Mensch Sorry Hab extra geübt


Eowyn

Zitat von KölschBloot86:

Mensch Sorry Hab extra geübt


Eowyn

Ich weiß ja, wer gemeint ist!

Also heute offizieller erster Tag meiner Hollyqood -diät

d.h. heute gabs den ganzen Tag nur Ananas und später darf ich noch 2 bananen essen

Fazit des tages : mein Mund ist total wund von der ananas-säure, ich renne jede halbe stunde aufs klo (hab schon 3l getrunken), ich habe hunger ( (bekomm die ananas net mehr gekaut vor schmerz) naja und bisschen schummrig ist mir ich werde dann morgen mir noch ne centrum-tablette einwerfen, hab angst das ich mit nährstoffen unterversorgt werde, darauf hab ich keine lust, mal sehen was ich hoffentlich abnehme ; startgewicht ist bei heuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul 95,7kg

Was beinhaltet denn die Hollywood Diät Chenia??

Zitat von KölschBloot86:

Was beinhaltet denn die Hollywood Diät Chenia??

Der größte Inhalt ist, das du deinem körper vorgaukelst du wärst in einer hungersnot, es ist keine gesunde diät ich hoffe auch, dass ich nicht den übelsten jojo effekt bekommen...

die diät geht 35tage und naja in der ersten woche ist das ziel dich frei von allen giftsstoffen usw zu machen und deinen körper durchzuspülen bzw zu entschlacken es basiert mehr oder weniger auf trennkost, wobei das letztlich nach abschluss der diät meines erachtens nicht ganz alltagstauglich ist.. aber ich versuche einfachmal die diät auszuprobieren und bin gespannt wielange ich durchhalte

man ist gaaaaaanz viele tropische früchte aber zu wenig Kohlenhydrate/eiweiß usw usw , deswegen kann es zu einem nährstoffmangel kommen, deswegen geht die diät nur 35 tage!

Aber ist doch nicht die jahreszeit für tropische früchte oder

Also Chenia... ganz ehrlich... da fand ich die Weihnachtskeksdiät besser...
.
Neee, natürlich nicht, aber das hört sich nicht gesund an. Such dir lieber im Inet ein paar WW Rezepte und versuchs auf die Tour.

Zitat von KölschBloot86:

Aber ist doch nicht die jahreszeit für tropische früchte oder

nee eigtl nicht aber rewe hat diese woche irgendwie alle diese früchte die ich diese woche hauptsächlich essen muss im angebot (melone zb 0,49€ das kg ) und ich habe diese woche 2 tage wo ich nur wassermelone essen darf :/

ich halte gaaaarnichts von dieser diät!
ich wäre da sehr vorsichtig chenia!

ich werde ja ab Januar trainieren gehen lass mir da nen Ernährungsplan geben sonst wird es nie was

Zitat von Millachen:

ich halte gaaaarnichts von dieser diät!
ich wäre da sehr vorsichtig chenia!

bin auch vorsichtig

mein freund macht diese diät mit und wir haben nun heute nach ende des ersten tages beschlossen, dass wir mind eine richtige mahlzeit pro tag essen müssen, denn sonst gehts uns nach der woche echt beschi**** also alles halb so schlimm

Zitat von Chenia:

Zitat von Millachen:

ich halte gaaaarnichts von dieser diät!
ich wäre da sehr vorsichtig chenia!

bin auch vorsichtig

mein freund macht diese diät mit und wir haben nun heute nach ende des ersten tages beschlossen, dass wir mind eine richtige mahlzeit pro tag essen müssen, denn sonst gehts uns nach der woche echt beschi**** also alles halb so schlimm

Hört sich vernünftig an!

hungri hungri hungri hungri

29.12.09 : 95,7kg
30.12.09 : 94,6kg

Zitat von Chenia:

hungri hungri hungri hungri

29.12.09 : 95,7kg
30.12.09 : 94,6kg

ich will dich sicher nicht runterziehen, aber dir ist schon klar, dass die ersten 3 Kg nur Wasser sind, oder????
Aber weitermachen!!! Jedes Kg zählt!

Zitat von Eowyn:

Zitat von Chenia:

hungri hungri hungri hungri

29.12.09 : 95,7kg
30.12.09 : 94,6kg

ich will dich sicher nicht runterziehen, aber dir ist schon klar, dass die ersten 3 Kg nur Wasser sind, oder????
Aber weitermachen!!! Jedes Kg zählt!

weiß ich doch aber egal jeder der mit ner diät anfängt verliert zuerst wasser und dann speck die ersten verloren wasser-kilo sind die motivation für jedes weiter ^^ positiv denken und chakka und so ....