichnung her.
Insgesamt waren das knapp 1700 kcal.