Die Waage war heute schon wesentlich freundlicher, obwohl ich gar nicht so toll gegessen habe. aber viel trinken hilft echt wunder.

Heute hab ich gegessen:
Morgens: Nix
Mittag: 1 Scheibe Fleischkäse mit 2 Semmeln
Nachmittags: 1 Schale Obstsalat
Abends: Reis mit karibischem Garnelen Curry
*
Getrunken hab ich 1,5 l Wasser, 2 Latte Macchiato und nachher geh ich feiern..
Sport mach ich demnach auch später indem ich tanzen geh

oh na dann viel spaß dir...

sorry mädels, hab gerade ander sachen im kopf als hier zu schreiben was ich gegessen habe und so...freunde von uns haben einen tag vor ks ihre jungs verlohren und wir leiden mit ihnen...werde mich wieder mehr melden wenn wir diesen schock alle ein wenig verdaut haben...

Zitat von Swizzly84:

sorry mädels, hab gerade ander sachen im kopf als hier zu schreiben was ich gegessen habe und so...freunde von uns haben einen tag vor ks ihre jungs verlohren und wir leiden mit ihnen...werde mich wieder mehr melden wenn wir diesen schock alle ein wenig verdaut haben...

Heute habe ich gegessen:

Früh: 1,5 Brötchen mit Käse, Butter und Marmelade
1 Kakao

mittags: nix

nachmittags: 0,5 Müsliriegel von Lena und paar Stückchen Schoki
abends: Bohnensuppe

getrunken: 1 Liter Wasser, bissl Tee
werde noch bissl Wasser jetzt trinken

Sport: durch den Leipziger Zoo gelaufen
(und das meistens mit Lena auf dem Arm - sie ist krank und sehr anhänglich)

Nadine das tut mir leid. werde auch eine Kerze anmachen

Heute hab ich gegessen:
Morgens: Nix
Mittag: Gansbrust mit Klößen
Nachmittags: nix
Abends: Schale Suppe
Sport hab ich mal wieder keinen gemacht

Heute hab ich gegessen:
Morgens: brötchen mit Knobi-Frischkäse
Mittag: brötchen mit Käse und Salami, Wiener
Nachmittags: Weintrauben
Abends: Bohneneintopf
1 Glühwein

getrunken habe ich heute nicht so doll

früh 2 Tassen tee
über den Tag ca. 0,5 liter Wasser
1 Glas Saft

Mädels denkt morgen alle an die Gewichte mit Foto und wer will auch Ganzkörperbild (bzw. Bauchbild - auch die nichtschwangeren )

Wer am wenigsten abgenommen hat bestimmt die Wochenaufgabe

Heute hab ich gegessen:
Morgens: Nix
Mittag: Suppe
Nachmittags: 2 kleine Muffins
Abends: Türkische Pzza
20 minuten Hoola Hoop
*
Bild kann ich morgen posten, Gewicht aber nicht, ich will mich nicht Nachmittags nach der Arbeit wiegen
Ich wieg mich erst nächsten Sonntag! habs heute ehrlich gesagt total vergessen...

Ich könnt heulen. Gestern hatte ich noch 66,0

Name: grinsbacke
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: keine spezielle, esse abends keine Kohlenhydrate, nehme jetzt auch Schüßler Salze und trinke jetzt mal bissl almased
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 25.04.: 67,9 KG / BMI 23,5
Gewicht 02.05.: 67,6 KG / BMI 23,2
Gewicht 09.05.: 67,2 KG / BMI 23,2
Gewicht 16.05.: 67,4 KG / BMI 23,2
Gewicht 23.05.: 67,4 KG / BMI 23,2
Gewicht 30.05.: 67,2 KG / BMI 23,2
Gewicht 06.06.: 67,2 KG / BMI 23,2
Gewicht 13.06.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 20.06.: 65,2 KG / BMI 22,6
Gewicht 27.06.: 65,2 KG / BMI 22,6
Gewicht 19.07.: 66,9 KG / BMI 23,1
Gewicht 25.07.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 01.08.: 65,5 KG / BMI 22,6
Gewicht 22.08.: 65,8 KG / BMI 22,7
Gewicht 29.08.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 05.09.: 65,0 KG / BMI 22,5
Gewicht 12.09.: 66,4 KG / BMI 22,9
Gewicht 19.09.: 65,4 KG / BMI 22,9
Gewicht 31.10.: 66,9 KG / BMI 23,1
Gewicht 07.11.: 66,7 KG / BMI 23,1

***
Ich habe bereits 19,3 kg abgenommen, 8,7 kg müssen noch weg

Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 67,8 kg, BMI 24,9
Größe: 165 cm
max. Zunahme: 12kg
Grund: Ich bin Schwannger
***

Schwangerschaft am 06.10.2011 festgestellt
voraussichtlicher ET: 12.06.2012

10.10.2011 - 67.8 kg
14.10.2011 - 69.9 kg
17.10.2011 - 67.8 kg
24.10.2011 - 67.3 kg
31.10.2011 - 67.1 kg
07.11.2011 - 66.8 kg

***
Ich habe bereits -1 kg zugenommen, 13.7 kg duerfen noch maximal dazukommen Klar, sollte ich mehr zunehmen, ist es nicht schlimm, aber ich versuche echt nicht all zu viel zuzunehmen

*************
Ich werde nun meine Liste doch noch erweitern und auch das Gewicht vom Arzt mit eintragen. Gewogen wird mit Anziehsachen (hahaha, kann mich beim Arzt ja schlecht nackig machen ) und ist in der Liste blau

Toll.... warum nehme ich jetzt ab????? ich esse ganz normal, mache im Moment keinen Sport und liege meist nur faul rum, weil ich mich zu nichts aufraffen kann oder mein Kreislauf im Keller ist.....