http://cgi.ebay.de/HULA-HOOP-MASSAGE-REIFEN-FITNES SGERAT-ABNEHMEN-81cm-/360383460150?pt=Bauch_R%C3%B Cckentrainer&hash=item53e8873336#ht_6307wt_113 9

Ich hab mir jetzt schon den anderen bestellt
Egal, nur die Harten kommen in garten
Das ist doch der den du auch hast oder?
http://www.amazon.de/Power-Island-HH-110-Bauchtrai ner-Reifen-Abnehmen/dp/B001QSYCYA/ref=sr_1_1?ie=UT F8&qid=1313076482&sr=8-1

ja fast ich habe doppelreihe massagenoppen und du hast eine bin mal gespannt auf dein bericht benutzt du so ein bauchband?

ich werds erst mal mit nem Kompressionsbody und nem dickeren Shirt drüber probieren...
ich bin schon gespannt, morgen solls in der Post sein

uiiii, irgendwie wird immer viel geschrieben wenn ich nicht da bin!
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@roxy
wow, auf dem foto kurz vor et würde man dich ja fast nicht wieder erkennen! aber ne übsche bist du so oder so!
und berichte mal wie es dir mit dem foltergerät so läuft!
ich hoffe durch deine neue motivation werden wir alle ein wenig mitgezogen, wären wohl alle froh wenn hier wieder mehr läuft und au die pfunde weiter schmelzen!
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@isabel
dein kleiner ist ja ganz süss! und du bist auch ne ganz hübsche!
wie schmelzen deine kilos?! hat dein ring wenigstens etwas gebracht ausser blauer flecken!?
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@me
ich hab keine lust mehr...
irgendwie muss doch da mal wieder was runter gehen...
ausser meiner energy drinks bin ich sooooo brav und so viele kalorien hat so ein einzelner drink pro tag ja auch nicht!
nächste woche geburtstag meiner kleiner und die ganze woche viel besuch...mal schauen was dann so wird...

Hallo
Ein echt tollen Tread habt und super wie ihr alle durchhält respekt

meine kilos schmelzen zur zeit garnicht da ich einfach zu schwach bin und ich denke schon das der hula hoop was bringt aber ich hab mich ja noch nicht getraut es nochmal auszuprobieren da ich so schmerzen hatte

@Nadine:
Ist schon wahnsinn wie aufgedunsen mein gesicht war vor lauter Wasser, ich seh da gar nicht mehr aus wie ich selbst...
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Meine ersten 5 Testminuten sind auch gelaufen
Fazit, es tut weh, ist aber machbar, bisher, und man kommt auch ganz schön ins Schwitzen...
Heute Abend mach ich dann mal 20 Minuten...
Mal sehen
Bisher machts Spaß, ist aber ohne wirklich Bauchmuskulator auch recht schmerzhaft...
(Aber sowas brauch ich weil ich mri denk, wenns weh tut hilfts )
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Gestern habe ich gegessen:
Morgens: Almased
Mittags: grünen Salat und Beef Jerky
Nachmittags: Mandeln
Abends: 2 Hälften Pizzabrötchen weil mein mann die nicht mehr essen wollte, und zum wegschmeißen wars mir dann einfach zu schade

Heute hab ich gegessen:
Morgens: Almased
Mittags: Almased
Abends: Wrap mit Gemüse und Pute
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Wer ist jetzt eigentlich alles noch aktiv hier?

ich bin in ner woche wieder aktiv....

Zitat von grinsbacke:

ich bin in ner woche wieder aktiv....

ich bin auch bald wieder aktiver, meine ellis sind jetzt erstmal im urlaub und ich habe 2 häuser und eine Zwangsräumung an der backe

OKeee
Ich weiß ja wie es ist wenn man eingespannt ist und keinen Bock auf Diät hat... Wollte nur wissen ob wir alle noch da sind und bald gemeinsam wieder unser Sommertief überwinden

Zitat von Roxy:

OKeee
Ich weiß ja wie es ist wenn man eingespannt ist und keinen Bock auf Diät hat... Wollte nur wissen ob wir alle noch da sind und bald gemeinsam wieder unser Sommertief überwinden

das muss man echt überwinden, bei dem wetter hat man echt das gefühl man muss sich winterspeck anfressen

Ja geht mir genauso, sonst hatte ich im Sommer zumindest die Motivation in einem Rock oder Top gut auszusehen, aber jetzt mit Longsleeve, Jacke und Tuch draußen fällt ein Kilo mehr oder weniger auch nicht auf

Zitat von Roxy:

Ja geht mir genauso, sonst hatte ich im Sommer zumindest die Motivation in einem Rock oder Top gut auszusehen, aber jetzt mit Longsleeve, Jacke und Tuch draußen fällt ein Kilo mehr oder weniger auch nicht auf

ja genau das ist es, ich nähe ja schon zipfelpullis und mützen ohne Ende, denke mal viele haben die Hoffnung aufgegeben das es noch was mit dem Sommer wird. Erst gestern hatte ich irgendwo auf Sky gesehen, das die Wettermenschen sagen das der winter früh kommt so um ende Oktober