Zitat von Schmetterling1987:

Zitat von HollyH:

Zitat von Schmetterling1987:

Zitat von HollyH:

Backen mit Skyr? Was ersetzt der?

Quark ? und gibt auch fülle. Also zu Teil somit auch Mehl

Probiere ich mal beim nächsten Käsekuchen

Käsekuchen hab ich auch schon mit skyr gemacht. Und meine Brötchen die ich immer esse

Warum dann nicht eigentlich normalen Quark nutzen?

Zitat von zajka2:

Zitat von Schmetterling1987:

Zitat von HollyH:

Zitat von Schmetterling1987:

...

Probiere ich mal beim nächsten Käsekuchen

Käsekuchen hab ich auch schon mit skyr gemacht. Und meine Brötchen die ich immer esse

Warum dann nicht eigentlich normalen Quark nutzen?

Das hab ich mir auch gedacht.

Hab Skyr einmal probiert. Hmmmm, fands jetzt nicht so spektakulär.

Zitat von zajka2:

Zitat von Schmetterling1987:

Zitat von HollyH:

Zitat von Schmetterling1987:

...

Probiere ich mal beim nächsten Käsekuchen

Käsekuchen hab ich auch schon mit skyr gemacht. Und meine Brötchen die ich immer esse

Warum dann nicht eigentlich normalen Quark nutzen?

Machen auch viele. Quark hat zwar keine null Punkte bei ww aber viele nutzen ihn trotzdem für lau weil die Nährwerte wohl gleich wie beim Skyr sind. Ich Magd in Konsistenz von Skyr aber lieber

Hab mal irgendwann ein Shirt mit der Aufschrift "Meine Diät beginnt morgen" gesehen. Ungefähr so könnte ich den Tag verbuchen. Musste heute Bürokram abarbeiten. Dementsprechend sind es heute nicht viele Schritte geworden (5600).
Fürs Gewissen hab ich ne knappe Viertelstunde (3 Lieder) den Hula Hoop geschwungen. Da schau ich dann morgen aus wie ein Leopard...

Morgen wird die Waage schallend über mich lachen.

Zitat von Junechiller:

Hab mal irgendwann ein Shirt mit der Aufschrift "Meine Diät beginnt morgen" gesehen. Ungefähr so könnte ich den Tag verbuchen. Musste heute Bürokram abarbeiten. Dementsprechend sind es heute nicht viele Schritte geworden (5600).
Fürs Gewissen hab ich ne knappe Viertelstunde (3 Lieder) den Hula Hoop geschwungen. Da schau ich dann morgen aus wie ein Leopard...

Morgen wird die Waage schallend über mich lachen.

Ich kämpfe grad auch. War grad beim Zahnarzt, Betäubung lässt nach und ich hab totalen Nervenschmerz. Zusätzlich bin ich total zittrig und das Bedürfnis was mit wums zu essen. Könnte für nen Döner morden jetzt. Aber keine Punkte mehr und morgen wiegtetag

Zitat von Schmetterling1987:

Zitat von Junechiller:

Hab mal irgendwann ein Shirt mit der Aufschrift "Meine Diät beginnt morgen" gesehen. Ungefähr so könnte ich den Tag verbuchen. Musste heute Bürokram abarbeiten. Dementsprechend sind es heute nicht viele Schritte geworden (5600).
Fürs Gewissen hab ich ne knappe Viertelstunde (3 Lieder) den Hula Hoop geschwungen. Da schau ich dann morgen aus wie ein Leopard...

Morgen wird die Waage schallend über mich lachen.

Ich kämpfe grad auch. War grad beim Zahnarzt, Betäubung lässt nach und ich hab totalen Nervenschmerz. Zusätzlich bin ich total zittrig und das Bedürfnis was mit wums zu essen. Könnte für nen Döner morden jetzt. Aber keine Punkte mehr und morgen wiegtetag

Gute Besserung! Durchhalten!

Zitat von Junechiller:

Zitat von Schmetterling1987:

Zitat von Junechiller:

Hab mal irgendwann ein Shirt mit der Aufschrift "Meine Diät beginnt morgen" gesehen. Ungefähr so könnte ich den Tag verbuchen. Musste heute Bürokram abarbeiten. Dementsprechend sind es heute nicht viele Schritte geworden (5600).
Fürs Gewissen hab ich ne knappe Viertelstunde (3 Lieder) den Hula Hoop geschwungen. Da schau ich dann morgen aus wie ein Leopard...

Morgen wird die Waage schallend über mich lachen.

Ich kämpfe grad auch. War grad beim Zahnarzt, Betäubung lässt nach und ich hab totalen Nervenschmerz. Zusätzlich bin ich total zittrig und das Bedürfnis was mit wums zu essen. Könnte für nen Döner morden jetzt. Aber keine Punkte mehr und morgen wiegtetag

Gute Besserung! Durchhalten!

Danke,! Hat geklappt, bin eingeschlafen

75,1 das heisst - 1,6kg
Durchhalten hat sich gelohnt, ach ja und die 20kg-abnahme hab ich auch geknackt

Zitat von Schmetterling1987:

75,1 das heisst - 1,6kg
Durchhalten hat sich gelohnt, ach ja und die 20kg-abnahme hab ich auch geknackt

Zählt die Abnahme von letzter Woche oder vom Startgewicht?

Guten Morgen!

70,5kg heute somit 700g weniger als letzte Woche, aber 500g vom Startgewicht.

Zitat von Schmetterling1987:

75,1 das heisst - 1,6kg
Durchhalten hat sich gelohnt, ach ja und die 20kg-abnahme hab ich auch geknackt

Aber auf jeden Fall Glückwunsch .

Und wahnsinn -20kg

Zitat von Schmetterling1987:

75,1 das heisst - 1,6kg
Durchhalten hat sich gelohnt, ach ja und die 20kg-abnahme hab ich auch geknackt

Hammer! Herzlichen Glückwunsch

Zitat von zajka2:

Guten Morgen!

70,5kg heute somit 700g weniger als letzte Woche, aber 500g vom Startgewicht.

Auch dir herzlichen Glückwunsch

Zitat von HollyH:

Zitat von zajka2:

Guten Morgen!

70,5kg heute somit 700g weniger als letzte Woche, aber 500g vom Startgewicht.

Auch dir herzlichen Glückwunsch

Dankeschön

Bei mir steht gleich wieder Training an. Normalerweise habe ich einen Tag dazwischen frei. Aber sonst habe ich keinen der auf die Kinder aufpassen kann, Schwiegervater ist im Urlaub seit heute.