Zitat von Viala:

Krätze gute Besserung an deinen Mann meiner hatte einen Bänderriss als der große 5 Monate war... Hat ihn den halben Elternzeit-Monat gekostet... Ist echt Mist... Aber wir haben uns damit arrangiert, dass er vorliest, Babybett spielt und softe Dinge spielt wie Lego bauen zb... So hatte ich wenigstens auch Zeit ohne Kind um mehr zu schaffen. . .

@Liste: uff... Sie frisst halt Zeit... Aber die investiere ich gern, weil ich bei Listen ein kleiner Nerd bin, der es mag, wenn alles ordentlich ist wenn es aber auch so gut läuft, muss ich mich nicht drum Reißen, sie zu führen deshalb frag ich ja

Ich persönlich habe bei der Liste bereits den Überblick verloren. Falls also du sie nicht mehr führen magst, wäre ich super dankbar, wenn sie wenigstens noch einmal richtig drin steht.

Hallo Mädels .

Der Spruch, Du siehst oben rum aus wie ein KZ Opfer finde ich persönlich unter aller Sau.

Irgendwie macht mir dieses Wetter zu schaffen, mal warm mal kalt. In der Nacht von Donnerstag auf Freitag hatte ich einen Kreislauf Kollaps. Im Moment geht es mir ganz, außer das mir zwischendurch Schwindelig wird. Montag muss ich noch mal zum Arzt, vielleicht sind dann auch die Blutergebnisse da.

Was macht Ihr denn schönes am Muttertag? Habt Ihr was geplant?

Ich gucke dann ab morgen einfach wieder nach der Liste, wenn ich eh am Rechner sitze

Muttertag... Tjoa... Ich durfte ausschlafen und zuende frühstücken... Hat sich was

Ich muss an unseren Portionen Schrauben... Gestern habe ich 200g Nudeln für uns alle gemacht... Als 2. Gang hab es Salat und ein paar Pommes (ein haben Sack für uns alle)... War zu viel Mal gucken, wo es auch am Ende einstellt meine Chips aus Italien sind alle, die Fonzies reizen mich nicht, das Eis gehört den Kindern... Ab morgen kann ich also wieder vorbildlich arbeiten. Vor allem weil ich eh einkaufen muss
Morgen startet auch mein Mann wieder im Studio und ich entweder morgen oder Dienstag mit Shred. Überlege ja ernsthaft, die letzte Woche Elternzeit von ihm zu nutzen, wieder gut ins sporteln zu kommen

Zitat von Viala:

Ich gucke dann ab morgen einfach wieder nach der Liste, wenn ich eh am Rechner sitze

Muttertag... Tjoa... Ich durfte ausschlafen und zuende frühstücken... Hat sich was

Ich muss an unseren Portionen Schrauben... Gestern habe ich 200g Nudeln für uns alle gemacht... Als 2. Gang hab es Salat und ein paar Pommes (ein haben Sack für uns alle)... War zu viel Mal gucken, wo es auch am Ende einstellt meine Chips aus Italien sind alle, die Fonzies reizen mich nicht, das Eis gehört den Kindern... Ab morgen kann ich also wieder vorbildlich arbeiten. Vor allem weil ich eh einkaufen muss
Morgen startet auch mein Mann wieder im Studio und ich entweder morgen oder Dienstag mit Shred. Überlege ja ernsthaft, die letzte Woche Elternzeit von ihm zu nutzen, wieder gut ins sporteln zu kommen

schön,dass du wieder da bist
Habe eben schon deine Shopping Ergebnisse bewundert
Viel Spaß beim Sporteln und morgen versuche ich mich übrigens an deiner Zuchinilasagne

Viel Erfolg... ich freue mich schon auf die Zucchini-Saison, da gibt's endlich wieder oft Lasagne

Heute ist hier wieder Pizza-Sonntag... Und ich traue jetzt schon dem Steinofen nach
Zu Mittag gab's daher nur einen leichten Salat mit Penne

Das sieht lecker aus, Viala.

Ich hatte heute morgen zwei Brötchen, mittags eine Kichererbsen-Kokos-Suppe, zum Nachtisch Himbeeren mit etwas Joghurt und heute Abend gibt es Spargel.

Gestern gab es morgens Omlett, mittags Zoodles und abends schon die Suppe, die es nochmal heute Mittag gab.

Sieht gut aus!

Bigbavaria, so ein süßer Knopf. Weiter gute Besserung, ans Meer klingt gut!

Ich hab mich gestern schon gewogen: 85,8 kg. Naja ... die 100 g, aber immerhin einen Tag vor der Mens immer noch besser als ein kg mehr drauf.

Gegessen hab ich heute: 4 Scheiben Toast mit Butter und Salami (naja eher sowas wie Jagdwurst wahrscheinlich, türkische Rindersalami aber nichts geräuchertes), dazu eine Tasse Kakao und eine Tasse Milch zum ziemlich späten Frühstück. Und heute Abend gabs verschiedenes wo ich leider keine Übersetzung zu weiß ... das eine war eine platte Teigtasche mit Spinatfüllung, dazu dann mit Hack gefüllte "Nudeln" in Knoblauchjoghurt, und "mercimekli köfte" ... kann ich nicht genauer beschreiben.

Und ich habe bei der Hitze dauernd blöde Wassereinlagerungen, die ich auch durch viel Trinken nicht wegbekomme. Meine Hände und Füße schwellen dauernd an, das ist extrem nervig ...

