Also ich hoff du nimmst es mir nicht übel, wenn ich für heute nicht aufschreibe, was ich alles gegessen habe Ich schätze fast meine gesamten Wochenpunkte hab ich heute verbraten -.-

Zitat von Tigerbaby:

Zitat von oOoChantiiioOo:

mein abendessen hat sich auch erledigt .. der fusch ging beim brasten so im arsch .. das ich ihn weg schmeissen konnte ....
also hab ich mal wieder ein brot gegessen .
-
und sport hab ich doch gemacht ... zwar nur 9 km fahhrad aber besser als nix

Ist doch aber egal ob es nur 9 km sind, ist doch auch ein echt gutes stück

ich bin ja sehr streng mit mir , uss ich ja sagen was immer diät udn sport an geht .. deswegen find ich 9 km eigentlich nix ^^

Zitat von Tigerbaby:

Also ich hoff du nimmst es mir nicht übel, wenn ich für heute nicht aufschreibe, was ich alles gegessen habe Ich schätze fast meine gesamten Wochenpunkte hab ich heute verbraten -.-

war es denn soviel ???

25.3..2010

Morgens : 2 Scheiben V.Brot mit marmelade
Mittags : obst teller mit kiwi und bananen
Abends : 1 ww Tassensuppe und 1 Scheibe V.brot

Gestern waren wir gaaaaaaaaaaaaanz viel spazieren .. udn kam irgendwie garnet zum essen

oOoChantiiioOo
*
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Niklas 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Niklas 85,1 kg
Mein Ziel 60 KG
-*14.03. - 91,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.3. - 80,3 Kg (BMI 25,0 )

Wiegetag

oOoChantiiioOo
*
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Niklas 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Niklas 85,1 kg
Mein Ziel 60 KG
-*14.03. - 91,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.3. - 80,3 Kg (BMI 25,0 )

Supi süße

Zitat von Sunshineee:

Supi süße

Dankeeee .. unter 80, kg wäre mir zwar noch lieber gewesen , aber ok

Zitat von oOoChantiiioOo:

oOoChantiiioOo
*
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Niklas 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Niklas 85,1 kg
Mein Ziel 60 KG
-*14.03. - 91,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.3. - 80,3 Kg (BMI 25,0 )

WOOOOOW!!! in einer woche 5 Kilo !!
bor bin ich neidisch,... ich mit meinen popeligen 200 gramm. lol
glückwunsch süße, auf das es nur so weiter geht

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Tigerbaby:

Also ich hoff du nimmst es mir nicht übel, wenn ich für heute nicht aufschreibe, was ich alles gegessen habe Ich schätze fast meine gesamten Wochenpunkte hab ich heute verbraten -.-

war es denn soviel ???

naja, es war sogesehen nicht viel.. aber sie hatten halt viele punkte. (schokoladentorte, pizza usw ) aber mein schatzi hat nur einmal im jahr geburtstag, von daher hab ich jetzt kein übertrieben schlechtes gewissen

Zitat von Tigerbaby:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Tigerbaby:

Also ich hoff du nimmst es mir nicht übel, wenn ich für heute nicht aufschreibe, was ich alles gegessen habe Ich schätze fast meine gesamten Wochenpunkte hab ich heute verbraten -.-

war es denn soviel ???

naja, es war sogesehen nicht viel.. aber sie hatten halt viele punkte. (schokoladentorte, pizza usw ) aber mein schatzi hat nur einmal im jahr geburtstag, von daher hab ich jetzt kein übertrieben schlechtes gewissen

ja hallo .. bei bday muss man ja wohl ne ausnahme machen !!!!!!!!!!!!!
ich hab auch nähsten monta da werd ich sicher auch sündigen

Zitat von Tigerbaby:

Zitat von oOoChantiiioOo:

oOoChantiiioOo
*
Gewicht vor der SS 60 Kg
Größe 1,80
Gewicht mit Niklas 91,5 (14.3.2010)
Gewicht ohne Niklas 85,1 kg
Mein Ziel 60 KG
-*14.03. - 91,5 Kg
-*18.03. - 85,1 Kg (BMI-Wert 26,2)
-*26.3. - 80,3 Kg (BMI 25,0 )

WOOOOOW!!! in einer woche 5 Kilo !!
bor bin ich neidisch,... ich mit meinen popeligen 200 gramm. lol
glückwunsch süße, auf das es nur so weiter geht

DAAAAAAAAAAAAANKE !!!!!!!! ich freu mich auch voll ... aber ich weiss ja das es nicht jede woche so gehn wird .... das i sder anfang .. da gehts schneller ... aber auch du wirst es schaffen !! 200 gramm weniger is besser als 200 gramm zuviel

26.03.2010

Morgens : 2 scheiben V.Brot mit marmelade
Mittags : Portion Vollkornnudeln mit tomaten-basilikum soße

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Tigerbaby:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Tigerbaby:

Also ich hoff du nimmst es mir nicht übel, wenn ich für heute nicht aufschreibe, was ich alles gegessen habe Ich schätze fast meine gesamten Wochenpunkte hab ich heute verbraten -.-

war es denn soviel ???

naja, es war sogesehen nicht viel.. aber sie hatten halt viele punkte. (schokoladentorte, pizza usw ) aber mein schatzi hat nur einmal im jahr geburtstag, von daher hab ich jetzt kein übertrieben schlechtes gewissen

ja hallo .. bei bday muss man ja wohl ne ausnahme machen !!!!!!!!!!!!!
ich hab auch nähsten monta da werd ich sicher auch sündigen

Genau Man muss sich ja auch, trotz Diät, was gönnen dürfen