Halloooo zusammen

Nun komme ich mal wieder zum ausführlicherem Schreiben

Leider muss ich gestehen, dass ich das Abnehmen in den letzten Tagen eher halbherzig angegangen bin
Trotzedem habe ich mich gestern mal getraut auf die Waage zu steigen. Tatsächlich habe ich mein Gewicht seit dem letzten Wiegen gehalten - 90,4kg. Ich war total baff. Aber wieder total motiviert disziplniert weiterzumachen.
Ausmessen werde ich mich nächste Woche, wenn es etwas abgekühlt ist, wieder. Alles andere ergibt keinen Sinn

Heute Morgen gab es zwei Scheiben Eiweißbrot mit Brie und Tomaten. Heute Mittag ist ein Gurken-Tomaten-Feta-Salat geplant.

Anonsten freue ich mich mal so gar nicht auf diese hitzige Woche hier.

30 Grad ist ja okay...aber 37??? Holla die Waldfee

Nun denn, ich gucke mir mal die anderen Beiträge an.

Zitat von Engelchen1975:

Wassereinlagerungen hatte ich in der SS. Da hat man wenn man hindrückt, so Dellen, habe ich aber nicht und auch die Schuhe passen wie gewohnt.

Heute machte ich beim "Frauenlauf" mit,-Walking wohlgemerkt. 3,4 km in 34 min-bin recht zufrieden mit mir.
Dann kam leider das -verspätete-Geburtstagsessen dazu. Da stell ich mich sicher nicht auf die Waage.

Woooow, das mit dem Walkin gist doch super, wirklich!!
Genießen sollte man trotzdem zwischendurch, sonst überkommt es einen irgendwann

Aber, bei mir ist es so, dass die Wassereinlagerungen nicht so sind, wie in meinen Schwangerschaften. Und bei der Wärme, "dehnt" sich die Haut auch aus...warum auch immer.
Deswegen messe ich mich erst nächste Woche aus.

Zitat von wunschkind2016:

Hallo ihr Lieben,

ich melde mich auch mal zu Wort entschuldigt bitte, dass ich seit meiner Anfrage hier noch nichts geschrieben habe, hab zur Zeit etwas Stress ...
Ich bin 29 Jahre alt, habe 2 Kinder und wiege im Moment 87,8 Kilo auf einer Größe von 1.64. Abgenommen habe ich bisher schon ca 11 Kilo, wenn auch etwas unbewusst. Unbewusst deswegen, da ich momentan zwar auf meine Ernährung achte, aber auch nicht grade zu 100 % und ich trotzdem immer weiter abnehme? Ich mein, ich bin froh, dass ich endlich abnehme, nur bereitet mir es auch etwas Kopfzerbrechen

So, jetzt mal ausführlicher.
Manchmal meint man, man nimmt unbewusst ab, aber in Wahrheit ist da im Alltag was anders. Man isst dann doch weniger, aber mrkt es nicht. Oder man hat eine Überfunktion der Schilddrüse, oder man hat mehr Bewegung, oder man trinkt mehr. Ich bin zwar auch ein Menshc, der sich immer direkt verrückt macht...aber ich rate trotzdem dazu: Ruhe bewahren

Ich habe jetzt endlich ein Maßband
Ja hat ein bisschen gedauert, aber ich hab mir eins besorgen können. Ich habe gestern Maß genommen und habe jetzt vor immer am ersten des Monats zu messen.
Auf der Waage bewegt sich gerade überhaupt nix... Aber vielleicht gibt es dort Änderungen.

Zitat von Norimena:

Ich habe jetzt endlich ein Maßband
Ja hat ein bisschen gedauert, aber ich hab mir eins besorgen können. Ich habe gestern Maß genommen und habe jetzt vor immer am ersten des Monats zu messen.
Auf der Waage bewegt sich gerade überhaupt nix... Aber vielleicht gibt es dort Änderungen.

Yeah!

Ich habe mich heute morgen gewogen...1,1kg mehr

ich muss heute wirklich mehr trinken

Zitat von NoName2019:

Zitat von Norimena:

Ich habe jetzt endlich ein Maßband
Ja hat ein bisschen gedauert, aber ich hab mir eins besorgen können. Ich habe gestern Maß genommen und habe jetzt vor immer am ersten des Monats zu messen.
Auf der Waage bewegt sich gerade überhaupt nix... Aber vielleicht gibt es dort Änderungen.