Viala: danke für deine Mühe

Heati: ja Wassereinlagerungen sind fies. Ich habe das gerne nach einem warmen Ausflugstag. Mittlerweile trage ich an solchen Tagen freiwillig Kompression. Das hilft wirklich Wunder! Die Hände mache ich an solchen Tagen immer mal wieder unter eiskaltes Wasser.

An die yazionutzer: ich koche ja viel und teilweise auch kreativ. Wie tragt ihr denn sowas ein? Gestern gabs hier für die ganze Familie einen Salat aus Linsen, Spinat, Thunfisch naturale, öl und Essig? Ich habe jetzt alles zusammen gerechnet an kcal & Gewicht und dann mein abgewogenes daraus ermittelt? Richtig?

Zitat von Viala:

Viel Erfolg... ich freue mich schon auf die Zucchini-Saison, da gibt's endlich wieder oft Lasagne

Heute ist hier wieder Pizza-Sonntag... Und ich traue jetzt schon dem Steinofen nach
Zu Mittag gab's daher nur einen leichten Salat mit Penne

Kannst du das Rezept für die Zucchinilasagne nochmal einstellen? Hört sich interessant an.

Zitat von Senami3:

Viala: danke für deine Mühe

Heati: ja Wassereinlagerungen sind fies. Ich habe das gerne nach einem warmen Ausflugstag. Mittlerweile trage ich an solchen Tagen freiwillig Kompression. Das hilft wirklich Wunder! Die Hände mache ich an solchen Tagen immer mal wieder unter eiskaltes Wasser.

An die yazionutzer: ich koche ja viel und teilweise auch kreativ. Wie tragt ihr denn sowas ein? Gestern gabs hier für die ganze Familie einen Salat aus Linsen, Spinat, Thunfisch naturale, öl und Essig? Ich habe jetzt alles zusammen gerechnet an kcal & Gewicht und dann mein abgewogenes daraus ermittelt? Richtig?

Man kann auch eigene Rezepte eingeben.

Wasser ist fies...mir hilft dabei tatsächlich am besten bewegung, viel trinken, beine hochlegen wenn ich mich nicht bewege und wechselduschen. unschwanger auch brennesseltee....

senami, da ist nicht viel rezept ich brate für die eigentliche hackfleischsoße statt fleisch geraspelte zucchini an. das wars schon spart kalorien und geld... zumindest wenn zucchini saison haben

ich verscuhe mich grad aufzuraffen, gleich zu shredden... mein Mann geht ja auch wieder ins studio heute, also muss ich evtl die jungs abholen... aber duschen und dann am nachmittag sport machen ist witzlos, also muss ich jetzt... theoretisch... mag mir jemand helfen, meinen schweinehund zu knebeln?

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Viala: danke für deine Mühe

Heati: ja Wassereinlagerungen sind fies. Ich habe das gerne nach einem warmen Ausflugstag. Mittlerweile trage ich an solchen Tagen freiwillig Kompression. Das hilft wirklich Wunder! Die Hände mache ich an solchen Tagen immer mal wieder unter eiskaltes Wasser.

An die yazionutzer: ich koche ja viel und teilweise auch kreativ. Wie tragt ihr denn sowas ein? Gestern gabs hier für die ganze Familie einen Salat aus Linsen, Spinat, Thunfisch naturale, öl und Essig? Ich habe jetzt alles zusammen gerechnet an kcal & Gewicht und dann mein abgewogenes daraus ermittelt? Richtig?

Man kann auch eigene Rezepte eingeben.

Nur als plus oder auch in der kostenlosen Variante? Falls letzteres: wo? Bin vorsichtig gesagt, nicht gerade ein Technikfreak.

Zitat von Viala:

Wasser ist fies...mir hilft dabei tatsächlich am besten bewegung, viel trinken, beine hochlegen wenn ich mich nicht bewege und wechselduschen. unschwanger auch brennesseltee....

senami, da ist nicht viel rezept ich brate für die eigentliche hackfleischsoße statt fleisch geraspelte zucchini an. das wars schon spart kalorien und geld... zumindest wenn zucchini saison haben

ich verscuhe mich grad aufzuraffen, gleich zu shredden... mein Mann geht ja auch wieder ins studio heute, also muss ich evtl die jungs abholen... aber duschen und dann am nachmittag sport machen ist witzlos, also muss ich jetzt... theoretisch... mag mir jemand helfen, meinen schweinehund zu knebeln?

Danke.

Zitat von Senami3:

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Viala: danke für deine Mühe

Heati: ja Wassereinlagerungen sind fies. Ich habe das gerne nach einem warmen Ausflugstag. Mittlerweile trage ich an solchen Tagen freiwillig Kompression. Das hilft wirklich Wunder! Die Hände mache ich an solchen Tagen immer mal wieder unter eiskaltes Wasser.

An die yazionutzer: ich koche ja viel und teilweise auch kreativ. Wie tragt ihr denn sowas ein? Gestern gabs hier für die ganze Familie einen Salat aus Linsen, Spinat, Thunfisch naturale, öl und Essig? Ich habe jetzt alles zusammen gerechnet an kcal & Gewicht und dann mein abgewogenes daraus ermittelt? Richtig?

Man kann auch eigene Rezepte eingeben.

Nur als plus oder auch in der kostenlosen Variante? Falls letzteres: wo? Bin vorsichtig gesagt, nicht gerade ein Technikfreak.

Wenn du etwas eingibst, ist oben in der rechten Ecke ein Plus. Da drauf klicken und dann auf 'Rezept erstellen'.
Ob das auch in der kostenlosen Version geht weiß ich gar nicht.