Also ich starte Montag wieder richtig durch.. Ich werde auch in England weiter machen Ab Montag werde ich ein paar Tage ausschließlich almased nehmen.. Ich schaffe das schon

Was kostet so Ne Büchse

Hallo ich würde auch gern bei euch mit machen. Werde dann die tage mal schauen das ich mir mein Yokebe hole und dann kann es endlich los gehen .. . . Wie nehmt ihr denn so gut ab =???

Zitat von MummyMeli:

Was kostet so Ne Büchse

17 Euro kostet die.. Hält aber nicht zu lange wenn dus wirklich immer durchziehst.. Aber ich hoffe es lohnt sich Am Montag starte ich voll durch.. Wollen wir wieder sowas machen, wer am meisten geschafft hat darf irgendwas machen.. Ich weiß nciht wie aber irgendwie so.. Hahaha.. Wirre im Kopf Vielleicht mit Fotos einmal mit Monat? Und Gewichtskontrolle wie bisher einmal die Woche

Mädels können wir ne Aktuelle liste mache?
mit denen die wirklich abnehmen wollen , ist immer blöd wenn immer kommt habe vergessen mich zu wiegen usw so macht es keinen spass...
also ich bin aufjedenfall dabei

Guten Morgen zusammen,

ja ich mach morgen eine neue Liste. Mal sehen, ob am Wochenende noch andere neu dazukommen, die es ernst nehmen. Und ich würde dann sagen Montag als Wiegetag.

Zitat von le-maus03:

Hallo ich würde auch gern bei euch mit machen. Werde dann die tage mal schauen das ich mir mein Yokebe hole und dann kann es endlich los gehen .. . . Wie nehmt ihr denn so gut ab =???

Herzlich Willkommen bei uns.

Manno ich hab noch keine Waage Wollte heute eig in die Stadt aber Matteo hat so Bauchweh -.-

Also ich hatte almased mal geholt für 14,99€ in der drogerie und im internet ist sie noch günstiger . . .

Diesmal will ich aber Yokebe probieren da es weniger Kalorien haben soll und auch besser im geschmack ist und es kostet aauch etwas weniger . . .
na dann gehts auf in die nächste runde

Zitat von Mary22:

Ich kann ja ne neue Liste machen. Hab am 2.1. eh wieder neu angefangen und hab über Weihnachten und so echt wieder ne Menge raufbekommen
Almased nehm ich ab und zu mal.

ich fang auch wieder von vorn an,denn ich hänge dauernd fest, mal bissel mehr und mal bissel weniger, aber so richtig will es nicht werd noch verrückt

Zitat von Mary22:

Guten Morgen zusammen,

ja ich mach morgen eine neue Liste. Mal sehen, ob am Wochenende noch andere neu dazukommen, die es ernst nehmen. Und ich würde dann sagen Montag als Wiegetag.

ja das ist super mit Montag,dann muss ich mir den rest der Woche verbieten drauf zu steigen ,setzt mich sonst zu sehr unter Druck damit ,und wenn nix klappt bin ich nur frustiert,wenn ich mich öfter wiege

Zitat von le-maus03:

Hallo ich würde auch gern bei euch mit machen. Werde dann die tage mal schauen das ich mir mein Yokebe hole und dann kann es endlich los gehen .. . . Wie nehmt ihr denn so gut ab =???

ich mach Schlank im Schlaf und 17 Kilo hab ich damit weg, dann versuch ich regelmäßig Sport zu machen ab heute wenigstens ne Stunde muss ich schaffen

Ich wuerde auch gerne bei euch mitmachen
Seit dem 7.1 mache ich jetzt Weight watchers online und morgen ist mein erster Wiegetag. Am Anfang hatte ich 75 kg. Hoert sich jetzt nicht so viel an aber da ich seit 2 jahren kein sport mache ist das alles Fett und keine Muskeln
Ich moechte gerne auf 59kg kommen, obwohl mir das Gewicht nicht soo wichtig ist. Wichtiger ist mir das ich mir dann wieder selbst gefalle und wieder in groesse 38 (oder 36 passe.
Bis zum Juni hab ich mir vorgenommen 10 kg abzunehmen und dann weiterzumachen

Zitat von meemy:

Ich wuerde auch gerne bei euch mitmachen
Seit dem 7.1 mache ich jetzt Weight watchers online und morgen ist mein erster Wiegetag. Am Anfang hatte ich 75 kg. Hoert sich jetzt nicht so viel an aber da ich seit 2 jahren kein sport mache ist das alles Fett und keine Muskeln
Ich moechte gerne auf 59kg kommen, obwohl mir das Gewicht nicht soo wichtig ist. Wichtiger ist mir das ich mir dann wieder selbst gefalle und wieder in groesse 38 (oder 36 passe.
Bis zum Juni hab ich mir vorgenommen 10 kg abzunehmen und dann weiterzumachen

Wie ist das denn mit Weight Watchers?Wie genau funktioniert das eigentlich das hab ich mich immer schon gefragt.Kostet das was?Ich seh das immer in der Werbung

Bei Weight watchers hat jedes lebensmittel ne bestimmte anzahl an punkten. 2tl Zucker haben zB. 1 Punkt. Fast alles an Gemuese hat garkeine Punkte.
Ich darf 28 Punkte am Tag zu mir nehmen, aber das haengt immer vom alter, gewicht und groesse ab
Ich finde da leichter als Kcal zaehlen weil ich die Lebensmittel einfach online eingebe und dann weiss wieviele Punkte das hat und wieviel ich noch essen kann.

Bezahlt hab ich ca 50 Euro fuer 3 Monate, das ist im moment ein Angebot weil man da keine Anmeldungsgebuehr zahlen muss.
Sonst kostets 15 Euro pro monat und ich glaub 28 euro als einmalige Anmeldegebuehr.

ich hab mich heute schon mal gewogen und hatte 2 kg weniger, also scheints zu funktionieren, aber mal sehen wies weiter geht. Es ist auf jeden fall einfacher als zB. Schlank im Schlaf, das hatte ich auch mal angefangen ist mir aber zu unflexibel.