9.4.2010

Übern tag verteilt :

500 gramm Erdbeeren
3 Brote

Sport .... nein

Inessa was sagt eig deine waage ????????????????

10.4.2010

Übern tag verteilt :

ne halbe Ananas
3 Scheiben Brot mit putenwurst
bissel knabberkram bei dsds

Sport 20 Km Fahrrad gefahren

11.4.2010

Übern tag verteilt :

2 scheiben Vbrot mit marmelade
Obstsalat

Sport 20 Km Fahrrad gefahren

11.04.10

Morgens:
-1 Teller Omlet mit Paprika Stückchen

Zwischendurch:
- ein paar Mandeln

Mittags:
- Heringfilet mit Tomatensauce

Abends:
- 2 gegrillte Geflügelfilets mit Cherry Tomaten

Sport:
- nichts , ist Sonntag

So nun bist du nicht mehr allein unterhalterin Chanti xD
Tja... da es mit WW momentan einfach nicht mit rechten Dingen zugeht, bin ich zu meiner alten geliebten Abnehmmethode gerutscht.
Eiweiß
Damit klappt es wahrscheinlich um einiges besser
HOFFEN WIR ES

Zitat von Tigerbaby:

So nun bist du nicht mehr allein unterhalterin Chanti xD
Tja... da es mit WW momentan einfach nicht mit rechten Dingen zugeht, bin ich zu meiner alten geliebten Abnehmmethode gerutscht.
Eiweiß
Damit klappt es wahrscheinlich um einiges besser
HOFFEN WIR ES

ich drücke dir die daumrn süßee !!!!

12.04.10

Morgens:
2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Zwischendurch:
bissel wassermelone

Mittags:

Abends:

Sport:
20 Km Fahhrad gefahren ( 1 Std) ( 225 kcal verbrannt)

ich bin mal gespannt was freitag meine waage sagt .. mach täglich meins port udn ernähre mich richtig , ohne zu naschen etc ... wenn sich das alles nicht lohnt werd ich böse

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Tigerbaby:

So nun bist du nicht mehr allein unterhalterin Chanti xD
Tja... da es mit WW momentan einfach nicht mit rechten Dingen zugeht, bin ich zu meiner alten geliebten Abnehmmethode gerutscht.
Eiweiß
Damit klappt es wahrscheinlich um einiges besser
HOFFEN WIR ES

ich drücke dir die daumrn süßee !!!!

Danke

Zitat von oOoChantiiioOo:

ich bin mal gespannt was freitag meine waage sagt .. mach täglich meins port udn ernähre mich richtig , ohne zu naschen etc ... wenn sich das alles nicht lohnt werd ich böse

Also ich würd mich da echt seeehrrrr wundern, wenn die Waage da nichts liebes zeigen würde
Hast du eigentlich auch Maße von dir genommen?
Ich wollt eigentlich, aber ich find das doofe Maßband nicht -.-

12.04.10

Morgens:
- Rüherei mit Schinken

Zwischendurch:
- Mandeln

Mittags:
- Frikadelle und etwas Geflügelsalat

Abends:
- ???

Sport:
- Noch nichts

12.04.10

Morgens:
2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Zwischendurch:
bissel wassermelone

Mittags: 2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Abends: 2 ww tassensuppen und 1 Brötchen

Sport:
20 Km Fahhrad gefahren ( 1 Std) ( 225 kcal verbrannt)

Zitat von Tigerbaby:

Zitat von oOoChantiiioOo:

ich bin mal gespannt was freitag meine waage sagt .. mach täglich meins port udn ernähre mich richtig , ohne zu naschen etc ... wenn sich das alles nicht lohnt werd ich böse

Also ich würd mich da echt seeehrrrr wundern, wenn die Waage da nichts liebes zeigen würde
Hast du eigentlich auch Maße von dir genommen?
Ich wollt eigentlich, aber ich find das doofe Maßband nicht -.-

ich wollte aber hab es dann irgendwie doch net gemacht ... ich glaub ich werd auch irgendwann so sehn das es überall weniger wird ^^

Zitat von oOoChantiiioOo:

12.04.10

Morgens:
2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Zwischendurch:
bissel wassermelone

Mittags: 2 Scheiben v.brot mit hähnchenbrust

Abends: 2 ww tassensuppen und 1 Brötchen

Sport:
20 Km Fahhrad gefahren ( 1 Std) ( 225 kcal verbrannt)

ganz schön viel gegessen habe ich heute *find ich