Mütter- und Schwangerenforum

***Schlank im Schlaf*** Wer hatte Erfolge, wer macht mit???

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Melushka
5154 Beiträge
23.07.2012 18:54


[size=30] Glückwunsch [/size]
Rabiha
724 Beiträge
23.07.2012 21:10
Zitat von Gurke88:

Juhu hab nun führerschein.







GLÜCKWUNSCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Rabiha
724 Beiträge
23.07.2012 21:12
Das mit dem Schlemmertag einmal pro Woche klingt ja super ABER ich glaube das es gerade am Anfang Probleme bereiten könnte oder?

Ich hab ja schon Schwierigkeiten mich 3 Tage daran zu halten

Hab mir das Buch nochmal vorgenommen und ganz ehrlich, es interessiert mich nicht was mein Gehirn dazu sagt ich liebe Essen (sieht man ja auch deutlich) ist mir ehrlich egal was sich da im Kopf abspielt, mich macht das fertig
Melushka
5154 Beiträge
23.07.2012 22:02
Wenn man das 6 tage durchzieht und 1 mal sich belohnt ist das okay - weil ich denke wärs nicht so dann würde ich heute noch 103 kg wiegen und keine 69...
Rabiha
724 Beiträge
24.07.2012 08:09
Zitat von Melushka:

Wenn man das 6 tage durchzieht und 1 mal sich belohnt ist das okay - weil ich denke wärs nicht so dann würde ich heute noch 103 kg wiegen und keine 69...


Dich habe ich mir auch als "Vorbild" genommen

Kennt ihr von Aldi diese langen Hefe-Baguettes mit Schokostückchen? Ich frühstücke sie gerade und hab grad erst gelesen das pro Stange 8,6 gr EW enthalten sind... Wenn ich so wie gestern 2 esse sind es 17,2 gr das ist zuviel, ne?!
24.07.2012 08:12
ach mädels hab gerade meine kids mit auto weg geschafft und nun bin ich heil wieder zuhause angekomen hihi bin so stolz auf mich.

bei mir gibt es heute gemüselasange jamjam
Rabiha
724 Beiträge
24.07.2012 08:27
Zitat von Gurke88:

ach mädels hab gerade meine kids mit auto weg geschafft und nun bin ich heil wieder zuhause angekomen hihi bin so stolz auf mich.

bei mir gibt es heute gemüselasange jamjam


Haha das erinnert mich an mich selbst ich habe fast 8 Jahre meinen Führerschein und selbst gefahren bin ich seit 4 Jahre nicht mehr und davor kann ich´s mir an 2 Händen abzählen ist einfach nicht mein Ding...

Ich mache heut Mittag Chilli Con carne mit Brötchen, wobei deine Gemüse Lasagne mich gerade mehr lockt, ich komme einfach bei dir essen
24.07.2012 08:32
Zitat von Rabiha:

Zitat von Gurke88:

ach mädels hab gerade meine kids mit auto weg geschafft und nun bin ich heil wieder zuhause angekomen hihi bin so stolz auf mich.

bei mir gibt es heute gemüselasange jamjam


Haha das erinnert mich an mich selbst ich habe fast 8 Jahre meinen Führerschein und selbst gefahren bin ich seit 4 Jahre nicht mehr und davor kann ich´s mir an 2 Händen abzählen ist einfach nicht mein Ding...

Ich mache heut Mittag Chilli Con carne mit Brötchen, wobei deine Gemüse Lasagne mich gerade mehr lockt, ich komme einfach bei dir essen

ich habe schon bei vielen gehört wenn die den schein in der tasche haben und nicht faahren bekommen sie immer mehr angst und trauen sich dann garnicht mehr zu fahren.

gemüselasange nach gurkes art :
buttergemüse auftauen ,tüte kartoffelgratin rein mischen.
in auflaufform mit plattennudeln schichten. käse drüber fertig
jamjam lecker. ich fresse solche ganze auflaufform alleine. ich komm da einfach nicht weg alles muss rein bis es leer ist
Rabiha
724 Beiträge
24.07.2012 08:39
Früher konnteste mich damit jagen, heute liebe ich es. Ich mache immer Gemüseauflauf: Kartoffeln, ja und dann alles was ich da habe mit rein wie Kohlrabi, Möhren, Paprika, Erbsen, Wirsing usw...

Was auch total lecker ist:
Kartoffeln in Scheiben und Wirsing in Streifen in Gemüsebrühe kochen- Auflaufform dann brate ich Hackfleisch an mit Zwiebeln, lösche mit etwas Gemüsebrühe ab und hau dann da Kräuterschmierkäse rein als Soße, verteile das ganze auf die Kartoffeln und den Wirsing, Käse drüber 20 min in den Ofen ich könnte darin baden
24.07.2012 08:43
na dann baden wir im essen einfach.
davon wird man ja dann nicht dick.
darfst nur nich soviel naschen dann
Rabiha
724 Beiträge
24.07.2012 08:47


Sieht nur scheiße aus hahahahaha

Iiiiiiiiiiiich war gerade auf der Waage, ich bin unter 85!!!! Nagut 84,9 aber egal es ist unter 85

Nächstes Ziel unter die 80. Ich habe mir vorgenommen nicht mehr nur mein Endziel zu sehen sondern in 5er Schritten runter zu gehen und mich auch über solche Erfolge zu freuen statt immer nur zu sehen: boar noch 35...

Rabiha
724 Beiträge
24.07.2012 08:48
Und was mich echt fertig macht ich habe im Mutterpass nachgesehen ich habe am Ende der Schwangerschaft 10 Kilo WENIGER gewogen wie jetzt... Das war für mich nochmal so nen Anstoß es durchzuziehen.
24.07.2012 09:05
ich hab bei meinen sohn mit 76kg angefangen.
bei meienr tochter dann mit 90kg.
nun steh ich bei 85kg. ich hab auch noch einen massigen weg vor mir.
wenn ich mal so zurück denke.
habe letztes jahr im september angefangen zu diäten und bis jetzt 11kg runter- und eigentlich ist es eine super leistung.
man muss eben nicht nur jeden monat sehen sondern auch das ganze paket.

wir packen das schon
Rabiha
724 Beiträge
24.07.2012 09:14
Man muss ja auch nen bissl den Körper im Auge behalten. Mein absolutes Wunschgewicht wären 50 Kilo, da ich mir aber relativ sicher bin das meine Haut so unter dem Übergewicht gelitten hat muss man das auch mit bedenken, was bringen mir 50 Kilo wenn es einfach scheiße aussieht... Ich hoffe natürlich das sich einiges zurück bildet.
24.07.2012 09:20
ich sag mal so.
ich war schlank da war ich 16. da wog ich um die 60 kg.
mittlerweile bin ich 24 und bin bei 85kg.

höchstgewicht waren 105kg in der schwangerschaft.

das ich nicht mehr gerten schlank sein werde ist mir mehr als klar, aber das kist auch nicht wichtig.
ich möchte ein gewicht haben wo es prototional gut aussieht und ich mich wohl fühle.

mein mann wiegt nur 70 kg und da hin zu komemn ist mein ziel.
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