Zitat von Mama0911:

Zitat von mausen:

hallooooooooo
ich möchte auch gerne machen ich bin schon 1 jahr dabei abzunehmen mit ww geh auch zu den treffen war schon mal bei 22kg jetzt sinds "nur noch" 19kg ab januar wird wieder voll durchgestarten bin mal wieder am überlegen ob ich mich wieder im studio anmelde mit ner freundin... möchte gerne dieses zumba machen das kann man aber nur in ner tanzschule wo man ne menge kohle da lässt oder im studio was günstiger ist weil man die geräte ja noch mit nutzen kann...

zumba soll toll sein
wieviel möchtest du denn noch abnehmen? 19 KG sind doch auch schon super

ich möchte noch gerne 27kg abnehmen bin grad bei 102,9kg denke das ich das nächstes jahr auch packen werde tschakkaaaaaaaa

Zitat von Mama0911:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Mama0911:

Zitat von Mutterdingsi:

Ich denk, ich werd wieder alles aufschreiben, was ich esse. Das hilft mir eigentlich immer am Besten.
Wir haben hier soooooooooo viele Süßigkeiten (teilweise noch vom Osterhasen).

und wie machst du es dann?
Aufschreiben und dann? Ist das wie WW?

Ja, ich denk, ich kram meine WW Sachen wieder raus.

Meine Schwester hat auch gut damit abgenommen
ich hab da nicht so die Geduld für ständig die punkte aus dem Buch herauszusuchen

das ist ne sache der gewohnheit!! am anfang bin ich auch verrückt geworden aber wenn man richtig dabei ist gehts fast nicht mehr ohne

Zitat von Mama0911:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Mama0911:

Zitat von Mutterdingsi:

Ich denk, ich werd wieder alles aufschreiben, was ich esse. Das hilft mir eigentlich immer am Besten.
Wir haben hier soooooooooo viele Süßigkeiten (teilweise noch vom Osterhasen).

und wie machst du es dann?
Aufschreiben und dann? Ist das wie WW?

Ja, ich denk, ich kram meine WW Sachen wieder raus.

Meine Schwester hat auch gut damit abgenommen
ich hab da nicht so die Geduld für ständig die punkte aus dem Buch herauszusuchen

aber es wirkt.

Zitat von Mama0911:

Zitat von edelzicke:

Darf ich mich dazugesellen?

Ich darf aufgrund meiner OP erst ab Neujahr wieder zum Fitnessstudio. Da geht dann das Abnehmen wieder los

willkommen
op?? wo wurdest du denn operiert?

ich hatte am 27.09.2011 eine brustverkleinerung... die wunden sind aber nicht richtig zusammengewachsen und so hatte ich am 31.10.2011 eine korrekturop... nun ist aber alles gut

erst mal FROHE WEIHNACHTEN
.
die feiertage wird nochmal gegessen und ich werd versuchen ab 27.12 schon mal silm fast zu machen....

Hey Mädels
Ich würde gerne mitmachen.Hab zwar gerade meinen eigenen Thread gemacht aber ich glaube zusammen abnehmen ist leichter.Ich bin grad bei ca 93kg und möchte auf 75kg runter

na klar stinky
willkommen

Meine Damen, ich wünsche ein schönes Weihnachten gehabt zu haben
Ich schreib brav ab morgen wieder auf - Points zähle ich zwar noch nicht, das starte ich im neuen Jahr, aber ich gewöhne schon mal ein

ohman bei mir wirds doch erst was ab 01.01 mit abnehmen... noch zuviel was weg muss....

Little,bei mir auch
noch genieß ich das alles und dann werd ich ab dem 1.1. nach dem Aufstehen keine Süßigkeiten mehr im Haus haben
Werd auch ein starterfoto reinstellen

Zitat von Mama0911:

Little,bei mir auch
noch genieß ich das alles und dann werd ich ab dem 1.1. nach dem Aufstehen keine Süßigkeiten mehr im Haus haben
Werd auch ein starterfoto reinstellen

das is ne gute idee...
ne süßes gibts dann auch ncih mehr ausser für die jungs.....ich hoffe das ich das dann endlich mal schaffe

Foto mach ich auch

Mädels mit den suessigkeiten wuerd ich mit überlegen. Wenn ihr das komplett weglässt kommt der Heißhunger. Lieber sich alle paar Tage mal be Kleinigkeit goennen damit der Heißhunger gar nicht erst kommt. Das sagen auch fast alle ernaehrungsexperten. Also ich nach ja ww und gönne mir täglich einen Kinderstiefel, dafür könnte ich sterben da der nur drei Punkte hat kann ich den Super einplanen.

hmmmm ok,wenn das besser wäre,würd ich es mal einmal die Woche machen
die Diät soll ja auch spass machen

Foto mache ich dann auch
*
Was isn ein Kinderstiefel?