wer holt mcih den hier ab? und wo muss ich nur hin?

Zitat von Gurke88:

wer holt mcih den hier ab? und wo muss ich nur hin?

Huhu.
Bist noch da?
Sorry hab lang nich rein geschaut...
Wie geht es dir?

Lg

Zitat von Laurasofie:

Zitat von Gurke88:

wer holt mcih den hier ab? und wo muss ich nur hin?

Huhu.
Bist noch da?
Sorry hab lang nich rein geschaut...
Wie geht es dir?

Lg

alles ok bei mir...

Zitat von Gurke88:

Zitat von Laurasofie:

Zitat von Gurke88:

wer holt mcih den hier ab? und wo muss ich nur hin?

Huhu.
Bist noch da?
Sorry hab lang nich rein geschaut...
Wie geht es dir?

Lg

alles ok bei mir...

das freut mich.
Bin wieder am abnehmen, hab 2 Kilo schon runter
Wie schaut es bei dir?Schreibst jetzt wo anders?

LG

ich bingerade bissel krank... aber abnehmen nee gerade nicht drin.

so meine süßen. bin nun wieder offiziell für euch da. es hat sich viel in meinen lebengetan . und nun geht es wieder berg auf endlich.
und 5kg sind auch schon weg.
weitere 10 solln folgen...

noch jemand daaaaaa ?!!!
lg gurke88

Juhu jemand da?

Hallo,
Ist hier noch jemand???

Brauch dringend Hilfe beim abnehmen....Es will einfach allein nicht werden
Kann zwar nur einmal die Woche rein schauen...Aber das mach ich dann auch ganz brav...keiner da der mitmachen mag???

Na klar ich.

Super...
Wie wollen wir es denn diesmal angehen?

LG

Ich habe keine Ahnung.ich probier soviel aber immer nur paar Tage.kotzt mich sehr an.

Am besten wieder erstmal mit wiegen und dann mal essen plan durch schauen was man ändern könnte

ok..

Kenn ich fall auch wieder in den alten Futter kram zurück..

Ok, dann lass uns mal nen Tag festlegen an dem wir auf die Waage steigen???!!!

Montag, Freitag oder Samstag fänd ich gut.

Wie ist es mit Zielen wollen wir uns welche setzen?

Mein Wunschgewicht sin 65- 68 Kilo.
Würde mich aber schon freuen wenn ich runter auf 70 komme....Das würde ich dann erst mal als Ziel nehmen...oder vieleicht eher 75
Ma soll ja langsam anfangen..

hm

.so bin soweit kann los gehen.

Wiegetag montag. Und dann schauen wie es weiter geht