Zitat von edelzicke:

irgendwie würde ich mich gerne auf die waage stellen

das würd ich auch gern aber schakka bis freitag schaffen wir´s

Hallo ihr Lieben !

Darf ich mich zu euch gesellen ?!
Bei mir muss auch bissl was runter .. u in der Gruppe gehts ja bekanntlich leichter : )

Mach jc auch schon seit 1.1. Diät u hab bis jc 1kg verloren -.-
obwohl ich soooooo strikt bin !
pf

LG

Hallo,

mein Tagesplan heute:

1 Erdbeershake
bissl Linsensuppe von der kleinen
Salat mit Hähnchenbrust und Feta dazu Kräuter-Dressing
1 Shake

Hallo ihr Lieben,

hab heute:

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Salami + Kaffee
Mittag: Risotto (Reste-Essen )
Und gleich gönn ich mir nen Kaffee in meiner Mittagspause. Ich hoffe, der Kleine schläft gleich schön

Hab gerade nen Schock bekommen, wir sollen 450 Euro bezahlen für unsern Leasingwagen, angeblich sollen da immense Schäden dran sein... Das ist sooo viel Geld Muss gleich mal Nachforschungen anstellen.....

Ja ich finds auch echt gut, mal schauen wie lange des noch soo gut klappt..
Hoffe es bleibt so und ich verliere meine Pfunde auch weiterhin so gut

Zitat von Jule-Maus:

Zitat von Rike:

Zitat von Jule-Maus:

so.. morgen fängt der 1. faste tag an, nächster wäre freitag..

ich drück dir die daumen, dass es dir nicht zuuu schwer fällt!

hoff ich auch.. frage mich, ob ich trotzdem milch trinken darf.. oder nur wasser/tee/brühe und suppe?

meine mama hat mal richtiges heilfasten gemacht und da hat si emorgens warme milch und ein trockenes brötchen essen dürfen.

Zitat von Mama0911:

Moin moin
Mein Essensplan von heute war:
Frühstück: Tomate-Mozzarella Brötchen
Mittag: Spaghetti mit Tomaténsauce
Abend: 2 Teller Salat
Trinken: 1 Liter wasser...muss mehr trinken oweia.....
nu zieh ich mir ne Waffel rein

das essen hört sich köstlich an! trinken solltest du wirklich mehr. das soll ja auch beim abnehmen helfen. ich trinke zz ca 3 l tee am tag! geh dafür aber auch viiiel auf toilette, was mich nervt!

Zitat von bvbana:

Guten Morgen Mädels,
na, wie schauts aus?
Ich glaub mein Körper gewöhnt sich so langsam an die Umstellung. Hab im Moment kein Hungergefühl und auch nicht den jieper nach Süßen, obwohl ich ne olle Naschkatze bin.

Mein Essensplan für heute sieht so aus:
Frühstück: Müsli
Mittags: ww-Lasagne (mal probieren wie die schmeckt)
zwischendurch Obst oder Zweiback
heute Abend Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Habt einen tollen Tag

mir geht es auch so, dass ich wneiger hunger habe und besser mit den kleinen portionen zurecht komme!

Zitat von BabyBlueEyes:

Guten morgen,

Essenplan keine Ahnung ich habe seit heute nacht Halsweh.
Daher weiß ich noch nicht was esse kann ich trinke gerade einen Salbei Tee mit Honig hoffentlich bin ich es bald wieder los.

bis nachher

gute besserung. dass du salbeitee trinkst ist schon ma super, das hilft bei am besten!

Zitat von Julia1990:

Hallo ihr Lieben !

Darf ich mich zu euch gesellen ?!
Bei mir muss auch bissl was runter .. u in der Gruppe gehts ja bekanntlich leichter : )

Mach jc auch schon seit 1.1. Diät u hab bis jc 1kg verloren -.-
obwohl ich soooooo strikt bin !
pf

LG

Hast PN

Zitat von stinkysmommy:

Hallo Mädels

Heute vor einer Woche habe ich mich das erste Mal gewogen und seitdem 1,3 kg runter Bin sehr stolz

das ist suuuuper!

Zitat von Alica:

Hallo ihr lieben
Ich meld mich auch mal wieder zu Wort! Man wird ja leider doch des öfteren Überlesen
*
Mal sehen, vllt klappts ja nun^^
Hab mich vorhin wieder auf die Waage gestellt, hab schon wieder n Kilo weniger... find des sooo toll

das ist doch super...
ich gebe mir immer mühe viiiel zu quoten...

So, ich hab nun die Lasagne von ww gegessen und mit Salz und Pfeffer hat die echt super geschmekt. eine schöne portion für nur 6 Punkte. Die hol ich mir öfter

für heute nachmittag zwischendurch habe ich noch zwieback und einen Apfel hier.

Zitat von edelzicke:

irgendwie würde ich mich gerne auf die waage stellen

sind doch nur noch 3 tage, in denen wir nochmal richtig tempo machen können! ich geh morgen früh schwimmen!

Zitat von Julia1990:

Hallo ihr Lieben !

Darf ich mich zu euch gesellen ?!
Bei mir muss auch bissl was runter .. u in der Gruppe gehts ja bekanntlich leichter : )

Mach jc auch schon seit 1.1. Diät u hab bis jc 1kg verloren -.-
obwohl ich soooooo strikt bin !
pf

LG

klar, schick einfach deine daten an bvbana...
1 kg ist doch schon mal super. wie nimmst du denn ab??