ich hassssssseeeee bügeln

Ich finde Bügeln Beruhigend, mein kleiner auch er schläft nämlich immer ein wenn er mich beobachtet dabei

Zitat von LuCaS2011:

mädls wo seit ihr alle??? mensch heute esse und esse und esse ich nur =(
hauptsache mir geht es besser!!

Sorry, bin grad ziemlich im Umzugsstress...

wie bekommt ihr denn die tollen ticker hin? möcht auch sowas

Zitat von LuCaS2011:

Zitat von franzi-stefan308:

so hab in acht tagen 1.6 kilo abgenommen

was ??wie??erzähl mal?!
aber
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

ich schaue aufs essen und nehm nur maximal 1500 kcal zu mir pro tag

Zitat von IloveTyler:

wie bekommt ihr denn die tollen ticker hin? möcht auch sowas

Ich mach die immer bei picnik.com...

Zitat von --soulmates--:

Zitat von IloveTyler:

wie bekommt ihr denn die tollen ticker hin? möcht auch sowas

Ich mach die immer bei picnik.com...

ich auch aber irgendwo hier gabs auchmal ne anleitung dazu

Zitat von IloveTyler:

Ich finde Bügeln Beruhigend, mein kleiner auch er schläft nämlich immer ein wenn er mich beobachtet dabei

helena schläft immer beim kochen ein oder wenn der geschirrspüler läuft

Zitat von franzi-stefan308:

Zitat von --soulmates--:

Zitat von IloveTyler:

wie bekommt ihr denn die tollen ticker hin? möcht auch sowas

Ich mach die immer bei picnik.com...

ich auch aber irgendwo hier gabs auchmal ne anleitung dazu

hab sie gefunden
http://www.mamacommunity.de/forum/forum-zu-mamacom munityde-direkt/bildersignaturen-bei-picnik-anleit ung

Zitat von franzi-stefan308:

Zitat von franzi-stefan308:

Zitat von --soulmates--:

Zitat von IloveTyler:

wie bekommt ihr denn die tollen ticker hin? möcht auch sowas

Ich mach die immer bei picnik.com...

ich auch aber irgendwo hier gabs auchmal ne anleitung dazu

hab sie gefunden
http://www.mamacommunity.de/forum/forum-zu-mamacom munityde-direkt/bildersignaturen-bei-picnik-anleit ung

dankeschön

Mittwoch 30. November
Mittags
1 Portion Schoko Drops Portion Verschieben Löschen
1 W.-Mann klein Weihnachtsmann, Alpenmilch Portion Verschieben Löschen
50 g Bio Kantwurst Portion Verschieben Löschen
150 g 6 Brötchen zum Fertigbacken, Weizenkleingebä... Portion Verschieben Löschen
27 g Kleine Kugeln, Knister Portion Verschieben Löschen

Brennwert der Lebensmittel: 4107 kJ (981 kcal)
Tagesbedarf: 9008 kJ (2152 kcal)
46% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen » Detailansicht
» Notiz

heute gibt es nichts mehr

guten abend mädels.
ich komm irgendwie mit mein handy nicht mehr ins netzt das teil spinnt (naja 2,5jahre alt)zeit für ein neues.

ich kann mich irgendwie nicht mehr daran erinnern was ich heute gegessen habe . also lass ich es einfach mal mit auflisten .

morgen früh ist wiege tag. mal schauen was die waage sagt.

Na endlich 20min gebraucht um mit den handy hier rein zu kommen.das ding fliegt bald gegen die wand.so was soll ich sagen meine waage sagt 91.1kg Juhu Lucas kannst bitte wenn du zeit hast ansonst mache ich es heute abend.ich weiß zwa nicht wie es geht das ich immer abnehme aber ok mir gefällt es sehr
euch viel glück weiter hin.ich liebe euch

wahnsin gurke wie machst du das???
So ab heute esse ich immer das was du isst
Ja wenn ich am pc bin änder ich das ,falls nicht dann darfst du heheheh
Hab ja so stress wegen der taufe boah
Hahah wir lieben dich nd deine diät auch

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 78 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,1 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,3kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :105 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 78 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 88,3 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 01.12.2011 um 18.40Uhr

--LUCAS2011ist dran vom 28.11.2011 bis 5.12.2011
Wochenaufgabe:

1.gerade hinstellen
2.rechten fuß stehen lassen
3.den linken nach hinten drehen
(die rechte fußspitze schaut nach vorne und die linke gerade nach links)
4.rechten fuß beugen sprich in die knie gehen
5.das gewicht auf beide füße gleichmäßig verteilen
6.20sec.halten
7.das gleiche mit dem anderen fuß

versteht man meine beschreibung??
kann man diese aufgabe,als wochenaufgabe verwenden??
aja und nur3mahlzeiten..



Um sich in die Liste eintragen zu lassen bitte Privat mail an Lucas 2011 oder Gurke88