huhuhu gurke wqahnnnnssiiiinn
Mein bu is auch jz 103cm...
21 gründe?
.)man schaut schlank gut aus
man gefällt sich einem besser
selbstbewusstsein is gestärkt
es is gut fur die gesundheit
man fühlt sich sexy
wenn man sich sexy fühlt,dann leidet das liebesleben nicht
der eigene mann verliebt sich neu in einen
andere männer geben einem die bestätigung
man ist nicht auf andere frauen eifersuchtig
andere frauen sind keine konkurentinnen
man kann viel mehr shoppen,weil alles passt
beim fortgehn ,fühlt man sich wichtig nd wie ein star
man wird nicht mehr doof angekuckt,auser vl aus eifersucht
keine bösen lästerein,wie dick man doch sei
man kan zu mcdoof gehn,ohne schlechtem gewissen nd doofen blicken
ab nd zu naschen nd es geniesssen
man muss sich im sommer für die figur nicht schämen
die eigenen kinder sind stolz auf einen,wenn die mami gut ausschaut
keine schimpferein nd blamage beim arzt
es is einfach ein total geiles gefühl schlank zu sein
man stirbt nicht an fettleibigkeit
Soo ich hoffe das is motivation genug

so mädels wollte mich nur schnell verabschieden...hab mich löschen lassen weil ich auf den stunk hier keine lust mehr habe wünsche euch noch viel erfolg beim abnehmen....bin auch bei fb Franziska Ilm

Zitat von franzi-stefan308:

so mädels wollte mich nur schnell verabschieden...hab mich löschen lassen weil ich auf den stunk hier keine lust mehr habe wünsche euch noch viel erfolg beim abnehmen....bin auch bei fb Franziska Ilm

hey was war den los?

danke lucas 22gründe sind super. und hört sich alles super an.
gut gespickt alles.
dann rocken wir das hier erstmal wohl alleine was lucas! wo du nicht da warst war es einsam hier und ich musste mich alleine unter halten

ja wir schaffen das auch zu 2 =9 du bist ja auf dem besten weg =)
wann musst du wieder zu dieser tante???so heute werd ich wieder posten was ich gegessen habe =)
sonst alles klar bei dir=???

Nix da zu zweit Ab morgen bin cih wieder am Start. heut noch geburtstagsessen reinschaufeln und ab morgen wieder Diät. ich bin mir ziemlich sicher dass ich mindestens 5Kilo zugenommen hab Naja dann muss ich sie eben wieder runterkriegen!!
Würd die Gründe auch gerne lesen Gurke!

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von franzi-stefan308:

so mädels wollte mich nur schnell verabschieden...hab mich löschen lassen weil ich auf den stunk hier keine lust mehr habe wünsche euch noch viel erfolg beim abnehmen....bin auch bei fb Franziska Ilm

hey was war den los?

ach schreib ich per pn
so wurde anscheinend vergessen deshalb bleib ich trotzdem noch a bissel

Zitat von franzi-stefan308:

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von franzi-stefan308:

so mädels wollte mich nur schnell verabschieden...hab mich löschen lassen weil ich auf den stunk hier keine lust mehr habe wünsche euch noch viel erfolg beim abnehmen....bin auch bei fb Franziska Ilm

hey was war den los?

ach schreib ich per pn
so wurde anscheinend vergessen deshalb bleib ich trotzdem noch a bissel

will auch wissen bei mc gehts ja zur Zeit echt ab!!!

Zitat von franzi-stefan308:

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von franzi-stefan308:

so mädels wollte mich nur schnell verabschieden...hab mich löschen lassen weil ich auf den stunk hier keine lust mehr habe wünsche euch noch viel erfolg beim abnehmen....bin auch bei fb Franziska Ilm

hey was war den los?

ach schreib ich per pn
so wurde anscheinend vergessen deshalb bleib ich trotzdem noch a bissel

ja bitte bitte schreiben

21 grünmde hat lucas für mich eine seite vorher geschrieben die muss ich am 21,12 der tante von der ernährung vor weisen und meine erfolge schon.

mc ist im moment echt krank alle hier. sind alle nur auf ärger aus. zb. gab es einen thead die tage wo ein 22monate altes kind an kidstod gestorben ist und ich habe dazu gescvhrieben : das man über sterbende kinder keine scherze macht, weil es für mich alles nach fake aussah. aber naja schluss endlich war ich die böse aber das kenn ich schon bin ja nun schon der zweite name hier. auf meinen ersten namen hab ich mehr als genug feinde hier schon. aber mit der gurke ist bis jetzt noch alles im reinen.

ahaahaha gurke du bist top,ja du ich les hier im forum gar nimma mit,is mir zu blöd,ich schreib nur hier mit und in2anderen threads aber sonst gar nimma,dass hier is ja nur noch show...
Hab aber hier ein paar lieb gewonnen nd deshalb ignoriere ich halt was auf der startseite passiert
Gurke du schaffst daas wegen der eb
Die 21 gründe sind top
Poste morgn was i alles gegessen habe;(
Morgen is wieder diät tag;(

warum 3 mahlzeiten statt 5 mahlzeiten !
was ist besser rei mahlzeiten oder fünf `lange zeit wurde empfohlen fünf kleine mahlzeiten zu sich zu nehmen. jetzt schlägt das pendel wieder zurück! denn neue studien haben gezeigt das man mit drei mahlzeiten täglich die im abstand von ca.-fünf stunden aufeinander folgen sollten .größere chancen auf eine gute figur hat.
der grund dafür: unser insulinspiegel ist bei nur drei mahlzzeiten am tag geringeren schwankungen ausgesetzt. denn der körper schüttet nachjeder noch so kleinen mahlzeit den 'dickmacher' insulin aus.
das heißt: bei nur drei mahlzeiten täglich gibt wes viel längere phasen mit nierdrgen insuli9nspiegel. und nur so kann unser körper auch fett abbauen

gewicht heute 91,4kg und bu 123cm
bei mir wird nun nur noch einmal in der woche gewogen und bu gemessen.
und auf arbeit keine cola mehr denn light getränke sind genau so schädlich

Mädels:_ ich dreh durch Hab megaviel zugenommen!!! bin wieder bei 94,4Kilo!!!! Das gibts doch nicht...SOOOO schnell kann man doich nicht zunehmen!

huhu mädels
mit ihr euch seelisch vollstopfen könnt

vanillekipferle

lg

Hallo ihr lieben wollte fragen,ob ich bei euch mitmachen darf