Willkommen sahar

Wilkommen

Also ich werde morgen sehen wie's weiter gegangen ist

UND ICH WERDE AUCH KÄMPFEN BIS ZUM BITTEREN ENDE !!!

Sehr schön das ihr auch noch mitmacht. Hab auch die letzten Tage wieder gesündigt.Ich konnte einfach nicht anders.Es schmeckt einfach wieder mal zu gut alles.Es ist echt schlimm im Moment. Ich esse auch wieder so unregelmäßig, daher auch die Heisshungerattacken.Muss wieder mal alles einhalten ,damit die nächsten 5 Kilo noch purzeln.Und vorallem muss ich mal Sport machen.Aber ich bin so ein faules Stück das gibts garnicht.

Ich würde gern joggen aber meine naht am Bauch tut noch weh

Also ich bin auch noch beim Abnehmen dabei. Nur in Moment komm ich nicht so richtig zum Schreiben, da mein Laptop ständig abkackt. Die letzten zwei Tage hab ich es gar nicht geschafft online zu kommen, da wir gestern den Geburtstag von meinem Kleinen nachgeholt haben mit Freunden und heute meine beste Freundin Geburtstag hatte. Dienstag ist bei mir wieder Wiegetag. BIn gespannt, ob und was runtergegangen ist. Hab mir jetzt immer ein 500g-Ziel pro Woche gesetzt. Ich denke, dass sollte schaffbar sein.

So ich bestell mir jetzt Eine Fitness DVD für daheim der Bauch muss wieder straff werden-.-

Zitat von MummyMeli:

So ich bestell mir jetzt Eine Fitness DVD für daheim der Bauch muss wieder straff werden-.-

oh ja ich brauch auch was man ich bin immer so faul ich muss mich in den A....... treten ,ich mecker imme über meinen Bauch, aber machen tu ich garnix

Gestern zum ersten mal ausprobiert und ich merke schon was

Ich starte heute mit meinem letzten Versuch. Hab gestern auf der Waage gestanden und hatte 98,6kg und voll geschockt. Deshalb werde ich mal wieder in die Pötte kommen.
Heute früh war ich bei 97,2kg. Fange morgen mit ner Freundin mit Zumba an und heute Abend vor dem Abendbrot geht es mit meiner Bauch, Beine, Po DVD wieder los und das jeden Abend bis auf am Wochenende.

ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA
Das finde ich toll! Bin von Zumba voll begeistert, Gehe heute auch wieder nach 3 Wochen Pause
Ich habe auch wieder zugenommen, aber ab morgen halte ich meinen Ernährungsplan wieder ein. Ich hoffe, dann gehts wieder abwärts

Wir können Zumba nur über die Wii am Vormittag machen, wegen den Kindern, aber ich hoffe, dass es genauso hilft

Start 11.06.2012, erstes Ziel 95,0kg bis 16.07.2012

Juni 2012
11.06.: 97,2kg
18.06.:
25.06.:

Trag much auch ein 75 kg Ziel 65

Mary22
Start 11.06.2012, erstes Ziel 95,0kg bis 16.07.2012

Juni 2012
11.06.: 97,2kg
18.06.:
25.06.:
*
MummyMeli
Start ??.??.2012, Ziel 65,0kg bis ??.??.????

Juni 2012
11.06.: 75,0kg

Ich bin auch noch dabei Ziel sind erstmal 55kg in Moment bin ich bei 63kg