Name: Mehi08 (34)
Methode: Yazio
Startgewicht: 104,1kg (25.03.19)
Größe: 1,70m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 80 Kg
Zweites Ziel: U75
Finalziel: 65Kg
15.05.: 98,1kg
23.05.: 97,2 kg
Handycap: Naschkatze , Essen gehen Umfang:
Belohnung: Beweglichkeit und schöne passende Kleidung

Zitat von Mehi08:

Name: Mehi08 (34)
Methode: Yazio
Startgewicht: 104,1kg (25.03.19)
Größe: 1,70m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 80 Kg
Zweites Ziel: U75
Finalziel: 65Kg
15.05.: 98,1kg
23.05.: 97,2 kg
Handycap: Naschkatze , Essen gehen Umfang:
Belohnung: Beweglichkeit und schöne passende Kleidung

Ich habe meinen Block mal angepasst. Maße habe ich immer noch nicht genommen, dass werde ich am Wochenende mal nachholen.

Meine Belohnung ist es eig das ich eine bessere Beweglichkeit erhalten und endlich das anziehen kann, was mir gefällt und nicht das was mir passt.

Mein Essen von gestern zum Frühstück gab es noch Skyr mit Himbeeren und das Brot zum Mittag, unter dem Käse ist noch Kresse.

Nach der Arbeit hatte ich noch Kaffee und Erdbeeren.

Abends war ich mit meiner Schwester bei einer gemeinsamen Freundin, wir haben uns dann ein bisschen Fingerfood gemacht, ich habe natürlich nicht alles alleine gegessen

Name: Mehi08 (34)
Methode: Yazio
Startgewicht: 104,1kg (25.03.19)
Größe: 1,70m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 80 Kg
Zweites Ziel: U75
Finalziel: 65Kg
15.05.: 98,1kg
23.05.: 97,2 kg
Handycap: insulinresistenz, Naschkatze , Essen gehen Umfang:
Belohnung: Beweglichkeit und schöne passende Kleidung

Zitat von Mehi08:

Zitat von Mehi08:

Name: Mehi08 (34)
Methode: Yazio
Startgewicht: 104,1kg (25.03.19)
Größe: 1,70m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 80 Kg
Zweites Ziel: U75
Finalziel: 65Kg
15.05.: 98,1kg
23.05.: 97,2 kg
Handycap: Naschkatze , Essen gehen Umfang:
Belohnung: Beweglichkeit und schöne passende Kleidung

Ich habe meinen Block mal angepasst. Maße habe ich immer noch nicht genommen, dass werde ich am Wochenende mal nachholen.

Meine Belohnung ist es eig das ich eine bessere Beweglichkeit erhalten und endlich das anziehen kann, was mir gefällt und nicht das was mir passt.

Ja das find ich auch eine der größten Belohnungen. Ich kann endlich anziehen, was mir gefällt.

Zitat von Mehi08:

Mein Essen von gestern zum Frühstück gab es noch Skyr mit Himbeeren und das Brot zum Mittag, unter dem Käse ist noch Kresse.

Nach der Arbeit hatte ich noch Kaffee und Erdbeeren.

Abends war ich mit meiner Schwester bei einer gemeinsamen Freundin, wir haben uns dann ein bisschen Fingerfood gemacht, ich habe natürlich nicht alles alleine gegessen

Das Fingerfood find ich ja echt sehr appetitanregend, so vom Foto her. Das wäre genau meins so abends auf der Couch.

Danke euch für die nachträglichen Glückwünsche und so weiter.

Wer war das mit dem Meeri? Norimena? Ich fühle mit dir. Wir haben ja auch seit Oktober 2 Meeris, das sind meine Kinder Nr. 4 und 5. Wäre ich auch echt traurig, wenn die krank werden oder irgendwas.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Danke euch für die nachträglichen Glückwünsche und so weiter.

Wer war das mit dem Meeri? Norimena? Ich fühle mit dir. Wir haben ja auch seit Oktober 2 Meeris, das sind meine Kinder Nr. 4 und 5. Wäre ich auch echt traurig, wenn die krank werden oder irgendwas.

Ich habe noch 4 weitere Meerlis
Das war unser Kastrat, war auch schon ein Opi mit seinen 7 Jahren. Die Mädels sind alle noch jung, sind April alle 1 geworden.

Zitat von Mehi08:

Mein Essen von gestern zum Frühstück gab es noch Skyr mit Himbeeren und das Brot zum Mittag, unter dem Käse ist noch Kresse.

Nach der Arbeit hatte ich noch Kaffee und Erdbeeren.

