Mit Spass abnehmen ab 1.1.12
20.04.2012 12:30
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
13.04. 89,1 kg
Wochenabnahme 0,4 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.04. 69,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
14.04. 66,4 kg
Wochenzunahme 0,7 kg
Gesamtbnahme 8,2 kg
*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
13.04. 70,5 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtzunahme 3,5 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
20.04.2012 12:32
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
13.04. 89,1 kg
Wochenabnahme 0,4 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
24.03. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.04. 69,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
13.04. 70,5 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtzunahme 3,5 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
20.04.2012 12:33
grinsbacke, ich musste jetzt noch schnell deine liste aktualisieren, weil wir gleichzeitig neu gemacht haben! ... also die letzte ist wieder agnz vollständig!
20.04.2012 12:33
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
13.04. 89,1 kg
Wochenabnahme 0,4 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.04. 69,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
13.04. 70,5 kg
Wochenzunahme 0,5 kg
Gesamtzunahme 3,5 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
20.04.2012 12:35
Zitat von grinsbacke:ahhh... so genau hatte ich jetzt nict drauf geachtet!
so jetzt aber
Das Datum war noch falsch
20.04.2012 12:58
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
13.04. 89,1 kg
Wochenabnahme 0,4 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.04. 69,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.04. 72 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtzunahme 5 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
20.04.2012 14:21
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.04. 88,2 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 8,9 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.04. 69,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.04. 72 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtzunahme 5 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.04. 88,2 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 8,9 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
06.04. 69,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 7,1 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.04. 72 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtzunahme 5 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
20.04.2012 14:33
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
06.04. 59,0 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 1 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.04. 88,2 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 8,9 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.04. 68,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 8,3 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.04. 72 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtzunahme 5 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
20.04.2012 20:30
Ach Mädels... hier seit so zum
Na gut... überredet... ich bleibe... aber es ist echt verflixt, umso mehr ich mich mit dem Thema abnehmen beschäftige, desto weniger passiert...
Ich habe heute früh vergessen mich zu wiegen... hole es morgen nach... habe aber ehrlich gesagt kein gutes Gefühl...
Na gut... überredet... ich bleibe... aber es ist echt verflixt, umso mehr ich mich mit dem Thema abnehmen beschäftige, desto weniger passiert...
Ich habe heute früh vergessen mich zu wiegen... hole es morgen nach... habe aber ehrlich gesagt kein gutes Gefühl...
20.04.2012 20:32
hallo bvbana, super abnahme... glückwunsch und die vollen 9 kilo hast du bestimmt morgen schon geschafft!
.
hallo mama0911, eine nullrunde... schade... lass dich drücken!
.
hallo angel, schön, dass du bleibst!
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hallo mama0911, eine nullrunde... schade... lass dich drücken!
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hallo angel, schön, dass du bleibst!
21.04.2012 07:24
trotz mens habe ich heute moren wieder 100 g weniger!!! also jetzt 65,4!!! so kann es doch weiter gehen.
ich weiß nur noch nicht, wie ich das mit dem grillen heute mache. bis jetzt habe ich vor morgens den üblichen joghurt zu essen, mittags dann aber salat und heute abend beim grillen ein stück fleisch, grüner salat und etwas tzaziki... wie würdet ihr das denn machen??
ich weiß nur noch nicht, wie ich das mit dem grillen heute mache. bis jetzt habe ich vor morgens den üblichen joghurt zu essen, mittags dann aber salat und heute abend beim grillen ein stück fleisch, grüner salat und etwas tzaziki... wie würdet ihr das denn machen??
21.04.2012 11:29
Zitat von Mama0911:
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
21.04. 57,5 kg
Wochenabnahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 2,5 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.04. 88,2 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 8,9 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.04. 68,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 8,3 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.04. 72 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtzunahme 5 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
21.04.2012 11:29
*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
21.04. 57,5 kg
Wochenabnahme 1,5 kg
Gesamtabnahme 2,5 kg
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*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
20.04. 60,8kg
Wochenabnahme 0,2 kg
Gesamtabnahme 8,0 kg
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*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
20.04. 88,2 kg
Wochenabnahme 0,8 kg
Gesamtabnahme 8,9 kg
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*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
20.04. 62,5 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtabnahme 4,7 kg
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*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
06.04. 89,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
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*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
20.04. 68,7 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 8,3 kg
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*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
20.04. 65,5 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtbnahme 9,1kg
*
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*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.04. 72 kg
Wochenzunahme 1,5 kg
Gesamtzunahme 5 kg
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*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
02.03. 76,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 5,5 kg
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