Yeah!

Ich habe mich heute morgen gewogen...1,1kg mehr

ich muss heute wirklich mehr trinken

Ist vielleicht einfach nur Wasser bei der Hitze...
Ich hatte heute morgen auch 1 kg mehr...

Ich gehe davon aus, dass das Wasser ist. Ich habe aber heute schon mehr getrunken als gestern, mal sehen wie es morgen ist

Aber ernsthaft...ich schwitze glaube ich sofort alles wieder raus

Guten Morgen

Tja, also was soll ich sagen? gestern 4Liter Wasser getrunken. Gewicht war bei 91,7kg.
Heute Morgen war ich bei 89,5kg. Und ich habe nicht wenig gegessen.

Das macht soooo viel aus. Hoffentlich bleibt es so. Ich hätte schon gerne bis Mitte August mein Zwischenziel von 81kg. Mal sehen

Ich wünsche euch einen schönen Tag und hoffe ihr übersteht die Hitze gut

meine Beine und Hände sehen schon morgens um 8 Uhr so aus .

Beine waren normale Socken ohne Gummi es schneidet bzw drückt alles ein . trage zu 95 % Kompressionskleidung . Wenn ich sie anziehen kann . Wenn ich einen epileptischen Anfall hatte , ist ab und zu meine Linke Hand taub und steif und ich kann sie nicht an ziehen . dann muss es ohne gehen .

Noname das ist ganz toll! Krass, wie viel trinken ausmacht!

Killerkekse oh jeh das sieht ja übel aus. Gibt's etwas, das du tun kannst?

Zitat von kataleia:

Noname das ist ganz toll! Krass, wie viel trinken ausmacht!

Killerkekse oh jeh das sieht ja übel aus. Gibt's etwas, das du tun kannst?

Oh sry, aber das war jetzt gerade mein Lacher des Tages.

Das sieht übrigens wirklich sehr unangenehm schmerzhaft aus.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von kataleia:

Noname das ist ganz toll! Krass, wie viel trinken ausmacht!

Killerkekse oh jeh das sieht ja übel aus. Gibt's etwas, das du tun kannst?

Oh sry, aber das war jetzt gerade mein Lacher des Tages.

Das sieht übrigens wirklich sehr unangenehm schmerzhaft aus.

oh nein diese verdammte autokorrektur kullerkeks das tut mir so unheimlich leid

Das schwillt Abends noch deutlich mehr an .
Ist das gemeine ist Lymphödem und Lipödem .
Bekomme Lymphdreinage und eben sommer wie Winter Kompresionskleidung tragen . Strumpfhose und ArmstrÜmpfe mit Handschuhe .
Eigentlich wäre Schwimmen noch super , aber das ist mir verboten aufgrund der schweren Epilepsie .

Meine Älteste Tochter hat Lipödem im Anfangsstadium ohne Lymphödem .

Oh ist das erblich?
Kann man im Anfangsstadium was tun?

Das Wetter ist für dich da natürlich extra doof .

Zitat von kataleia:

Oh ist das erblich?
Kann man im Anfangsstadium was tun?

Das Wetter ist für dich da natürlich extra doof .

Ja auf Töchter vererbbar . Ist Hormonabhängig . Und beginnt meist ( nicht immer ) mit der Pubertät , oder nach einer Schwangerschaft .
Bei mir wurde es sehr viele jahre nicht erkannt , es hies immer nur ich bin zu dick und soll mehr Sport treiben . Im Anfangsstadium muss mann mit kompressionstrümpfe beginnen . Und auf das Gewicht achten , jedes Kilo zuviel macht es schwerer . Wobei dieses Lipödem nicht Durch Sport oder Ernährungsumstellung weg geht .

Eventuell durch eine Liposuktion ( Fettabsaugung des kranken Fetts ) , aber das zahlt die Krankenkasse nicht ) und bei mir kommt dazu das meine Lymphbahnen und Venen dafür schon zu kaputt sind und es nicht möglich ist . Und aufgrund der Epilepsie und des Herz Problem operiert mich eh kein Arzt .