Abends war ich mit meiner Schwester bei einer gemeinsamen Freundin, wir haben uns dann ein bisschen Fingerfood gemacht, ich habe natürlich nicht alles alleine gegessen

Löcka!!!
Was sind das für Dips?!

Wir essen ja auch viele Gemüsesticks. Aber als Dip haben wir immer nur Kräuterquark, Humus,Tzatziki... Langweilig irgendwie

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Zitat von Mehi08:

Name: Mehi08 (34)
Methode: Yazio
Startgewicht: 104,1kg (25.03.19)
Größe: 1,70m
BMI/Waist-Hip-Ratio:
Erstes Ziel: 80 Kg
Zweites Ziel: U75
Finalziel: 65Kg
15.05.: 98,1kg
23.05.: 97,2 kg
Handycap: Naschkatze , Essen gehen Umfang:
Belohnung: Beweglichkeit und schöne passende Kleidung

Ich habe meinen Block mal angepasst. Maße habe ich immer noch nicht genommen, dass werde ich am Wochenende mal nachholen.

Meine Belohnung ist es eig das ich eine bessere Beweglichkeit erhalten und endlich das anziehen kann, was mir gefällt und nicht das was mir passt.

Ja das find ich auch eine der größten Belohnungen. Ich kann endlich anziehen, was mir gefällt.

Darauf freue ich mich auch tatsächlich am meisten.
Ich laufe jetzt ja nicht mit nem Kartoffelsack rum oder so. Aber es kommt schon häufiger vor, dass ich denke „oh, dass sieht toll aus, dass hättest du auch gerne“ und dann passt es einfach nicht.

Tut mir leid wegen Deines Meerschweinchens, Norimena.

Die Fotos habe ich leider verpasst.
Glückwunsch noch nachträglich zum Geburtstag, BvD

Wie viel wiegst Du denn aktuell, Viala?
Die Liste hat das letzte Gewicht ja von März.

Ohhh, Bilder! Wie schön.
Sieht lecker aus, Mehi.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Mehi08:

Mein Essen von gestern zum Frühstück gab es noch Skyr mit Himbeeren und das Brot zum Mittag, unter dem Käse ist noch Kresse.

Nach der Arbeit hatte ich noch Kaffee und Erdbeeren.

Abends war ich mit meiner Schwester bei einer gemeinsamen Freundin, wir haben uns dann ein bisschen Fingerfood gemacht, ich habe natürlich nicht alles alleine gegessen

Das Fingerfood find ich ja echt sehr appetitanregend, so vom Foto her. Das wäre genau meins so abends auf der Couch.

Ich mag es auch total gerne...aber dieses beschnipple immer

So, was gab es heute: Kaba zum Aufstehen und ein Müsli mit Obst und Joghurt zum Frühstück. Mittags zwei belegte Vollkornbrote (Frischkäse + Salat + gekochtes Ei + Radieschen / Frischkäse + Salat + Kochschinken + Gurke + Radieschen) mit Hartkäse und Rohkost (Tomaten, Paprika, Gurke). Nachmittags Cappuccino mit Cashews. Und abends dann einen bunten Salat mit Rührei und zwei Rindswürsten mit Senf.

Und ich habe immer noch Hunger ... ein Tag, an dem ich einfach nicht satt werde ...

Trinkmenge: 2,4 Liter

Zitat von BlödmannVomDienst:

Danke euch für die nachträglichen Glückwünsche und so weiter.

Wer war das mit dem Meeri? Norimena? Ich fühle mit dir. Wir haben ja auch seit Oktober 2 Meeris, das sind meine Kinder Nr. 4 und 5. Wäre ich auch echt traurig, wenn die krank werden oder irgendwas.

Du hattest Geburtstag Von mir auch alles liebe nachträglich.
Das muss ich komplett überlesen haben sorry

Zitat von Magnolia___:

Zitat von Mehi08:

Mein Essen von gestern zum Frühstück gab es noch Skyr mit Himbeeren und das Brot zum Mittag, unter dem Käse ist noch Kresse.

Nach der Arbeit hatte ich noch Kaffee und Erdbeeren.

Abends war ich mit meiner Schwester bei einer gemeinsamen Freundin, wir haben uns dann ein bisschen Fingerfood gemacht, ich habe natürlich nicht alles alleine gegessen

Löcka!!!
Was sind das für Dips?!

Wir essen ja auch viele Gemüsesticks. Aber als Dip haben wir immer nur Kräuterquark, Humus,Tzatziki... Langweilig irgendwie

Aioli, Paprikadip, Frischkäse-Zwiebel (300 Gramm Frischkäse und 3 rote Zwiebeln...ich hätte heute nicht mit meinen Kollegen tauschen wollen )

Ich finde gerade mit Frischkäse kann man so viel machen.