Guten Morgen,

also gestern bei Mutti gewesen lecker gegessen und nichts zugenommen
Gebt mir mal eure Daten für die neue Liste:
*Startgewicht
*aktuelles Gewicht
*Zielgewicht

Startgewicht : 75 kg
Aktuelles Gewicht : 72.5 kg
Zielgewicht : 59 - 62 kg

Alsooooo
Startgewicht: 86,5 Kg
Aktuelles Gewicht: 84,7 Kg
Ziel: 63 Kilo

Das heißt 20 Kilo..

Zitat von meemy:

Bei Weight watchers hat jedes lebensmittel ne bestimmte anzahl an punkten. 2tl Zucker haben zB. 1 Punkt. Fast alles an Gemuese hat garkeine Punkte.
Ich darf 28 Punkte am Tag zu mir nehmen, aber das haengt immer vom alter, gewicht und groesse ab
Ich finde da leichter als Kcal zaehlen weil ich die Lebensmittel einfach online eingebe und dann weiss wieviele Punkte das hat und wieviel ich noch essen kann.

Bezahlt hab ich ca 50 Euro fuer 3 Monate, das ist im moment ein Angebot weil man da keine Anmeldungsgebuehr zahlen muss.
Sonst kostets 15 Euro pro monat und ich glaub 28 euro als einmalige Anmeldegebuehr.

ich hab mich heute schon mal gewogen und hatte 2 kg weniger, also scheints zu funktionieren, aber mal sehen wies weiter geht. Es ist auf jeden fall einfacher als zB. Schlank im Schlaf, das hatte ich auch mal angefangen ist mir aber zu unflexibel.

Danke für deine ausführliche Antwort. Hört sich ja doch interessant an.

hallo
sorry das ich so lange nix mehr von mir gehört habt
mein
Aktuelles Gewicht : 61.9 kg
hoffe es fallen noch par dabei hab ich zurzeit garnicht aufs abnehmen geachtet^^
lg annika

mein Startgewicht war 82
mein aktuelles Gewicht 72,9
mein Wunschgewicht 60

Zitat von Anni85:

hallo
sorry das ich so lange nix mehr von mir gehört habt
mein
Aktuelles Gewicht : 61.9 kg
hoffe es fallen noch par dabei hab ich zurzeit garnicht aufs abnehmen geachtet^^
lg annika

oh wie schön ein Traum wäre ja schon froh überhaupt irgendwas mit ner 6 vorm Komma zu haben

Abnehmliste 2012
*
meemy
Startgewicht: 75kg___aktuelles Gewicht: 72,5kg___Zielgewicht: 59-62kg
Differenz: -2,5kg
Sandy20
Startgewicht: 75kg___aktuelles Gewicht: 68,2kg___Zielgewicht: 55kg
Differenz: -6,8kg
TashaaaaM
Startgewicht: 86,8kg___aktuelles Gewicht: 84,7kg___Zielgewicht: 63kg
Differenz: -2,1kg
Anni85
Startgewicht: ??kg___aktuelles Gewicht: 61,9kg___Zielgewicht: ??kg
Differenz:
Babybärchen
Startgewicht: 82kg___aktuelles Gewicht: 72,9kg___Zielgewicht: 60kg
Differenz: -9,1kg
Mary22
Startgewicht: 92kg___aktuelles Gewicht: 92kg___Zielgewicht: 62kg
Differenz:

Montags ist dann immer Wiegetag und das Gewicht dann bitte per PN an mich geben

Zitat von Mary22:

Montags ist dann immer Wiegetag und das Gewicht dann bitte per PN an mich geben

Ok Da ich zum Geburtstag einen Fahrrad-sitz für Collin bekomme kann der hinten drauf sitzen und ich werde öfter fahren Freue mich schon totaaal

Zitat von TashaaaM:

Zitat von Mary22:

Montags ist dann immer Wiegetag und das Gewicht dann bitte per PN an mich geben

Ok Da ich zum Geburtstag einen Fahrrad-sitz für Collin bekomme kann der hinten drauf sitzen und ich werde öfter fahren Freue mich schon totaaal

Ich will auch Fahrrad fahren.

Zitat von Babybärchen:

Zitat von le-maus03:

Hallo ich würde auch gern bei euch mit machen. Werde dann die tage mal schauen das ich mir mein Yokebe hole und dann kann es endlich los gehen .. . . Wie nehmt ihr denn so gut ab =???

ich mach Schlank im Schlaf und 17 Kilo hab ich damit weg, dann versuch ich regelmäßig Sport zu machen ab heute wenigstens ne Stunde muss ich schaffen

Und wie funktioniert diese diät

So und nun ich . . .
Leider bin ich die schwerste, aber hoffe ich bekomm es wieder runter . ..

mein Startgewicht: 100,1kg
mein aktuelles Gewicht: 98,2kg
mein Zielgewicht: 64,0kg

mal schauen ob ich da wieder hin komme.

Abnehmliste 2012
*
meemy
Startgewicht: 75kg___aktuelles Gewicht: 72,5kg___Zielgewicht: 59-62kg
Differenz: -2,5kg
Sandy20
Startgewicht: 75kg___aktuelles Gewicht: 68,2kg___Zielgewicht: 55kg
Differenz: -6,8kg
TashaaaaM
Startgewicht: 86,8kg___aktuelles Gewicht: 84,7kg___Zielgewicht: 63kg
Differenz: -2,1kg
Anni85
Startgewicht: ??kg___aktuelles Gewicht: 61,9kg___Zielgewicht: ??kg
Differenz:
Babybärchen
Startgewicht: 82kg___aktuelles Gewicht: 72,9kg___Zielgewicht: 60kg
Differenz: -9,1kg
le-maus03
Startgewicht: 100,1kg___aktuelles Gewicht: 98,2kg___Zielgewicht: 64kg
Differenz: -1,9kg
Mary22
Startgewicht: 92kg___aktuelles Gewicht: 91,9kg___Zielgewicht: 62kg
Differenz: -0,1kg

Zitat von le-maus03:

So und nun ich . . .
Leider bin ich die schwerste, aber hoffe ich bekomm es wieder runter . ..

mein Startgewicht: 100,1kg
mein aktuelles Gewicht: 98,2kg
mein Zielgewicht: 64,0kg

mal schauen ob ich da wieder hin komme.

Ich hatte auch mal 102kg drauf. Schlimm war das und bin dann auf 85kg runter und nun wieder so hoch