Zitat von steffifee27:

Fazit von der ersten Woche 2,2 kg

Supi!!!!

wie ist den euer aktuelles gewicht heute? dann kann ich die liste aktualisieren

Zitat von steffifee27:

Fazit von der ersten Woche 2,2 kg

Wow

Wow, das ist aber wirklich viel!

WUNSCHGEWICHTLISTE

Katharina:
Name: Katharina
Alter: 30
Start mit Almased: 15.8.13
Startgewicht: 121,3
Wunschgewicht: 80
Aktuelles Gewicht: 105,6
Verlorene Kilos: 15,7

cookie86:
Name: Mel
Alter: 27
Start mit Almased: 21.7.13
Startgewicht: 88,4
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 85,2
Verlorene Kilos: 3,2

steffiffee27:
Name: Steffi
Alter: 29
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht: 70,3
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 68,1
Verlorene Kilos: 2,2


sawuk85:
Name:Svenja
Alter:28
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht:106, 3
Wunschgewicht: erstmal die 99, 99 kg knacken
Aktuelles Gewicht: 103.6
Verlorene Kilos: 2,7

Dingsi:
Name: Dingsi
Alter: 31
Start mit Almased: 25.7.13
Startgewicht:
Wunschgewicht: unter 70 kg
Aktuelles Gewicht:
Verlorene Kilos: -

Sommermelone:
Name: Sandra
Alter: 36
Start mit Almased: 29.7.13
Startgewicht: 62,3
Wunschgewicht: 56
Aktuelles Gewicht: 62,3
Verlorene Kilos:

mädels, ich muss es anders machen habe heute einen anruf bekommen und wenn alles gut geht, werde ich hab nächster woche wieder vollzeit arbeiten bzw eine ausbildung(hab schon eine^^) ich werde es aber abends nehmen, aber beim arbeiten nur shakes, das wird mir zu heavy...konzentration muss da sein! ahhh, ich freu mich sooooooo darf ich trotzdem hier bleiben?^^ auch wenn ich den plan nicht einhalten kann?und es nur noch am abend nehmen darf? auch wenn es eigentlich mein thread WAR, so ist es ja doch schon unser geworden deswegen frage ich

Hallo mädels

wie gehts euch heute so?
schön das es sich draußen etwas abkühlt

ich hab heute so einen tag ich könnte alles in mich reinstopfen... besonders die leckeren tofiffe von meinem sohn

hab gestern schon mal geschaut, almased kostet bei uns im dm knapp 17 euro, werd wohl im internet bestellen, da ist es günstiger

Zitat von cookie86:

mädels, ich muss es anders machen habe heute einen anruf bekommen und wenn alles gut geht, werde ich hab nächster woche wieder vollzeit arbeiten bzw eine ausbildung(hab schon eine^^) ich werde es aber abends nehmen, aber beim arbeiten nur shakes, das wird mir zu heavy...konzentration muss da sein! ahhh, ich freu mich sooooooo darf ich trotzdem hier bleiben?^^ auch wenn ich den plan nicht einhalten kann?und es nur noch am abend nehmen darf? auch wenn es eigentlich mein thread WAR, so ist es ja doch schon unser geworden deswegen frage ich

natürlich du willst ja trotzdem abnehmen und da es dein thread ist

freu mich für dich, was machst du den für ne ausbildung?

ich werd auch im september vollzeit anfangen, aber als dauernachtwache, mal schauen wie ich es da mache

Zitat von Sonnenaufgang:

Hallo mädels

wie gehts euch heute so?
schön das es sich draußen etwas abkühlt

ich hab heute so einen tag ich könnte alles in mich reinstopfen... besonders die leckeren tofiffe von meinem sohn

hab gestern schon mal geschaut, almased kostet bei uns im dm knapp 17 euro, werd wohl im internet bestellen, da ist es günstiger

so geht es mir auch heute ---
Hab grad ein obstgläschen meiner Tochter gegessen ( sie wollte nicht ) ,...
Zum Glück haben wir nix ungesundes im Haus

Zitat von cookie86:

mädels, ich muss es anders machen habe heute einen anruf bekommen und wenn alles gut geht, werde ich hab nächster woche wieder vollzeit arbeiten bzw eine ausbildung(hab schon eine^^) ich werde es aber abends nehmen, aber beim arbeiten nur shakes, das wird mir zu heavy...konzentration muss da sein! ahhh, ich freu mich sooooooo darf ich trotzdem hier bleiben?^^ auch wenn ich den plan nicht einhalten kann?und es nur noch am abend nehmen darf? auch wenn es eigentlich mein thread WAR, so ist es ja doch schon unser geworden deswegen frage ich

hey cool - Glückwunsch ,...
Was ist es den für ein Job / Ausbildung ???

Klar , das ist doch dein Theead und so dauerst halt Bissl länger mit nur Shakes abends ---

Thema gemerkt
Die Dose steht schon länger hier habe aber meinen SChweinehund nie überwinden können.
Im moment könnt ich wie ne Suchtkranke alles ren stocken, egal in welcher reihenfolge, oh Gott was ist mit mir los. ich erschrecke mich vor mir selbst wenn ich so fressanfälle habe.
Aber jetzt ists schluss. Es wird alles verbannt und ich starte mit euch durch.
Habe nach 2 SS 20kg mehr auf der waage
Die müssen wieder runter, damit ich mich einigermaßen wohl fühle
Alter: 28 Jahre
Startgewicht: 100kg
Wunschgewicht: 80 kg
Ab 1.8. wird abgenommen mit almased

zur erzieherin ich freu mich total

Zitat von cookie86:

zur erzieherin ich freu mich total

super und was hast du bisher Job mäßig gemacht ??

Zitat von cookie86:

zur erzieherin ich freu mich total

Glückwunsch

So ich hab mich gestern gewogen und war schockiert, das hätte ich nicht erwartet.
Am Donnerstag hol ich mir ein paar Packungen und dann mach ich erstmal Lifestyle und ab nächsten Montag Turbo.
Solange bis ich irgendwann mal Positiv teste

Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von cookie86:

zur erzieherin ich freu mich total

Glückwunsch

So ich hab mich gestern gewogen und war schockiert, das hätte ich nicht erwartet.
Am Donnerstag hol ich mir ein paar Packungen und dann mach ich erstmal Lifestyle und ab nächsten Montag Turbo.
Solange bis ich irgendwann mal Positiv teste

so schlimm?